一、牙齒上有黑點(diǎn)應(yīng)該怎么辦呢

有些人長(zhǎng)期飲用或食用帶有容易染色的食品，或長(zhǎng)期接觸某種礦物質(zhì)，比如長(zhǎng)期期用高錳酸鉀水漱口，用硝酸銀治療口腔病可接觸汞等。都可以使牙齒變黑。接觸鐵、硫等物質(zhì)、容易使牙齒出現(xiàn)黑綠色沉著。此外牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙本質(zhì)發(fā)育不全，遺傳性乳光牙，氟斑牙，四環(huán)素牙，齲齒等可使牙齒呈現(xiàn)黃、褐、黑色。

牙齒表面覆蓋著一層牙釉質(zhì)，呈透明或半透明狀態(tài)，其深部為牙本質(zhì)，呈淡黃色。牙齒的顏色與釉質(zhì)的鈣化程度有關(guān)，鈣化程度越高，釉質(zhì)越透明，而其深部的牙本質(zhì)的本色透過(guò)其使牙齒呈淡黃色。

成人牙齒出現(xiàn)黑點(diǎn)且不痛，一般有兩種可能。

一種是色素沉著。

如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過(guò)潔牙去除。

另一種則是牙齒出現(xiàn)了或深或淺的齲壞，（就是我們常說(shuō)的蟲(chóng)牙）。

從外面看表現(xiàn)為一個(gè)黑點(diǎn)，通常位于窩溝點(diǎn)隙(牙面上點(diǎn)狀或線狀凹陷)。

齲齒的罪魁禍?zhǔn)资强谇恢械哪承┘?xì)菌，但它們破壞牙齒也是需要時(shí)間的，從初期的變色到最終形成齲洞，通常需要一年半到兩年。在此期間，我們多留心自己的牙齒，完全可能把齲壞扼殺在萌芽階段。

小洞不補(bǔ)，大洞吃苦。

一旦確認(rèn)牙齒上的小黑點(diǎn)是齲齒就應(yīng)該盡早修補(bǔ)，以阻止病變的發(fā)展。如果任由其繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成明顯的齲洞，這時(shí)患者會(huì)對(duì)冷熱酸甜等食物刺激敏感；當(dāng)損傷進(jìn)一步到達(dá)牙髓（即老百姓說(shuō)的“牙神經(jīng)”），就會(huì)疼痛難忍，嚴(yán)重影響日常生活。

臨床上見(jiàn)到很多人都會(huì)等到牙痛得受不了，才到醫(yī)院就診。這時(shí)通常不能靠單純補(bǔ)牙來(lái)解決問(wèn)題，可能還要做根管治療甚至拔除患牙、進(jìn)行固定修復(fù)或者選擇種植牙修復(fù)，相比之下，就會(huì)花費(fèi)很多的財(cái)力物力?？芍^“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”。

不要被“小黑點(diǎn)”的外表所蒙騙，一旦確認(rèn)牙齒上有小黑點(diǎn)是齲齒就應(yīng)該盡早去修補(bǔ)，將病變扼殺在搖籃里。不然齲齒發(fā)展到牙髓了，只能做根管治療+填充了，花費(fèi)也多了。當(dāng)然，平時(shí)我們也要認(rèn)真刷牙、用牙線、定期檢查口腔哦。

二、牙齒上有黑點(diǎn)的中醫(yī)食療偏方

1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻(感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。

2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

6、用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見(jiàn)影(墨斗魚(yú)就是墨魚(yú)，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。

窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見(jiàn)的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類(lèi)似的作用。

三、牙齒上有黑點(diǎn)的治療注意事項(xiàng)

1、注意口腔衛(wèi)生：牙宣從發(fā)病因素來(lái)看，農(nóng)村發(fā)病率較高，口腔不潔是主要原因。注意口腔衛(wèi)生，自身保護(hù)得較好的人，可以少患或不患病，即使患病后，早期治療，可取得較好的療效，并且療效是穩(wěn)定的。因此加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，努力提高人們的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)不潔性齦炎開(kāi)展普及治療等，都可起到預(yù)防作用。

2、避免異物損傷，由于長(zhǎng)期的食物嵌塞、創(chuàng)傷等原因造成的，應(yīng)引起患者及口腔醫(yī)生的注意，及時(shí)予以糾正。

3、早檢查早治療，應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)展口腔疾病的普查，以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療。

4、牙宜洗刷：倡導(dǎo)每晚刷牙，以清除污垢，保護(hù)牙齒。牙刷之毛不可太硬，硬則會(huì)損傷牙齦，有損于牙齒。刷牙是清潔口腔、保護(hù)牙齒的最好的方法。正確地刷牙，能夠清除口腔的軟白污垢，食物殘?jiān)筒糠盅烂婢?，并能防止一部分牙石的產(chǎn)生，起到按摩牙齦的作用，從而減少口腔的致病因素，促使組織健康，增強(qiáng)其抗御疾病的能力。

5、齒宜常叩：叩齒既鞏固了牙根和牙周組織，又興奮了牙神經(jīng)，血管和牙髓細(xì)胞，這對(duì)牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是：先叩臼齒三十六下，次叩門(mén)牙三十六下，再錯(cuò)牙叩犬齒各三十六下，最后用舌舔牙周三、五圈即告結(jié)束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間，即可收到強(qiáng)健牙齒的良好效果。

四、牙齒上有黑點(diǎn)的飲食注意事項(xiàng)

多喝水

人體70%都由水分構(gòu)成，多喝水不僅能夠保持身體健康，還能夠刺激唾液分泌，中和酸性、殺滅細(xì)菌，提高口腔中的清潔度，遏制細(xì)菌的滋生。

保護(hù)牙齒的注意事項(xiàng)：

①選擇食物的顏色宜淺不宜深，要減少色素停留在牙齒表面；

②可以吃點(diǎn)蔥蒜姜，它能夠在口腔內(nèi)殺菌消炎，如果不喜歡這種味道，可以使用淡綠茶漱口；

③喝飲料的時(shí)候盡量使用吸管，不要讓有害物質(zhì)接觸到牙齒。

飲食是人體賴(lài)以生存的基本條件之一，與人體的關(guān)系最為密切。如《壽親養(yǎng)老新書(shū)·飲食調(diào)治》說(shuō)：“食者生民之天，活人之本也。故飲食進(jìn)則谷氣充，谷氣充則氣血盛，氣血盛則筋力強(qiáng)?！睔v代養(yǎng)生家十分重視飲食的學(xué)問(wèn)，力倡宜清淡。如孫思邈《千金要方·道林養(yǎng)性》中說(shuō)：“故每宜淡食；每食不用重肉，喜生百病，常須少食肉，多食飯。”因?yàn)轱嬍城宓匀粍t補(bǔ)益之功卓著，厚味甘肥，過(guò)食辛辣則易于偏傷臟腑?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，主食米、面、雜糧、人吃后在體內(nèi)多呈酸性反應(yīng)；副食肉蛋也呈酸性反應(yīng)，只有蔬菜經(jīng)消化后可成堿性反應(yīng)，多食蔬菜就可中和酸性，維持體內(nèi)的酸堿平衡。而老年人的血液里應(yīng)維持微堿性，經(jīng)常腸胃清潔，減少糞便中毒素的吸收，這樣身體才能健康。