一、眼睛為什么會(huì)出現(xiàn)紅血絲呢

當(dāng)出現(xiàn)眼睛充血，往往是最容易被發(fā)現(xiàn)。大多數(shù)人認(rèn)為是在晚上因?yàn)檠劬ζ谝鸬乃卟缓茫医?jīng)常出現(xiàn)紅血絲，警報(bào)，可能是眼部疾病的征兆，下面我們了解什么眼睛里面會(huì)有紅血絲？

?? 1、氣候環(huán)境因素

長期生活在較為惡劣的生活環(huán)境中如高原空氣稀薄，皮膚缺氧，導(dǎo)致紅細(xì)胞數(shù)量增多血管代償性擴(kuò)張，久而久之血管收縮功能障礙引起紅血絲。

2、濫用化妝品

或者長時(shí)間的“皮膚護(hù)理”也可以引起紅眼睛。而皮膚的不當(dāng)引起的后遺癥，皮膚產(chǎn)品的酸性成分破壞和血管保護(hù)作用的皮膚角質(zhì)層的彈性，毛細(xì)血管擴(kuò)張或破裂。

3、物理因素刺激

如溫度變化的刺激，使毛細(xì)血管的耐受性超過了正常范圍，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張破裂。或不正確的美容手法，造成毛細(xì)血管受傷，引起紅血絲。

4.過度用眼

過度使用眼睛，像電腦、手機(jī)、文案等需要集中精力的事情，當(dāng)不注意用眼休息，會(huì)造成眼睛過度勞累，從而引起眼睛的紅血絲。

5.局部感染

如果眼球表面受到細(xì)菌或者病毒的入侵，如用手揉眼、異物進(jìn)入眼睛都會(huì)造成眼睛的局部感染，出現(xiàn)紅血絲癥狀。

紅血絲，除了先天性和后天性原因外，紅血絲是主要原因，以上幾點(diǎn)，在平時(shí)生活中大家要多多注意，避免產(chǎn)生紅血絲。

6、物理因素

這類患者在突然遇到寒冷的刺激，或者是長時(shí)間的空氣干燥問題，或者是被陽光曝曬等，這樣都會(huì)使毛細(xì)血管耐受受到損害而患得眼睛紅血絲。

7、美容調(diào)理因素

各位愛美的女士們注意了，經(jīng)常上美容院做吸面調(diào)理的美容也有可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張炸裂，從而患上眼睛紅血絲。

二、當(dāng)我們眼睛出現(xiàn)紅血絲該怎么辦呢

1. 平時(shí)使用電腦或閱讀時(shí)

最好的休息時(shí)間每小時(shí)10分鐘，盡量選擇戶外放松，如果條件可以選擇窗口俯視的話。保持距離電腦屏幕不能不少于30厘米，建議把一杯熱水放在電腦旁邊。

2. 若眼睛干澀、發(fā)癢

可將眼睛閉起來休息下，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。

3.工作或?qū)W習(xí)時(shí)多喝水

特別是在有空調(diào)的辦公室或房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。

4. 滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

戴隱形近視鏡的人常常會(huì)靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會(huì)在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn)，但要注意的是藥水的選擇，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較靠譜。

由于大部分的眼藥水還是人工的眼淚，為了方便保存，隨著防腐劑或殺菌劑的添加，一般在使用中應(yīng)該是不是太大的問題，但如果用了很長時(shí)間或過敏體質(zhì)要仔細(xì)。

5.冷、熱敷眼睛

發(fā)生眼疲勞時(shí)，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可迅速緩解疲勞，并且對眼部周圍肌肉有很好的放松作用，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，反復(fù)幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的眼底紅血絲的改善也有很好的效果，此種方法同樣適用于患有白內(nèi)障術(shù)后的人去呢。

6.平時(shí)可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品

胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會(huì)泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。 因?yàn)槿~黃素是人體眼睛上唯一能轉(zhuǎn)化為黃斑色素的營養(yǎng)素。

三、去除紅血絲的方法都有哪些呢

1、補(bǔ)充維生素C

日常要多給肌膚補(bǔ)充維生素C。而維他命C及其衍生物，山桑子萃取物，或者維他命K都是有效改善紅血絲問題的成分，選擇含有這種成分的護(hù)膚品，對改善紅血絲有不錯(cuò)的效果。

2、溫水洗臉

除了在使用護(hù)膚品上要特別注意，在生活衛(wèi)生方面也不能掉以輕心。在日常肌膚護(hù)理中要注意臉部肌膚清潔，讓臉部肌膚時(shí)刻保持在清爽干凈的狀態(tài)。

因此小編建議大家用溫水進(jìn)行洗臉，而不能使用熱水進(jìn)行洗臉，這樣以免會(huì)傷害到原本敏感的肌膚。

3、注意肌膚補(bǔ)水

對于紅血絲人群，在日常肌膚護(hù)理中，補(bǔ)水是關(guān)鍵。充足的水分能讓肌膚表皮細(xì)胞時(shí)刻呈現(xiàn)活力，讓肌膚富有彈性，有助消除紅血絲，使肌膚呈現(xiàn)健康的狀態(tài)。

選擇一款質(zhì)地溫和的化妝水，在每次用溫水洗臉后，為肌膚補(bǔ)充水分，同時(shí)每天要保證充足的飲水量，讓肌膚此時(shí)富含水分。

4、輕拍涂抹護(hù)膚品

涂抹護(hù)膚品的時(shí)候，對于臉上紅血絲出現(xiàn)的敏感部位，用輕拍來代替涂抹式或者是打圈式的方法。即使是在寒冷的季節(jié)，也要注意肌膚的防曬。

在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，則不要選擇含有香精或者是防腐和殺菌類的產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇物理性的產(chǎn)品，這樣不僅可以讓肌膚不敏感，而且還可以阻擋紫外線的傷害哦。

5、選擇弱酸性護(hù)膚品

要避免含有堿性的面部清潔產(chǎn)品，例如皂性的清潔差評。在護(hù)膚品的選擇上，要以弱酸性的產(chǎn)品為第一選擇。

這類產(chǎn)品不僅清潔的效果好，又性溫和，不會(huì)帶走肌膚上的水分。當(dāng)你的肌膚上已經(jīng)出現(xiàn)紅血絲問題，最好只用清水面部。

四、去除紅血絲的食療法

黑豆核桃沖牛奶

原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。

做法：將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點(diǎn)共進(jìn)。

功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價(jià)值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。

枸杞桑葚粥

原料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。

做法：將上述原料熬成粥食用。

功效：此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時(shí)間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。

眼睛有紅血絲的原因眼部有微小的血管，也就是說眼睛里本來就是有血絲的，因?yàn)檠劬镉醒埽缓脮r(shí)，血管充血，血絲就會(huì)比平時(shí)嚴(yán)重。當(dāng)然有的人天生眼睛里的血管會(huì)比別人粗些。眼睛過度疲勞或感染，血管還會(huì)破裂，造成出血。

結(jié)語：眼睛有紅血絲應(yīng)該要及時(shí)消除，以免造成嚴(yán)重后果。通過上文的介紹，你知道眼睛有紅血絲的發(fā)病原因到底有有哪些了嗎？你知道患上眼睛有紅血絲應(yīng)該怎么治療才最有效果了嗎？眼睛有紅血絲雖然有很大的危害，但是只要我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡快地采取治療措施，平時(shí)做一些預(yù)防的工作，一定會(huì)遠(yuǎn)離疾病困擾。