一、孕婦頭疼的原因是什么呢

有很多因素會造成孕婦頭疼，下面就為大家列舉一些原因：

1.懷孕期間，孕婦體內激素的分泌量出現(xiàn)了變化；

2.孕婦得了炎癥，或者身體受到損傷；

3.孕婦的牙齒咬合不正常；

4.孕婦休息不足，太過于疲倦；

5.孕婦得了全身性的疾病或者是部分區(qū)域引起，如耳朵、鼻子等部位出現(xiàn)問題；

6.孕婦的精神受到了刺激，心理原因誘發(fā)。

頭疼之所以很煩人，是因為很難找到引起頭痛的原因，偏偏頭腦掌控者著整個身體，如果頭痛的話，孕婦會很難受。

什么是孕婦頭痛

有些孕婦在妊娠五個月后就會開始慢慢出現(xiàn)頭疼的情況，有時也會有耳朵轟鳴、血壓高等情況。這是因為孕婦的血壓會發(fā)生變化，分泌出來的激素水平也會與平常有所不同，繼而對大腦血液的回流造成一定的影響，所以會感到頭疼。

二、孕婦頭痛應該怎么治療呢

1.引起頭疼的原因

頭疼的病因有時不是在頭部的問題，引起頭疼的原因有很多。根據二零零四年的國際分類方法，頭疼的種類超過十四種，造成頭疼的原因超過三百種。大部分頭疼在了解原因之后，經過正確的治療之后癥狀會得到緩解。但是如果頭疼比較難治，那么需要注意的就是，一個人可能會出現(xiàn)兩種以上的頭疼，例如偏頭痛和外傷性頭疼就可以同時出現(xiàn)，因此也需要同時進行治療。

2.治療頭疼的藥物

對于普通人來說，一些含有***的藥物，例如止疼片，能夠緩解緊張性頭痛或者是偏頭痛。但是如果病人頭疼很嚴重，那么吃太多止疼藥，可能會出現(xiàn)藥物反跳性頭痛。如果患者不知道止疼片也能引起頭痛，那么就會出現(xiàn)吃藥越多、頭疼越嚴重的可怕循環(huán)，而這也是導致慢性難治性頭痛的其中一個因素。

“是藥三分毒”這句話是有一定道理的。特別是就孕婦來說，由于身體的特殊性，所以用藥方面會有一些禁忌。如果頭疼是在忍受不了，可以咨詢一下醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下采取一些緩解頭疼的方法，服用適合孕婦的藥物，而不要盲目吃藥。

3.頭疼不止的誘因

需要注意的一點是有些頭痛是有誘發(fā)因素的，也有可能屬于全身性的疾病。一些常見的因素包括喝太多含有***的飲料，喝紅酒，吃硝酸甘油之類的藥物等，這些因素會導致頭疼一直存在，而且很難緩解。

一些心理因素也會造成頭疼反復發(fā)作，例如工作壓力太大，離婚，準媽媽因為抑郁或者心理焦躁而休息不足等，都與難治性頭疼有關。如果這些因素不能被很好地控制住，那么藥物治療就很難有效果，想要治療頭疼也很困難。

4.物理治療

僅僅依靠藥物治療是不能將頭疼完全治好的。有些人會要求醫(yī)生開一些強效的止疼藥。其實，每個人的情況都有所不同，對不同藥物的反應也不同，甚至會出現(xiàn)不良的癥狀。不僅不能緩解頭痛，而且會帶來很多問題。而對于準媽媽來說，盲目使用強效止疼藥甚至會危害寶寶的健康。

對有些患者來說，只有行為治療或者是物理治療才能夠緩解他們的頭疼。如果患者得了頸源性頭暈，那么需要在導致疾病的區(qū)域注射可以消除炎癥、緩解疼痛的藥物，不僅能夠起到緩解頭痛的作用，而且還可以減輕頸部出現(xiàn)的痙攣。不過，對于準媽媽來說，最好詢問醫(yī)生意見后再進行下一步的治療。

三、該怎樣緩解孕婦頭痛呢

1.轉動頭部

周圍的環(huán)境一定要安靜舒適，先喝一杯溫開水，然后漸漸放松下來，深呼吸并且閉上眼睛休息，輕輕按揉兩邊的太陽穴，按摩頭部；轉動腦袋，讓脖頸得到放松。慢慢按摩腦袋，然后聳聳肩。

2.按摩

按摩脖頸也能緩解頭疼。從頭和脖頸之間的肌肉開始按摩，然后從肩膀到腦袋。

3.洗澡

用溫度適宜的熱水淋浴，在熱水下沖洗脖頸和肩膀。

4.就醫(yī)

如果頭疼是因為頭部受傷而造成的，或者頭疼時會出現(xiàn)嘔吐、看不清東西、神志模糊之類的癥狀，需要及早去醫(yī)院治療。

孕期預防頭疼注意事項

1.對待懷孕的心情要冷靜，懷孕和生產是一個很自然的過程，不用太過于緊張。孕婦還要懂得如何讓自己放松，可以看一些內容與孕婦相關的書籍，或者是欣賞音樂。

2.飲食最好清淡一些，瓜果蔬菜的攝入量可以增加一些，但是千萬不能因為懷孕了就框框進步，要攝入充足的營養(yǎng)，但是營養(yǎng)成分均衡，而且要全面。要多喝水，每天保持6到7個小時的睡眠。

3.頭疼時，可以在腦袋上敷一條熱毛巾，能夠緩解頭疼。也可以在咨詢醫(yī)生后，吃一些藥物。如果頭疼很嚴重，而且還有眩暈不適，那么就需要去醫(yī)院就診了。

四、哪6招舒緩孕婦頭疼呢

1、作息規(guī)律：有規(guī)律的作息，既可避免頭疼也可以擁有一個好的睡眠品質。準媽媽最好是避免熬夜。

2、毛巾熱敷：把熱毛巾敷在頭部、頸部或肩膀，這樣能夠舒緩身體的緊繃感與壓力。

3、飲食清淡：吃太多辛辣、重口味的食物會容易頭疼。最好一天三頓飯定時定量，食物烹調方式以蒸、煮最好了。

4、心情放松：個人的心理、情緒很會影響生理上的改變。最好是放松心情，做一些自己喜歡的事情。

5、規(guī)律運動：運動能夠讓自己有好心情。每周固定做自己喜歡的運動，可以讓自己的身體機能維持在最佳狀態(tài)，也可讓心靈好好放松一下。

6、舒發(fā)壓力：覺得有壓力時千萬不要憋在心理，最好是多傾訴傾訴。壓力累積久了也會造成疾病。

孕中期——原因及應對措施

【原因一：貧血】

孕婦發(fā)生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。孕中期時，為適應胎寶貝的生長需要，孕媽媽血容量增加，血液相對就稀釋了。

應對措施： 定期檢查血常規(guī)，平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發(fā)生貧血，應緊急補鐵，如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

【原因二：血壓低】

妊娠的早中期，由于胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降。由于血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。

應對措施： 孕媽媽在孕中期時，要隨時監(jiān)測血壓，注意自我保護。一旦發(fā)生頭暈，應立即坐下，或平臥，以阻止頭暈加劇；避免久站，以預防發(fā)作。