一、牙齒上有黑點應該怎么辦呢

有些人長期飲用或食用帶有容易染色的食品，或長期接觸某種礦物質，比如長期期用高錳酸鉀水漱口，用硝酸銀治療口腔病可接觸汞等。都可以使牙齒變黑。接觸鐵、硫等物質、容易使牙齒出現黑綠色沉著。此外牙釉質發育不全、牙本質發育不全，遺傳性乳光牙，氟斑牙，四環素牙，齲齒等可使牙齒呈現黃、褐、黑色。

牙齒表面覆蓋著一層牙釉質，呈透明或半透明狀態，其深部為牙本質，呈淡黃色。牙齒的顏色與釉質的鈣化程度有關，鈣化程度越高，釉質越透明，而其深部的牙本質的本色透過其使牙齒呈淡黃色。

成人牙齒出現黑點且不痛，一般有兩種可能。

一種是色素沉著。

如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。

另一種則是牙齒出現了或深或淺的齲壞，（就是我們常說的蟲牙）。

從外面看表現為一個黑點，通常位于窩溝點隙(牙面上點狀或線狀凹陷)。

齲齒的罪魁禍首是口腔中的某些細菌，但它們破壞牙齒也是需要時間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要一年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。

小洞不補，大洞吃苦。

一旦確認牙齒上的小黑點是齲齒就應該盡早修補，以阻止病變的發展。如果任由其繼續發展就會變成明顯的齲洞，這時患者會對冷熱酸甜等食物刺激敏感；當損傷進一步到達牙髓（即老百姓說的“牙神經”），就會疼痛難忍，嚴重影響日常生活。

臨床上見到很多人都會等到牙痛得受不了，才到醫院就診。這時通常不能靠單純補牙來解決問題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進行固定修復或者選擇種植牙修復，相比之下，就會花費很多的財力物力?？芍^“小洞不補，大洞吃苦”。

不要被“小黑點”的外表所蒙騙，一旦確認牙齒上有小黑點是齲齒就應該盡早去修補，將病變扼殺在搖籃里。不然齲齒發展到牙髓了，只能做根管治療+填充了，花費也多了。當然，平時我們也要認真刷牙、用牙線、定期檢查口腔哦。

二、牙齒上有黑點的中醫食療偏方

1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。

窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫理論中多有體現，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。

三、牙齒上有黑點的治療注意事項

1、注意口腔衛生：牙宣從發病因素來看，農村發病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛生，自身保護得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩定的。因此加強衛生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛生習慣，對不潔性齦炎開展普及治療等，都可起到預防作用。

2、避免異物損傷，由于長期的食物嵌塞、創傷等原因造成的，應引起患者及口腔醫生的注意，及時予以糾正。

3、早檢查早治療，應該經常開展口腔疾病的普查，以便盡早發現和治療。

4、牙宜洗刷：倡導每晚刷牙，以清除污垢，保護牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘渣和部分牙面菌斑，并能防止一部分牙石的產生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強其抗御疾病的能力。

5、齒宜常叩：叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經，血管和牙髓細胞，這對牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門牙三十六下，再錯牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結束。每天只要用兩分鐘的時間，即可收到強健牙齒的良好效果。

四、牙齒上有黑點的飲食注意事項

多喝水

人體70%都由水分構成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細菌，提高口腔中的清潔度，遏制細菌的滋生。

保護牙齒的注意事項：

①選擇食物的顏色宜淺不宜深，要減少色素停留在牙齒表面；

②可以吃點蔥蒜姜，它能夠在口腔內殺菌消炎，如果不喜歡這種味道，可以使用淡綠茶漱口；

③喝飲料的時候盡量使用吸管，不要讓有害物質接觸到牙齒。

飲食是人體賴以生存的基本條件之一，與人體的關系最為密切。如《壽親養老新書·飲食調治》說：“食者生民之天，活人之本也。故飲食進則谷氣充，谷氣充則氣血盛，氣血盛則筋力強?！睔v代養生家十分重視飲食的學問，力倡宜清淡。如孫思邈《千金要方·道林養性》中說：“故每宜淡食；每食不用重肉，喜生百病，常須少食肉，多食飯?！币驗轱嬍城宓匀粍t補益之功卓著，厚味甘肥，過食辛辣則易于偏傷臟腑?，F代醫學認為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內多呈酸性反應；副食肉蛋也呈酸性反應，只有蔬菜經消化后可成堿性反應，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內的酸堿平衡。而老年人的血液里應維持微堿性，經常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。