一、嬰兒缺鈣會出現什么癥狀

1、不易入睡，睡覺不實

夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。

2、夜間盜汗

入睡后頭部大量出汗，哭后出汗更明顯。

3、性情異常

寶寶缺鈣會脾氣怪，常會出現煩燥、愛哭鬧、坐立不安等表現，不易照看。

4、出牙晚、牙齒排列參差不齊

有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒發育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、松動或者過早脫落。

5、枕禿圈

缺鈣的寶寶易出汗，通常后腦勺處的頭發被磨光，形成枕禿。枕禿可以反應缺鈣的一部分情況，但不是絕對的情況。

6、前囪門閉合延遲

前囟一般1～1.5歲時閉合，缺鈣的寶寶通常常在1歲半后仍不閉合，形成方顱。

7、生長遲緩，學步晚，骨關節畸形

缺鈣的小兒多數1歲左右學邁腿走路，或者會由于骨質軟，表現為“X”形腿或者“O”形腿，肌肉，松軟無力，腿骨疼痛。

8、肌肉肌腱松弛

缺鈣嚴重，如果腹壁肌肉、會導致腸壁肌肉松弛的情況，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱松弛的情況，可出現駝背、雞胸、胸骨疼痛。

9、串珠肋肋軟骨增生

新生兒缺鈣，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，讓新生兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

10、精神不好

寶寶缺鈣還會表現為精神狀態不好、食欲不振、對周圍環境不感興趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。

二、嬰兒各階段需要補多少鈣

0至6個月的嬰兒，鈣適宜攝入量為300毫克/天

寶寶出生10天后，胃容積可增加到約100毫升，到6個月時約200毫升。這個階段的寶寶，不僅胃容量很小，胃腸道也很脆弱。因此這個階段補鈣最好以母乳為主。母乳中含鈣量約為350毫克/升，如果寶寶一天吃奶可以達到800毫升，那么母乳就能提供300mg左右的鈣，滿足寶寶成長對鈣的需求。但對于母乳數量不足的媽媽來說，除了給寶寶選擇質量可靠的配方奶粉，也可以選擇補充鈣劑。補充鈣劑一定要口味淡，盡量接近奶味或無味；劑量小，方便寶寶服用，最好一小勺可輕松搞定。

6-12個月的嬰兒，鈣適宜攝入量為400毫克/天

6個月以上的寶寶，普遍都已添加了輔食，消化功能相對于新生兒也要加強不少，在12個月時寶寶胃容量可以達到300-500毫升。這個階段的寶寶大部分已斷母乳，獲取鈣劑的主要方式是通過喝配方奶粉，雖然寶寶也會吃一些輔食，但輔食量尚小且種類較少。因此，媽媽除了給寶寶選擇高品質、高安全性的配方奶粉，也應適當選擇鈣劑補充。主要算法是將奶水中鈣的含量減去，看看還有多大的缺口，然后適量給定寶補充。

1-3周歲的幼兒期，鈣適宜攝入量為600毫克/天

幼兒期生長發育非常旺盛，雖然幼兒期的孩子胃容量有所增加，消化功能也有所加強，但是牙齒的數目有限，胃腸道消化酶的分泌及為腸道蠕動能力相比成人還相差甚遠。但此階段寶寶對于鈣劑的需求量有了很大程度的增加，而膳食中鈣的吸收率僅有35%。因此，除了繼續給寶寶提供奶及其制品外，額外補充鈣劑以滿足寶寶成長需要也是很有必要的。

3-6周歲學齡前期，鈣適宜攝入量為800毫克/天

3-6歲的兒童生長發育速度與嬰幼兒期相比有所減緩，大腦及神經系統發育持續并逐漸成熟。為了滿足學齡前兒童的骨骼生長，每日平均鈣攝入量為800毫克/天。在這個階段，孩子基本已經能夠正常進食，但進食量不大，所以父母應多選擇鈣含量豐富的奶及奶制品，豆類及其制品。

三、嬰兒補鈣過量會怎么樣

1.產生厭食、惡心、便秘、消化不良等癥狀，從而 影響腸道對營養物質的吸收。

2.長期過度補鈣會造成 高尿鈣癥，患兒早期有輕微的腰痛，尿顯微鏡檢查可發現紅細胞，嚴重的還可有肉眼血尿。除血尿外，有可能形成泌尿道結石，此過程約需經歷半年至數年。

