一、引起腹痛腹脹的病因有哪些

1.胃部疾病 ?是引起腹脹的重要病因之一，見于慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、胃擴(kuò)張、胃扭轉(zhuǎn)、胃下垂、幽門梗阻及胃癌等。

2.腸道疾病 ?也是導(dǎo)致腹脹的重要原因，多見于急、慢性腸道感染（如細(xì)菌性痢疾、阿米巴腸炎、腸結(jié)核、克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等），吸收不良綜合征，急、慢性腸梗阻，假性腸梗阻，腸道憩室病，各種原因?qū)е碌谋忝氐取?/p>

3.胃腸道功能性疾病 ?如吞氣癥、頑固性嗝逆、功能性消化不良（非潰瘍性消化不良）、腸易激綜合征（irritable bowel syndrome，IBS）等。

4.肝臟疾病 ?也是引起腹脹的重要病因，多見于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎時(shí)（腹脹是主要且頑固的癥狀之一），肝硬化（腹脹常是早期肝硬化的主要癥狀），肝膿腫，肝癌等。

5.膽道疾病 ?如急、慢性膽囊炎，膽石癥及多種原因所致的膽道梗阻等。

6.胰腺疾病 ?如急、慢性胰腺炎，巨大胰腺囊腫，胰腺癌等。

7.腹膜疾病 ?如急性化膿性腹膜炎、結(jié)核性腹膜炎、腹膜癌等。

8.急性感染性疾病 ?如休克性肺炎、傷寒、重型肺結(jié)核病及敗血癥等。

二、經(jīng)常出現(xiàn)腹脹腹痛如何緩解

1.喝一點(diǎn)薄荷茶、柑橘茶，使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位，來(lái)緩和腸胃的脹氣。

2.有脹氣脹痛的時(shí)候，飲食一定要避免土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥、炒豆子、硬煎餅等食物，這些食物都可以讓體內(nèi)的氣體增多。

3.睡前可以將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環(huán)抱住小腿，盡量將大腿貼近肚子。這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣，防止胃中的氣體堆積，平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。

4.主動(dòng)攝入含有雙歧桿菌的益生菌。當(dāng)攝入的食物不被小腸吸收，就被大腸內(nèi)的細(xì)菌分解利用。細(xì)菌分解食物，便會(huì)產(chǎn)生各種氣體。產(chǎn)氣的有害菌迅速增加，引起腹脹腹痛。關(guān)于胃腸方面的養(yǎng)護(hù)知識(shí)也可以。這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充大量的有益菌可以幫助消滅產(chǎn)氣的有害菌，平衡腸道菌群，腹脹腹痛自然而然就會(huì)得到解決！

提示：益生菌的調(diào)理屬于腸道菌群的調(diào)整，至少需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能徹改善。還有一種更安全的方法，可以用奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖服用后直達(dá)胃腸，會(huì)以40倍到103倍的速度增殖體內(nèi)有益菌群，抑制和清除有害菌及致病菌如產(chǎn)氣梭狀桿菌的活動(dòng)，奘靈水蘇糖對(duì)經(jīng)常腹脹腹痛的效果不錯(cuò)，平時(shí)服用就可以預(yù)防復(fù)發(fā)。

三、怎么診斷腹痛腹脹呢

1.吞氣癥 ?患者常有精神緊張、情緒不穩(wěn)定或有憂郁的表現(xiàn)，消化道主要癥狀是噯氣或嗝逆（在醫(yī)生面前噯氣更加頻繁），患者自感噯氣后舒服，實(shí)際上是在噯氣的同時(shí)吞咽了大量的空氣，使上腹部有膨脹或飽脹感。X線鋇餐或胃鏡檢查均無(wú)明顯的器質(zhì)性病變。行心理治療、應(yīng)用加速胃排空的藥物（多潘利酮、莫沙必利或舒麗啟能等）及抗焦慮或抗憂郁等藥物治療有效。

2.慢性萎縮炎胃炎 ?多見于中年以上患者，主要癥狀為上腹隱痛、腹脹、食欲減退及消瘦、貧血等癥狀。胃鏡及黏膜活檢組織病理檢查可確立診斷。

3.胃下垂 ?好發(fā)于瘦長(zhǎng)、無(wú)力體型者，腹壁松弛的老年人與經(jīng)產(chǎn)婦或慢性消耗性疾病者。腹脹一般于清晨起床時(shí)較輕，站立過(guò)久至下午、晚上時(shí)癥狀加重，此外，還可伴有食欲減退、惡心、噯氣、四肢無(wú)力等癥狀。X線鋇餐檢查可見胃的位置明顯下移，胃輪廓下移至兩側(cè)髂脊連線以下，胃呈無(wú)力型，有利于胃下垂的診斷。

4.胃癌 ?多見于40歲以上的男性患者，但近年來(lái)青年人胃癌并不少見。主要癥狀是厭食、上腹部疼痛、腹脹、惡心、嘔吐及消瘦、貧血等，少數(shù)患者上腹部可捫及包塊。X線鋇餐及胃鏡檢查可確立診斷。

四、腹痛腹脹吃什么食物

不適宜食物：番薯，糯米，蠶豆，菱角，栗子，黃豆，芋頭，含氣的食物。蛋奶類，打起泡沫的奶油，還有汽水，容易產(chǎn)氣的食物。 容易產(chǎn)氣的食物有卷心菜、豆類、白薯、蜂蜜、韭菜、生蒜、芹菜等。

適宜食物：金橘，佛手柑，檳榔，蘿卜，胡荽，青菜 ， 豇豆，山楂，楊梅，啤酒花， 紫蘇葉， 砂仁， 白豆蔻，大麥芽 、胡蘿卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶葉等。

食療：1、消脹健胃粥，取砂仁一錢、陳皮二錢、枳殼二錢、佛手二錢。以上四種中藥水煎取汁，并過(guò)濾藥渣，再加入白米二、三兩和適量的水，熬煮成粥，一天內(nèi)分二到三次服完。

2、消脹飲料，取乾燥橘子皮切絲二錢、玫瑰花一錢，加熱開水充泡，當(dāng)飲料喝，有消除脹氣的功效。

3、砂仁鯽魚湯：砂仁3克，鯽魚l尾，蔥、姜、精鹽適量。將魚去鱗，鰓、內(nèi)臟，洗凈；將砂仁洗凈，嵌入魚腹中；魚置于鍋中，加水適量。武火燒開后用文火燉至魚熟，加調(diào)料燜數(shù)分鐘即可。食肉飲湯。行氣利水，健脾燥濕，適用于由脾胃虛弱引起的食少腹脹，泄瀉腹痛等癥。

4、參芪鴿肉湯：黨參20克，黃芪20克，山藥10克，凈白鴿1只，精鹽、調(diào)料適量。將鴿肉切塊，放砂鍋中，加黨參、黃芪、山藥、鹽、調(diào)料和適量水，文燉煮50分鐘，悶熟后飲湯食肉。隔日1次，連用10天。益氣健脾，補(bǔ)中和胃。適宜于脾胃氣虛所至納食不振，食后腹脹等癥。

5、夏樸蜜汁：半夏6克，厚樸6克，蜂蜜適量。將半夏、厚樸煎取藥汁，然后加入蜂蜜和開水服用。1日服1次。適用于煩躁不安、脘愎脹滿等癥。