一、嬰幼兒衛(wèi)生保健的知識(shí)
1、1-2月嬰兒其它情況的對(duì)策。
1)眼屎多:一般用溫水將眼屎擦掉即可。若情況較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生看一看。
2)鼻子堵:可能與過(guò)敏有關(guān)。若堵塞厲害,可用熱毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻藥(每日1、2次)也可用棉簽醮嬰兒油或水來(lái)通通鼻孔。
3)大便硬:可喂些果汁、菜湯、糖水或蜜糖水、麥乳精。
4)不能洗澡:當(dāng)孩子病情較重時(shí),可用濕毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易臟的地方。
5)能不能背孩子:四、五個(gè)月以后,當(dāng)孩子能抬頭時(shí),才能背孩子。嬰兒表情豐富,能抓東西,能翻身、有強(qiáng)烈的好奇心等。此時(shí)的孩子可視情況多喂些輔助食品。可在孩子洗完澡后往他腳脖子上澆些冷水,使皮膚和粘膜得到鍛。
2、3-4個(gè)月的嬰兒。
3-4月的嬰兒表情豐富,能抬頭,吮手指,囗水增多。喂養(yǎng)上可喂些果汁及菜湯。應(yīng)盡量使孩子生活規(guī)律,給孩子些能舔、能咬的玩具。可教孩子識(shí)物、給孩子做些語(yǔ)言訓(xùn)練。此月分的孩子,應(yīng)注意髖關(guān)節(jié)脫臼、感冒、疝氣等疾病。慎給孩子用枕頭、蚊香。
3、5個(gè)月的嬰兒。
5個(gè)月的嬰兒表情豐富,能抓東西,能翻身、有強(qiáng)烈的好奇心等。此時(shí)的孩子可視情況多喂些輔助食品。可在孩子洗完澡后往他腳脖子上澆些冷水,使皮膚和粘膜得到鍛煉。帶孩子到外面多活動(dòng),多給孩子些感官刺激。應(yīng)注意孩子腹瀉、濕疹、突發(fā)性出疹癥。
4、6-7個(gè)月的嬰兒。
6-7個(gè)月的嬰兒,已能夠翻身,坐得也穩(wěn)了。已開(kāi)始認(rèn)人、有自我意識(shí)的萌芽、能夠模仿大人的樣子做點(diǎn)動(dòng)作了。此時(shí)的孩子可大量增加輔助食物了。此時(shí)多給孩子語(yǔ)言訓(xùn)練,智力游戲。注意孩子的中耳炎、結(jié)膜炎、痙攣等疾病。
5、8-9個(gè)月的嬰兒。
嬰兒已能爬了,可以模仿了。此時(shí)應(yīng)給孩子斷奶。注意飲食的均衡。訓(xùn)練孩子排尿和排便,午睡,防止意外情況的發(fā)生。注意孩子的呼吸道和腸道病毒感染。
二、幼兒的冬季保健常識(shí)
合理的保暖
1、合理穿衣,隨時(shí)增減。
有的家長(zhǎng)給小兒穿衣過(guò)多,孩子稍有活動(dòng),汗水把內(nèi)衣濕透,而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風(fēng)感冒,對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減,在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。
2、外出最好戴口罩,避免著涼。
室外溫度通常比較低,兒童外出時(shí),最好佩戴口罩。避免過(guò)多吸入冷空氣,導(dǎo)致其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、室內(nèi)環(huán)境
注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通,特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中,應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
合理的運(yùn)動(dòng)
1、戶外運(yùn)動(dòng)。
冬天到了,有些父母惟恐孩子凍著,天氣一涼,就不讓孩子出屋,孩子呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激,得不到耐寒鍛煉,接觸了感冒病人后,因?qū)Σ≡挚沽Σ睿苋菀谆疾 K裕瑧?yīng)堅(jiān)持讓孩子多做戶外活動(dòng),適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊ァ?/p>
2、曬太陽(yáng)。
遇上好天氣,就要多出去活動(dòng),曬曬太陽(yáng),陽(yáng)光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌,幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
總之,幼兒園和家長(zhǎng)如果能多注意生活中的一些細(xì)節(jié),培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,就能減少孩子患感冒的機(jī)會(huì),讓孩子健康愉快的成長(zhǎng)。
三、秋季幼兒的保健常識(shí)
1、注意飲食調(diào)養(yǎng)
