孕婦壞了寶寶后是有很多的禁忌的哦，那么孕婦可以用浴缸泡澡嗎？孕婦浴缸泡澡的注意事項。冬天天氣冷許多人都喜歡在家泡個熱乎乎的熱水澡，放松一下，孕婦一把是不建議泡的哦，下面來看看。

1、可以用浴缸泡澡嗎

孕婦可以在浴缸泡澡，但時間不宜過長，除此以外孕婦如果使用浴缸泡澡還有很多的注意事項。

1.水溫不宜過高

孕婦洗澡的水溫不適合太高或太低，一般和孕婦體溫差不多或者略高于體溫，孕婦不感覺皮膚涼即可，一般情況下以27℃～37℃的水溫為宜。倘若水溫過高或者浴室內溫度過高，都有可能使胎兒因為缺氧而發育受阻。

2.時間不宜過長

孕婦不能長時間待在溫度相對較高的浴室內，一般洗澡時間以一刻鐘左右為宜。如果準媽媽洗澡時有眼花、頭暈、胸悶、乏力等癥狀，這就表示溫度較高或過高，供氧不足。此外，熱水的刺激也會使毛細血管擴張，致使胸悶、吸氧不足，胎兒也會跟著缺氧，嚴重還會導致神經系統發育受到影響。所以，孕婦沐浴最好不要超過20分鐘，另外，剛吃飽或餓著肚子也不適合洗澡。

3、孕婦應該洗淋浴，不要坐在澡盆里洗澡

婦女懷孕后機體的內分泌功能發生了多方面的改變，陰道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防御機能降低，此時，如果坐浴水中的細菌、病毒極易隨之進入陰道、子宮，導致陰道炎、輸卵管炎等。

2、孕婦浴缸泡澡的注意事項

婦女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不應坐浴，尤其妊娠后期絕對禁止坐浴，以防引起早產。這是因為：在正常情況下，女陰道保持一定的酸度，以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關系。婦女在妊娠時，尤其是妊娠后期，胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素，而孕激素的產生量大于雌激素。所以，在這階段，陰道上皮細胞的脫落大于增生，會使陰道內乳酸量降低，從而對外來病菌的殺傷力降低。如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此，孕婦不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。

現在人們洗澡通常采用淋浴的比較多，對準媽媽來說，更需如此。一般懷孕以后不主張坐浴，如果坐浴，浴后的臟水有可能進入陰道，而陰道的防病力減弱，就容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。這樣勢必增加孕期用藥的機會，也給畸胎、早產創造了條件。因此，準媽媽不要坐浴，更不要到公共浴池去洗澡。同時，熱水不要長時間沖淋腹部，以減少對胚胎的不良影響。

孕早期， 由于準媽媽肚子較小，所以可以站著淋浴，但必須在浴室內設置扶手，以防止準媽媽滑倒;到了孕中后期，準媽媽的肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以必須坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。如果準媽媽體質較弱特別容易疲勞，可以在家里偶爾選擇坐浴，但一定要注意浴缸和水的清潔。

如果準媽媽特別怕累，淋浴時請準爸爸陪護也是不錯的選擇。

3、浴缸泡澡多長時間好

浴缸泡澡時間不宜過長，一般在15—30分鐘左右，不要超過30分鐘。

泡澡時間要根據水溫而定，特別對于健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水，很多人不能長時間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘，40℃可以泡10分鐘，37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。

每天浴缸泡澡還是推薦泡半身浴，全身浴熱水水位超過心臟，泡時間長會對心臟造成負擔。相反，半身浴則是一種很好的養生方式，特別是對于女生來說，可以起到美容養顏還有減肥的效果，同時有助于調理身體。

通常，比較理想的浴缸高度在30-50cm之間，盡量不要超過50cm。不過如果你喜歡坐泡式浴缸，那么最佳高度為47.5cm。因為普通人（暫且忽略腿玩年的妹紙）小腿長度在40-45cm左右，跨進浴缸時以支撐腳能夠穩定站立為佳。要是需要踮腳的話就會增大滑到的風險，家里有老人小孩的要特別注意。