3.過度補鈣使血壓偏低，鈣沉積在心臟瓣膜上影響心臟功能，增加日后患 心臟病的危險。在血管壁沉積將加重血管硬化。

4.在眼內房水中，鈣濃度過高可沉淀為晶體蛋白，引起 白內障而致失明。若鈣在眼角膜周邊沉積，將會 影響視力。

5.腸道中過多的鈣會抑制鐵、鋅等二價離子的吸收，造成繼發性的缺鋅和缺鐵，從而導致小兒 厭食、貧血、乏力、生長發育緩慢和免疫力下降。

6.骨骼過早鈣化，骨骺提前閉合，使長骨發育受到影響， 終末身高受到抑制。此外，骨中鈣的成分過多，使骨質變脆，容易發生 骨折。

7.血鈣過高使軟骨過早鈣化，前囟門過早閉合，形成 小頭畸形，限制了寶寶大腦發育空間。

8.補鈣過多同時如果攝取較多維生素D，肝、腎等重要的 生命器官都會像骨骼一樣“鈣化”，后果非常嚴重。

9.極少數小兒過量補鈣會患上“ 鬼臉綜合征”，表現為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠。

四、嬰兒補鈣的5大注意

1.補鈣同時需注意日常飲食 菠菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。所以，補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙下或是在飯前2小時或飯后3-4小時服用鈣制劑。如果將鈣制劑混在食物中只能吸收20%，因此，補鈣要與每餐間隔半小時以上，也不要跟奶混在一起。

2.補鈣需酌情適量切勿過度 補鈣也要適量，不是越多越好。嬰幼兒每天應攝入的鈣量約為400毫克，如果攝入的鈣量超過標準過多，可能會導致便秘，甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用，還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積，如產生腎結石的潛在危險等。

3.選擇適合寶寶的鈣制劑 給寶寶選擇鈣劑要遵從“五高一低”原則：含鈣量高，溶解度高，生物利用度高，腸道吸收度高，安全性高，重金屬含量低，經過多年臨床驗證的兒童補鈣產品蓋笛欣（復方碳酸鈣泡騰顆粒）就是此類鈣質的代表，更加適合嬰幼兒補充。 首先，碳酸鈣的含鈣量高達40%，最大優勢就是服用同樣重量的鈣，攝入的鈣元素會更多，從而減少了孩子的胃腸負擔；其次，泡騰顆粒劑型溶解迅速，溶解度高更易吸收，從來源上看，礦源碳酸鈣避免了重金屬超標的問題，對比來自海洋生物以及動物骨骼的鈣源，更加安全；第三，經過改良后的泡騰工藝溶解度高，溶解后呈弱酸性，利于寶寶腸道吸收，對寶寶的嬌嫩小胃無任何刺激，其中的枸櫞酸成份還避免了腹脹、結石、便秘問題，對嬰幼兒來說更加安全。

4.補鈣的同時補充維生素AD 據相關數據顯示，很多孩子真正缺的不是鈣而是維生素D。維生素D的作用是保證鈣被腸道充分吸收，同時保證體內的鈣不會從尿液里流失。如果維生素D量不夠，就會表現為“缺鈣”。另外，維生素A對促進嬰幼兒骨骼生長意義重大，如果缺乏會造成骨骺端成骨障礙，會使孩子發育遲緩。因此，兒保醫生建議媽媽們從寶寶出生15天起，每天補充伊可新維生素AD滴劑并且堅持到3歲。AD同補，營養全面均衡，不僅可以促進鈣質吸收，還能增強寶寶自身的抵抗力。

5.鈣鋅切勿一同補充 如果將鈣和鋅混合一起服用，雖然鋅不會干擾鈣的吸收，但鈣能降低鋅的吸收，故兩者同用實際上只發揮了補鈣的作用，補鋅的功能因受抑制而無法發揮出來。因此，一定要將兩者分開服用，比如早晚服用鈣劑，中午服用鋅制劑，兩者間隔至少3小時。