一、自己如何治療過敏性鼻炎

一、食療法

1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補(bǔ)脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和面粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補(bǔ)脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。

3、豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生姜 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。

二、按摩療法

1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

2、神闕拔罐：用火罐拔3 分鐘起罐再拔，反復(fù)3次，連續(xù)治療3天為一療程。如未愈3天后再治一療程。

3、大棗具有抗過敏作用，每日10枚，煮水飲服，久用也有療效。

4、神闕敷藥：黨參10克，白術(shù)7克，干姜5克，灸甘草3克，鹽酸苯海拉明1.25克，將前4藥共壓細(xì)粉，與苯海拉明粉混合備用。取0.2克藥粉放入臍內(nèi)，常規(guī)法固定，3-7天換藥1次。一般經(jīng)過1-4周可獲治愈或明顯好轉(zhuǎn)。

二、過敏性鼻炎可以通過哪些方法來預(yù)防

1、尋找并避免接觸變應(yīng)原：尋找自己個(gè)體的致病變應(yīng)原，并設(shè)法避免接觸是最有效的方法。

2、少吃寒涼食物：中醫(yī)認(rèn)為，鼻炎患者屬虛寒體質(zhì)。寒涼最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應(yīng)加強(qiáng)，誘發(fā)過敏性鼻炎。因此，應(yīng)當(dāng)避免冰品、寒涼生冷之品。

3、少吃油炸食物及有農(nóng)藥的蔬菜水果：農(nóng)藥及劣質(zhì)油在人體的氧化代謝過程中易產(chǎn)生過氧化物及自由基，影響免疫系統(tǒng)平衡，加強(qiáng)過敏反應(yīng)。

4、少吃能引起過敏性鼻炎發(fā)作的食物：如牛奶和雞蛋等蛋白質(zhì)含量較高的食物；無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產(chǎn)類食物；蛤蟆類、魷魚等蛋白質(zhì)含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌類食物。

5、避免食用有添加物的加工食品：有報(bào)道稱食品添加劑黃***素5號(hào)及防腐劑亞硫酸鹽會(huì)引起呼吸道的過敏反應(yīng)。所以，過敏體質(zhì)患者應(yīng)盡量避免有添加物的加工食品。

6、忌煙；避免出入于溫差較大的場(chǎng)所；加強(qiáng)勞動(dòng)及個(gè)人防護(hù)，避免或減少塵埃、花粉等刺激；調(diào)暢情志，積極治療。

三、過敏性鼻炎患者會(huì)有哪些表現(xiàn)

過敏性鼻炎癥狀之鼻涕癥狀

患者在患有了過敏性鼻竇炎之后還會(huì)出現(xiàn)流黃膿鼻涕的癥狀，這種癥狀主要是由于鼻竇發(fā)炎之后造成竇口堵塞所引發(fā)的一種癥狀，因?yàn)橐坏┍歉]粘膜無法正常的引流，那么就會(huì)導(dǎo)致鼻竇內(nèi)的一些細(xì)菌和病毒都滋生起來，從而也就會(huì)導(dǎo)致一些黃色的膿性鼻涕流出了，但量的多少是不一定的。

過敏性鼻炎癥狀之鼻塞癥狀

患者在患有了過敏性鼻竇炎之后最常見的癥狀就是經(jīng)常有鼻噻的現(xiàn)象了，這種鼻噻現(xiàn)象也是時(shí)輕時(shí)重的，大多都是由于鼻竇粘膜的充血腫脹以及其分泌物增多所引發(fā)的一種癥狀，嚴(yán)重的話還可以導(dǎo)致患者暫時(shí)性的失去嗅覺障礙，并且在出現(xiàn)鼻息肉之后還可以導(dǎo)致患者的鼻腔完全的堵塞。

過敏性鼻炎癥狀之頭痛癥狀

患者在患有了過敏性鼻竇炎之后還會(huì)出現(xiàn)間歇性頭痛的癥狀，這種癥主要是由于鼻噻導(dǎo)致人體內(nèi)的血氧濃度降低以及鼻竇粘膜上的三叉神經(jīng)受到了刺激，從而導(dǎo)致患者頭頸部的肌肉發(fā)生了持續(xù)性的緊張所引發(fā)的頭痛。這種疼痛主要表現(xiàn)為鈍痛，尤其是在白天的時(shí)候會(huì)疼痛的厲害，而夜間的時(shí)候就會(huì)有所減輕。

四、如何診斷過敏性鼻炎

過敏性鼻炎發(fā)病患者增多，發(fā)病患者不知道如何診斷過敏性鼻炎？導(dǎo)致過敏性鼻炎患者忍受著疾病的折磨。為了更好的了解過敏性鼻炎的診斷，今天我們一起來看看專家是怎么介紹的吧。

鼻腔分泌物涂片檢查：在變態(tài)反應(yīng)發(fā)作期間，鼻分泌物中可見嗜酸性白細(xì)胞增多，也可查見較多嗜酸性白細(xì)胞或肥大細(xì)胞。

如何診斷過敏性鼻炎，變應(yīng)性激發(fā)試驗(yàn)：一般用皮膚試驗(yàn)（劃痕、皮內(nèi)及接觸法等），原理是有多種假定的變應(yīng)物質(zhì)，使與機(jī)體接觸后，視有無反應(yīng)出現(xiàn)，可協(xié)助診斷。

鼻鏡下檢查：過敏性鼻炎患者就診后可檢查見鼻粘膜蒼白、淡白、灰白或淡紫色，鼻甲水腫，總鼻道及鼻腔底可見清涕或粘涕。如合并感染，則粘膜充血，雙側(cè)下鼻甲暗紅，分泌物呈粘膿性或膿性。病史長(zhǎng)、癥狀反復(fù)發(fā)作者，可見中鼻中息肉樣變或下鼻甲肥大。約30%患者合并有變應(yīng)性哮喘，部分病人可以發(fā)現(xiàn)鼻息肉，花粉癥患者在發(fā)作期可伴有結(jié)膜充血。