一、孕婦頭疼的原因是什么呢

有很多因素會(huì)造成孕婦頭疼，下面就為大家列舉一些原因：

1.懷孕期間，孕婦體內(nèi)激素的分泌量出現(xiàn)了變化；

2.孕婦得了炎癥，或者身體受到損傷；

3.孕婦的牙齒咬合不正常；

4.孕婦休息不足，太過于疲倦；

5.孕婦得了全身性的疾病或者是部分區(qū)域引起，如耳朵、鼻子等部位出現(xiàn)問題；

6.孕婦的精神受到了刺激，心理原因誘發(fā)。

頭疼之所以很煩人，是因?yàn)楹茈y找到引起頭痛的原因，偏偏頭腦掌控者著整個(gè)身體，如果頭痛的話，孕婦會(huì)很難受。

什么是孕婦頭痛

有些孕婦在妊娠五個(gè)月后就會(huì)開始慢慢出現(xiàn)頭疼的情況，有時(shí)也會(huì)有耳朵轟鳴、血壓高等情況。這是因?yàn)樵袐D的血壓會(huì)發(fā)生變化，分泌出來的激素水平也會(huì)與平常有所不同，繼而對(duì)大腦血液的回流造成一定的影響，所以會(huì)感到頭疼。

二、孕婦頭痛應(yīng)該怎么治療呢

1.引起頭疼的原因

頭疼的病因有時(shí)不是在頭部的問題，引起頭疼的原因有很多。根據(jù)二零零四年的國際分類方法，頭疼的種類超過十四種，造成頭疼的原因超過三百種。大部分頭疼在了解原因之后，經(jīng)過正確的治療之后癥狀會(huì)得到緩解。但是如果頭疼比較難治，那么需要注意的就是，一個(gè)人可能會(huì)出現(xiàn)兩種以上的頭疼，例如偏頭痛和外傷性頭疼就可以同時(shí)出現(xiàn)，因此也需要同時(shí)進(jìn)行治療。

2.治療頭疼的藥物

對(duì)于普通人來說，一些含有***的藥物，例如止疼片，能夠緩解緊張性頭痛或者是偏頭痛。但是如果病人頭疼很嚴(yán)重，那么吃太多止疼藥，可能會(huì)出現(xiàn)藥物反跳性頭痛。如果患者不知道止疼片也能引起頭痛，那么就會(huì)出現(xiàn)吃藥越多、頭疼越嚴(yán)重的可怕循環(huán)，而這也是導(dǎo)致慢性難治性頭痛的其中一個(gè)因素。

“是藥三分毒”這句話是有一定道理的。特別是就孕婦來說，由于身體的特殊性，所以用藥方面會(huì)有一些禁忌。如果頭疼是在忍受不了，可以咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一些緩解頭疼的方法，服用適合孕婦的藥物，而不要盲目吃藥。

3.頭疼不止的誘因

需要注意的一點(diǎn)是有些頭痛是有誘發(fā)因素的，也有可能屬于全身性的疾病。一些常見的因素包括喝太多含有***的飲料，喝紅酒，吃硝酸甘油之類的藥物等，這些因素會(huì)導(dǎo)致頭疼一直存在，而且很難緩解。

一些心理因素也會(huì)造成頭疼反復(fù)發(fā)作，例如工作壓力太大，離婚，準(zhǔn)媽媽因?yàn)橐钟艋蛘咝睦斫乖甓菹⒉蛔愕龋寂c難治性頭疼有關(guān)。如果這些因素不能被很好地控制住，那么藥物治療就很難有效果，想要治療頭疼也很困難。

4.物理治療

僅僅依靠藥物治療是不能將頭疼完全治好的。有些人會(huì)要求醫(yī)生開一些強(qiáng)效的止疼藥。其實(shí)，每個(gè)人的情況都有所不同，對(duì)不同藥物的反應(yīng)也不同，甚至?xí)霈F(xiàn)不良的癥狀。不僅不能緩解頭痛，而且會(huì)帶來很多問題。而對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，盲目使用強(qiáng)效止疼藥甚至?xí)：殞毜慕】怠?/p>

