一、寶寶冬天用電熱毯對身體好嗎

一、小嬰兒最好不用電熱毯

兒科專家表示，小嬰兒不能用電熱毯，因為嬰幼兒的體液量相對比成人多，需要的水分也多，而且年齡越小，體液量相對地越多。電熱毯不能很好地控制溫度，高溫的蒸發會造成嬰幼兒大量出汗或從呼吸的過程中大量丟失水分，而嬰幼兒的腎臟因為發育不成熟，調節機制相對較差，不能大量回收尿中的水分，這樣容易造成孩子脫水。

同時由于丟失大量體液，也會造成孩子呼吸道黏膜干燥，其抵抗病原體的屏障作用減弱，同樣容易引發疾病。而且由于環境溫度過高，孩子大量出汗后，也容易受涼引發疾病。

再者，孩子尿后引起的滲漏也容易引起電熱毯的電路短路，出現意外情況。建議家長選擇另外的保暖方式。

二、孩子是不是穿越多越好

不能用電熱毯，沒有暖氣，那么是不是給孩子多穿點就好？

也不是。兒科專家指出，孩子天性好動，身體容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮膚透氣度降低，從而影響到人體對體溫的自我調節能力，甚至悶出熱疹。

在冬季，孩子的穿衣不應按照成人的標準，應靈活變化。如小孩進行劇烈的運動時，衣服就要相應地減少；運動后因為有出汗，要及時地更換衣物；從室外進入室內要注意減少衣物，不要一套衣服穿到底。

想知道孩子是否穿夠衣服也很簡單，不能單純靠觸摸雙手的溫度來判斷，要摸摸孩子的頸部和后背，只要溫熱、無汗則是衣服穿夠。有的孩子在室外運動過后，雙手冰涼，但是身上卻出汗了，因此不能單靠雙手溫度來判定，盲目添衣，以免感冒。

二、寶寶在室內該如何保暖

1、保暖要從腳開始

冬天天氣寒冷，寶寶的小腳丫經常是涼涼的，很容易受涼感冒，因此，給寶寶做好保暖工作就顯得尤為重要了。人的雙腳離心臟較遠，血液供應少，如果受涼，微血管要痙攣，促使血液循環量減少，加上寶寶腳部的脂肪很少，保暖能力差，容易使寶寶雙足溫度降低，導致凍瘡，甚至影響內臟。

另外，一旦寶寶的腳部受寒后，很容易引起上呼吸道黏膜微血管收縮，大大增加了病毒入侵的風險，使寶寶更容易患傷風感冒，發生氣管炎等疾病。

所以，家長要特別注意寶寶腳部的保暖工作，避免寶寶腳部受涼感冒。育兒達人提醒家長給寶寶穿上保暖襪子，避免寶寶腳部受涼引發感冒。

2、頭部保暖很關鍵

在寒冷的冬天，很多南方的家長都比較重視給寶寶加衣服，至于戴帽子就不太注意了，認為戴不戴帽子都無所謂。其實，在冬天，給寶寶戴上一頂小小的帽子，會御寒是很有用處的。因為，氣溫越低，頭部散發的熱量占人體總熱量的比值就越大。如在15度的氣溫下，如果不運動，不戴帽子的寶寶從頭部散走的熱量為人體總熱量的1/3，當氣溫在零下15度時則占到3/4。所以，家長要適當給寶寶添加一頂小帽子，減少寶寶頭部散發的熱量。不過，值得注意的是，當寶寶劇烈運動后，不宜馬上脫掉帽子，避免熱量大量散失，寶寶容易受涼引發感冒。

3、穿多少衣服合適？

寶寶穿少了，容易受涼感冒；穿多了，容易出汗，也容易受風寒引發感冒。那么，南方的寶寶要穿多少衣服合適呢？

如果室內有空調，室溫能保持在25℃左右，寶寶只要穿薄薄的棉衣，內穿一件細軟的薄棉襯衣即可，不必再添加毛衣了；如果家中沒有取暖設備，室溫比較低，可以給寶寶多加一件棉背心或者毛背心，這樣可以保護寶寶前胸、后背不受風著涼，還有利于寶寶活動方便。