秋季天氣干燥,津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥,幼兒飲食要以“滋陰潤(rùn)肺”為基本準(zhǔn)則,另外還應(yīng)“少辛增酸”。秋季氣候干燥,幼兒應(yīng)盡可能少食蔥、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品,多飲用開(kāi)水、淡茶、豆?jié){、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等飲料,適當(dāng)多食糯米、鴨肉、青菜、番薯、玉米、山藥、芝麻、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鮮果蔬,潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥。
此外,幼兒家長(zhǎng)可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素,讓幼兒服用沙參、麥冬、百合、杏仁、川貝等,還可烹制百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥、杏仁川貝糯米粥、黑芝麻粥、杏仁豬肺湯、羅漢果燉豬肺、貝梨(貝母和雪梨)燉豬肺、蓮子百合燉豬肉、沙參燉肉等保健藥膳讓幼兒服食。
2、補(bǔ)充足夠的水分
秋高氣爽,孩子應(yīng)該多喝白開(kāi)水,如果孩子排斥白開(kāi)水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等,防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí),老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持孩子體內(nèi)水分平衡。
3、慢添衣、適溫涼
老話說(shuō)的“春捂秋凍”,即使對(duì)小寶貝的健康成長(zhǎng)也是有一定意義的。雖然幼兒沒(méi)有大人耐寒,但始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài),身體在隨時(shí)產(chǎn)生著熱量。不要急于給幼兒添加過(guò)多的衣服,捂得太嚴(yán),以免一穿一脫受涼感冒。可以給寶貝穿得稍微少一些,不僅便于活動(dòng),還可以增強(qiáng)體質(zhì),使寶貝少患感冒。添衣應(yīng)該掌握一種循序漸進(jìn)的原則,使其逐步適應(yīng)天氣的變化。初秋季節(jié)中午雖熱,但早晚都涼風(fēng)習(xí)習(xí),因此要多備幾件秋裝,如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等,做到酌情增減,防止“涼氣”的侵襲。
四、兒童的預(yù)防保健知識(shí)有哪些
1、兒童保健之母乳喂養(yǎng)有什么優(yōu)點(diǎn)
1.1、母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒死亡率,國(guó)內(nèi)外資料表明,不同喂養(yǎng)方式的嬰兒其死亡率不同,人乳喂養(yǎng)者顯著低于其他方式喂養(yǎng)。
1.2、降低嬰兒患病率,如完全母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少患腹瀉,是因?yàn)槿巳橹懈鳡I(yíng)養(yǎng)素的含量及比例適合于嬰兒的消化功能,而且還含有多種免疫因子,又不會(huì)受到污染的緣故。
1.3、減少營(yíng)養(yǎng)不良的危險(xiǎn)性,人乳是最適合嬰兒營(yíng)養(yǎng)需用和消化能力的食物,又能使乳兒少患傳染病,故能保證嬰兒正常生長(zhǎng)。
1.4、增進(jìn)母嬰感情交流,使嬰兒獲得安全感,有利于嬰兒情感發(fā)育。
1.5、其他,盡早進(jìn)行母乳喂養(yǎng)能促使胎糞排出,降低膽紅素腸肝循環(huán),有利于減輕新生兒黃疸的程度。資料表明,母乳喂養(yǎng)還能減少乳母患乳腺癌和卵巢腫瘤的可能性。
2、兒童免疫程序的實(shí)施
2.1、乙型腦炎疫苗初種年齡為1歲,共注射2針,間隔7-10天,2、3歲各加強(qiáng)一針。
2.2、流行性腦脊髓膜炎疫苗每年10-11月份為6月以上小兒接種,皮下注射1針為基礎(chǔ)免疫,第二年再注射一次作為加強(qiáng)免疫。
2.3、乙肝疫苗
2.3.1、對(duì)于HBsAg、HBeAg雙陽(yáng)性母親的新生兒,出生后6小時(shí)內(nèi)和1月齡時(shí),各接種1針乙型肝炎免疫球蛋白(HBIg),2、3、6月齡各接種乙肝疫苗。
2.3.2、對(duì)HBsAg陰性的母親,新生兒按0、1、6方案接種乙肝疫苗。
2.3.3、對(duì)嬰幼兒和學(xué)齡前兒童普遍接種乙肝疫苗,2歲以下未接種乙肝疫苗,可以免驗(yàn)接種,2歲以上者均需篩查HBsAg、抗-HBs、抗-HBc,如果三項(xiàng)均為陰性(包括低滴度抗-HBs者)應(yīng)視為易感者,按0、1、6方案接種乙肝疫苗。