一、兒童換牙期是否需要補鈣呢

我們都知道，兒童時期骨格生長發育快，這個時候需鈣量很大。特別是孩子換牙更需要大量的鈣，如果鈣吸收不足會造成出牙不齊，牙齒易患齲齒等。為了讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒，換牙期是需要給孩子補鈣。那么應該如何給換牙期孩子補鈣？

多吃含鈣豐富的食物

補鈣應該從飲食中加強，牛奶是最好的補鈣食品，其它如豆腐、瘦肉、魚肉等，也是很好的補鈣佳品。除了多食富鈣食物外，還要注意一些飲食因素會影響鈣的吸收，比如，碳酸飲料，它含較多的磷，影響鈣吸收，還有檸檬酸納也會加快鈣的排泄。還有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米莧，由于這些菜含很多植物酸，也會影響鈣吸收。 ；

適當的補充一定量的鈣劑

補鈣一般提倡食補，但換牙期，如果孩子換牙時間拖得很長，新牙總是出不來，可以在醫生指導下進行一個時期的補鈣。鈣是孩子牙齒的重要組成部分。為了讓孩子的牙齒更健康，更美觀，換牙期，家長要注意適當給孩子補鈣。

二、兒童換牙期飲食需要注意些什么

寶寶到六七歲左右，恒牙就開始陸續萌出，替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的內側長出，形成“雙層牙”，造成恒牙排列不整齊。

引起乳牙滯留遲脫的原因很多，最常見的是孩子進食過于精細，沒有充分發揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物，咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。 因此，隨著孩子年齡的增長，應讓孩子多吃些海蜇、花生等耐嚼食物，以保持對乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按時脫落。

所以，在寶寶的換牙時期，媽媽提供一些易咀嚼的食物，就“剝奪”了寶寶鍛煉牙齒的機會，如果您還在這樣做，就趕快停止吧。當孩子門牙和后磨牙都已萌出，媽媽可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

三、兒童換牙期的補鈣食譜有哪些呢

下面推薦3款補鈣食物，寶寶換牙期食用最合適不過了。

補鈣粥：雞湯蝦仁粥

主料：米飯 500g 蝦仁 300g 雞湯1000ml

配料：油適量 鹽適量 芹菜適量 木耳適量 胡蘿卜適量

杏鮑菇適量 香菇適量 蔥花適量

做法：

1、將海養大蝦洗凈

2、剝去蝦殼，去掉蝦線

3、各種蔬菜切丁備用

4、剩米飯加入雞湯

5、加入木耳、胡蘿卜、香菇、杏鮑菇中火熬煮

6、大約8分鐘后加入芹菜丁、蝦仁大火煮2到3分鐘，加入蔥花、鹽即可。

面對這道蝦仁粥，小編的唾沫腺各種刺激啊。營養豐富又不膩，充分補充鈣質，又可以給愛鬧騰的小朋友提供充足的能量。一句話，媽媽的愛心粥可不是蓋的哦。

Tips：媽媽在準備這道菜的時候，蝦仁最好選用新鮮的大蝦。在煮粥的時候先加入不易熟的蔬菜，最后加入蝦仁和易熟的蔬菜。

補鈣湯：海帶排骨湯

主料：海帶150g 排骨350g

配料：姜適量 鹽適量 胡椒粉適量

做法：

1、泡發的海帶150克，排骨350克，姜，鹽，胡椒粉 適量。

2、海帶在清水里泡10分鐘左右，洗凈。

3、洗凈的海帶在熱水里灼過，撈起洗凈，切段。

4、海帶，排骨姜片放鍋里加適量清水。

5、大火煲開10分鐘，改小火煲2小時。

6、關火前放鹽調味。可以選擇放些雞精、胡椒粉。

Tips：媽媽們在挑選還帶的時候，要選手感厚爽的，不要買那些綿爛的。

海帶排骨湯，是一道非常易做又美味的家常湯，營養豐富，含有豐富的鈣的骨頭湯加上含有豐富碘、鈣等礦物質的海帶，補鈣佳品，湯清爽鮮美。海帶爽滑美味。

補鈣湯：鯽魚豆腐湯

主料：鯽魚2條 豆腐1塊

配料：姜適量 香菜適量 鹽5g 白胡椒粉適量

做法：

1、鯽魚去鱗剖肚收拾干凈后徹底沖洗凈備用，沸騰的水中放入半茶匙鹽，將豆腐放入焯煮1分鐘后切小塊。

2、內放油，稍熱后放入姜片，將魚放入兩面煎金黃。

3、湯鍋內注入約2/3的水，大火燒開后將煎好的魚連同姜片一起倒入，始終保持大火。

4、待湯色轉白時放入豆腐塊繼續大火煮10分鐘。

5、調入白胡椒粉。

6、湯色完全像牛奶一樣白時熄火，調入鹽和香菜即可。

這道奶白色的湯水，喚醒了沉睡的胃口，想不嘗嘗鮮都不行了。爽滑的豆腐，邂逅鮮美的鯽魚，味蕾得到的滿足感竟也無法用言語表達了。

Tips：鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效。

想要寶寶的牙齒整齊潔白，媽媽照顧得面面俱到，包括飲食。

四、兒童換牙不齊怎么辦呢

牙齒畸形的原因大體可以歸納為兩類：遺傳因素和環境因素。根據臨床統計，錯牙合畸形的病因中遺傳因素占29%，環境因素占71%。在環境因素中后天的因素又起著很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。

在人類進化過程中，食物由生到熟、由粗到細、由硬到軟，咀嚼器官的功能日益減弱，而咀嚼器官退化、減少出現不平衡現象，即肌肉居先，頜骨次之，牙齒再次之，頜骨減少而牙齒的數量沒有減少，因而頜骨容納不下所有的牙齒，導致出現牙齒擁擠等畸形。

如果兒童的換牙之后發現存在牙齒不齊的現象，這個時候家長就要留心了，這個時候應該選擇適合兒童的矯正器，及時糾正兒童牙齒不整齊的現象。下面是幾種常見的矯正器：

1、固定轎治器：最為常用的矯正器。但是自己不能摘戴。

2、功能轎治器：主要用于替牙期或者剛剛換完牙還處于生長發育高峰期的兒童，利用功能矯正器可以矯正骨性錯和畸形。

3、活動矯正器：一般常用于乳牙和替牙期的比較簡單的錯和畸形的矯正，或者配合固定矯正器進行矯治，可以自行摘戴。

4、正頜外科：嚴重的牙頜面畸形，比如上頜前突，上頜后縮，下頜前突，下頜后縮，單純的矯正不能解決時，就需要通過外科手術和正畸聯合矯治的方法。