不過，給寶寶穿多少件衣服，并不是一層不變的，要根據衣服的厚薄和所在環境的溫度而定。一般來說，不會走的寶寶，穿的衣服應該和大人安靜狀態下，感覺舒適，不冷不熱時所穿的衣服一樣厚薄就可以了。如果寶寶已經會走了，就要給寶寶少穿一件，因為，寶寶會走以后，運動量比較大，容易出汗，但家長要注意摸一摸寶寶的小手，說明寶寶穿得剛剛好。

4、合理飲食能御寒

冬天合理的飲食調理，可以增強寶寶的御寒能力，使孩子安然度過寒冷的冬季。那么，家長如何調理寶寶的飲食，增強寶寶的奶寒能力呢？

維生素可以幫助寶寶抵御寒冷，特別是維生素B2和維生素E，家長要適量讓寶寶進食。如富含維生素E的食物有：綠葉蔬菜、橘子皮、萵筍葉、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等；富含維生素B2的食物有：乳制品、奶酪、酸奶、全麥面包、谷類、雞蛋、水果等，其中，乳汁品是維生素B2的最佳來源。

抵御寒冷不能單純依賴維生素，更不能錯誤地認為補充了維生素就可以不畏嚴寒了。實際上這兩種營養素只是稍微提高人體的耐寒能力，充其量只能使人體耐受的寒冷溫度降低3～4℃。

三、冬季寶寶保暖的五大注意事項

注意多喂水

喝水不僅能保暖，而且還能保持在寒冷干燥的季節，避免寶寶上火，引發口唇潰瘍、便秘等。

注意讓寶寶多活動

寶寶多運動，能促使寶寶運動時血液循環加強，就不覺得冷了。不會走路的寶寶，可由媽媽幫助他們按摩四肢活動。但要注意運動時少穿一件衣服，不要運動到出汗。冬天應讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣，但要注意在室外應比在室內多穿一件厚風衣。

注意不要蓋得太多

天冷也不能蓋得太多，因為寶寶會因為蓋得太多，容易蹬被子。蓋得太多，影響呼吸，也易使寶寶煩躁，睡不安穩。重點做好寶寶頭、肚子和腳幾個關鍵部位的保暖，這對于寶寶的健康來說是很有益的，不需要全身穿得厚厚的。

注意少開空調

長時間開空調，空調房內和室外溫差大，更易使寶寶受涼。并且，空調房內的空氣流通不好，使寶寶更易受到細菌侵擾，對寶寶的健康不利。

注意安排洗澡

天冷寶寶洗澡盡量安排在中午，室溫在20℃以上，穿好衣服后室溫還應保持一段時間，并且要把寶寶的頭發用熱風吹干，然后把寶寶放進熱的被窩里。

四、寶寶穿太多反而更易生病

很多家長怕寶寶著涼，總覺得給孩子穿的越多才越安全，尤其是感冒發燒之后就更應該捂汗。其實任何事情都是過猶不及，給寶寶穿太多不僅不能預防感冒，反而會損害孩子的健康。《醫知袋鼠》本期為您講解寶寶穿衣的正確法則。

1、易導致捂熱綜合癥

孩子的身體都限制在厚厚的衣服里，身體產生的熱量無法散發，衣被里的溫度越來越高，孩子又小，熱得不行了也難以表達，長久的高溫會導致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環衰竭。

2、易感冒、發燒

孩子穿得太多，容易出汗，若出汗后，家長們沒及時發現，增減衣物，冷風一吹，反而更容易受涼。

3、可引發皮膚病

寶寶穿得太多可引發濕疹、膿皰疹等皮膚病。

4、影響生長發育

過度保暖的結果是，孩子被層層包裹，行動不便，運動能力受到很大限制，最終導致了運動遲緩。