一、嬰幼兒衛生保健的知識
1、1-2月嬰兒其它情況的對策。
1)眼屎多:一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴重時,應請醫生看一看。
2)鼻子堵:可能與過敏有關。若堵塞厲害,可用熱毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻藥(每日1、2次)也可用棉簽醮嬰兒油或水來通通鼻孔。
3)大便硬:可喂些果汁、菜湯、糖水或蜜糖水、麥乳精。
4)不能洗澡:當孩子病情較重時,可用濕毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易臟的地方。
5)能不能背孩子:四、五個月以后,當孩子能抬頭時,才能背孩子。嬰兒表情豐富,能抓東西,能翻身、有強烈的好奇心等。此時的孩子可視情況多喂些輔助食品??稍诤⒆酉赐暝韬笸_脖子上澆些冷水,使皮膚和粘膜得到鍛。
2、3-4個月的嬰兒。
3-4月的嬰兒表情豐富,能抬頭,吮手指,囗水增多。喂養上可喂些果汁及菜湯。應盡量使孩子生活規律,給孩子些能舔、能咬的玩具??山毯⒆幼R物、給孩子做些語言訓練。此月分的孩子,應注意髖關節脫臼、感冒、疝氣等疾病。慎給孩子用枕頭、蚊香。
3、5個月的嬰兒。
5個月的嬰兒表情豐富,能抓東西,能翻身、有強烈的好奇心等。此時的孩子可視情況多喂些輔助食品。可在孩子洗完澡后往他腳脖子上澆些冷水,使皮膚和粘膜得到鍛煉。帶孩子到外面多活動,多給孩子些感官刺激。應注意孩子腹瀉、濕疹、突發性出疹癥。
4、6-7個月的嬰兒。
6-7個月的嬰兒,已能夠翻身,坐得也穩了。已開始認人、有自我意識的萌芽、能夠模仿大人的樣子做點動作了。此時的孩子可大量增加輔助食物了。此時多給孩子語言訓練,智力游戲。注意孩子的中耳炎、結膜炎、痙攣等疾病。
5、8-9個月的嬰兒。
嬰兒已能爬了,可以模仿了。此時應給孩子斷奶。注意飲食的均衡。訓練孩子排尿和排便,午睡,防止意外情況的發生。注意孩子的呼吸道和腸道病毒感染。
二、幼兒的冬季保健常識
合理的保暖
1、合理穿衣,隨時增減。
有的家長給小兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。
2、外出最好戴口罩,避免著涼。
室外溫度通常比較低,兒童外出時,最好佩戴口罩。避免過多吸入冷空氣,導致其它大病發生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、室內環境
注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中,應視情況調節室內的濕度。
合理的運動
1、戶外運動。
冬天到了,有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因對病原菌抵抗力差,很容易患病。所以,應堅持讓孩子多做戶外活動,適度的運動和鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。不要因為怕孩子凍著就不帶他到戶外去。
2、曬太陽。
遇上好天氣,就要多出去活動,曬曬太陽,陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌,幫助幼兒對鈣、磷的吸收,增強機體的抗病能力。
總之,幼兒園和家長如果能多注意生活中的一些細節,培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣,加強鍛煉,就能減少孩子患感冒的機會,讓孩子健康愉快的成長。
三、秋季幼兒的保健常識
1、注意飲食調養
秋季天氣干燥,津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結等燥癥,幼兒飲食要以“滋陰潤肺”為基本準則,另外還應“少辛增酸”。秋季氣候干燥,幼兒應盡可能少食蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多飲用開水、淡茶、豆漿、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等飲料,適當多食糯米、鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬,潤肺生津、養陰清燥。
此外,幼兒家長可以給幼兒適當補充一些維生素,讓幼兒服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等,還可烹制百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁豬肺湯、羅漢果燉豬肺、貝梨(貝母和雪梨)燉豬肺、蓮子百合燉豬肉、沙參燉肉等保健藥膳讓幼兒服食。
2、補充足夠的水分
秋高氣爽,孩子應該多喝白開水,如果孩子排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時,老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內水分平衡。
3、慢添衣、適溫涼
老話說的“春捂秋凍”,即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然幼兒沒有大人耐寒,但始終處于運動狀態,身體在隨時產生著熱量。不要急于給幼兒添加過多的衣服,捂得太嚴,以免一穿一脫受涼感冒。可以給寶貝穿得稍微少一些,不僅便于活動,還可以增強體質,使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則,使其逐步適應天氣的變化。初秋季節中午雖熱,但早晚都涼風習習,因此要多備幾件秋裝,如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等,做到酌情增減,防止“涼氣”的侵襲。
四、兒童的預防保健知識有哪些
1、兒童保健之母乳喂養有什么優點
1.1、母乳喂養可降低嬰兒死亡率,國內外資料表明,不同喂養方式的嬰兒其死亡率不同,人乳喂養者顯著低于其他方式喂養。
1.2、降低嬰兒患病率,如完全母乳喂養的嬰兒很少患腹瀉,是因為人乳中各營養素的含量及比例適合于嬰兒的消化功能,而且還含有多種免疫因子,又不會受到污染的緣故。
1.3、減少營養不良的危險性,人乳是最適合嬰兒營養需用和消化能力的食物,又能使乳兒少患傳染病,故能保證嬰兒正常生長。
1.4、增進母嬰感情交流,使嬰兒獲得安全感,有利于嬰兒情感發育。
1.5、其他,盡早進行母乳喂養能促使胎糞排出,降低膽紅素腸肝循環,有利于減輕新生兒黃疸的程度。資料表明,母乳喂養還能減少乳母患乳腺癌和卵巢腫瘤的可能性。
2、兒童免疫程序的實施
2.1、乙型腦炎疫苗初種年齡為1歲,共注射2針,間隔7-10天,2、3歲各加強一針。
2.2、流行性腦脊髓膜炎疫苗每年10-11月份為6月以上小兒接種,皮下注射1針為基礎免疫,第二年再注射一次作為加強免疫。
2.3、乙肝疫苗
2.3.1、對于HBsAg、HBeAg雙陽性母親的新生兒,出生后6小時內和1月齡時,各接種1針乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg),2、3、6月齡各接種乙肝疫苗。
2.3.2、對HBsAg陰性的母親,新生兒按0、1、6方案接種乙肝疫苗。
2.3.3、對嬰幼兒和學齡前兒童普遍接種乙肝疫苗,2歲以下未接種乙肝疫苗,可以免驗接種,2歲以上者均需篩查HBsAg、抗-HBs、抗-HBc,如果三項均為陰性(包括低滴度抗-HBs者)應視為易感者,按0、1、6方案接種乙肝疫苗。