一、流產后幾天才能洗頭

一般情況下，女性在人流后，身體較為虛弱，所以不適宜馬上洗頭，因為在藥流后最忌諱受涼，一旦受涼就會影響身體的恢復，甚至還因此而落下病根。若不得不洗時，就得做好保暖工作，建議用溫水洗頭，而且洗完后要馬上用吹風機吹干頭發，避免受涼。當然，為健康著想，最好在藥流后一個星期后才洗頭。

女性在人流后洗頭相對還是小事，最需要禁忌的是不要馬上洗澡，因為此時的宮頸口呈松弛的狀態，洗澡時容易被細菌入侵，從而使子宮受感染，引起出血不止或引發各種婦科疾病。因此，藥流后不宜馬上洗澡，且在藥流后的一個月內都不能洗盆浴、不能沖洗陰道、不能游泳，否則容易被細菌感染。

值得注意的是，人流后除了要做好上述的保健工作之外，還要注意做好飲食調理。在藥流后，要保證攝入充足的蛋白質、維生素和無機鹽，尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物，防止缺鐵性貧血的發生。而雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。

二、流產不能吃哪些東西

最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具體有以下這些：

1、不能吃堅硬的食物。

2、流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。在流產后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。因流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

5、流產后應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，長期的陰道流血會加重感染。繼發其他的婦科病。

6、術后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。

三、流產后能不能吃冷飲

流產在老一輩看來和坐小月子一樣，是不能亂吃東西還要注意多休息的。那么，流產后能不能喝冷飲？流產后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。最常見的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。

首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。

四、流產后多久可以性生活

有很多女性朋友都會遇到這樣的問題，來月經的時候或者流產后，老公或男友還會在這期間想要，那么流產后多久同房最合適呢？一般來說要等女性身體恢復后才可同房。

其實不論是流產還是引產，對于女性來說都是一個痛苦的過程，對于女性的生殖系統都會有比較大的創傷。所以，流產以后也要多注意這些事項，全面補充營養，注意衛生，更不能同房，女性流產以后由于子宮和子宮頸都受到了創傷，這個時候如果發生***，男性的生殖器就會帶入細菌，有創傷的子宮就會容易感染發生炎癥，對女性的身體是種非常大的傷害，容易導致子宮內膜炎，盆腔炎等等，年輕的時候也許不覺得，但是年紀大一些就會表現出來，所以，不要在流產和引產以后一個月內同房。即使是子宮和陰道壁經過4～6周已復原完好，產后的性生活中也應象新婚初夜那樣謹慎小心。最好在開始時使用避孕藥膏或乳脂等潤滑劑來潤滑陰道，以順利進行性生活。

另外流產本來對身體影響就非常大。大概恢復要三個月以上。保護好身體和子宮。這是女性最重要的部位了，如果這個部位出了問題，很容易衰老的。平時還需要多下樓走動走動，不要老坐著，但是注意不要受涼。