對(duì)有些患者來說，只有行為治療或者是物理治療才能夠緩解他們的頭疼。如果患者得了頸源性頭暈，那么需要在導(dǎo)致疾病的區(qū)域注射可以消除炎癥、緩解疼痛的藥物，不僅能夠起到緩解頭痛的作用，而且還可以減輕頸部出現(xiàn)的痙攣。不過，對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，最好詢問醫(yī)生意見后再進(jìn)行下一步的治療。

三、該怎樣緩解孕婦頭痛呢

1.轉(zhuǎn)動(dòng)頭部

周圍的環(huán)境一定要安靜舒適，先喝一杯溫開水，然后漸漸放松下來，深呼吸并且閉上眼睛休息，輕輕按揉兩邊的太陽穴，按摩頭部；轉(zhuǎn)動(dòng)腦袋，讓脖頸得到放松。慢慢按摩腦袋，然后聳聳肩。

2.按摩

按摩脖頸也能緩解頭疼。從頭和脖頸之間的肌肉開始按摩，然后從肩膀到腦袋。

3.洗澡

用溫度適宜的熱水淋浴，在熱水下沖洗脖頸和肩膀。

4.就醫(yī)

如果頭疼是因?yàn)轭^部受傷而造成的，或者頭疼時(shí)會(huì)出現(xiàn)嘔吐、看不清東西、神志模糊之類的癥狀，需要及早去醫(yī)院治療。

孕期預(yù)防頭疼注意事項(xiàng)

1.對(duì)待懷孕的心情要冷靜，懷孕和生產(chǎn)是一個(gè)很自然的過程，不用太過于緊張。孕婦還要懂得如何讓自己放松，可以看一些內(nèi)容與孕婦相關(guān)的書籍，或者是欣賞音樂。

2.飲食最好清淡一些，瓜果蔬菜的攝入量可以增加一些，但是千萬不能因?yàn)閼言辛司涂蚩蜻M(jìn)步，要攝入充足的營養(yǎng)，但是營養(yǎng)成分均衡，而且要全面。要多喝水，每天保持6到7個(gè)小時(shí)的睡眠。

3.頭疼時(shí)，可以在腦袋上敷一條熱毛巾，能夠緩解頭疼。也可以在咨詢醫(yī)生后，吃一些藥物。如果頭疼很嚴(yán)重，而且還有眩暈不適，那么就需要去醫(yī)院就診了。

四、哪6招舒緩孕婦頭疼呢

1、作息規(guī)律：有規(guī)律的作息，既可避免頭疼也可以擁有一個(gè)好的睡眠品質(zhì)。準(zhǔn)媽媽最好是避免熬夜。

2、毛巾熱敷：把熱毛巾敷在頭部、頸部或肩膀，這樣能夠舒緩身體的緊繃感與壓力。

3、飲食清淡：吃太多辛辣、重口味的食物會(huì)容易頭疼。最好一天三頓飯定時(shí)定量，食物烹調(diào)方式以蒸、煮最好了。

4、心情放松：個(gè)人的心理、情緒很會(huì)影響生理上的改變。最好是放松心情，做一些自己喜歡的事情。

5、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)能夠讓自己有好心情。每周固定做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，可以讓自己的身體機(jī)能維持在最佳狀態(tài)，也可讓心靈好好放松一下。

6、舒發(fā)壓力：覺得有壓力時(shí)千萬不要憋在心理，最好是多傾訴傾訴。壓力累積久了也會(huì)造成疾病。

孕中期——原因及應(yīng)對(duì)措施

【原因一：貧血】

孕婦發(fā)生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。孕中期時(shí)，為適應(yīng)胎寶貝的生長需要，孕媽媽血容量增加，血液相對(duì)就稀釋了。

應(yīng)對(duì)措施： 定期檢查血常規(guī)，平時(shí)孕婦應(yīng)攝入含鐵豐富的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補(bǔ)鐵，如貧血嚴(yán)重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

【原因二：血壓低】

妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降。由于血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

應(yīng)對(duì)措施： 孕媽媽在孕中期時(shí)，要隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，注意自我保護(hù)。一旦發(fā)生頭暈，應(yīng)立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇；避免久站，以預(yù)防發(fā)作。