一、抑郁癥主要病因是哪些

身體疾病：人一旦患有軀體疾病，而且有淡漠癥狀、無法解決基本生理需要，應該與醫生聯系。因為這些癥狀可能是，對軀體疾病的情緒反應、主觀反應有很大的關系，很容易造成抑郁癥。許多軀體疾病、狀況，如慢性疼痛、癌癥、心臟病發作、糖尿病、激素紊亂和晚期疾病，這是抑郁癥的起因。社會與環境因素，不良生活事件，如離婚、重病、屢遭不幸，可導致抑郁癥。日常壓力對我們的身體、有看不見的不良影響，事實上，可以促成更大范圍的疾病，包括冠心病、感冒等都是抑郁癥的起因。

環境因素和應激。環境因素和應激也是抑郁癥的起因。人際關系緊張，生活方式的巨大變化，經濟困難，這些都會促發抑郁癥。有時抑郁癥的發生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如心臟病發作，腦中風，激素紊亂等常常引發抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質濫用的問題。人格因素，抑郁癥患者一般是，具有過分煩惱、悲觀、自信心低、有不良的思維模式、感覺幾乎無法控制生活事件的人，較容易發生抑郁癥，人格因素也是抑郁癥的起因。藥物因素，一些人長期使用，某些藥物，如一些高血壓藥、治療關節炎或帕金森癥的藥，會造成抑郁癥狀，藥物因素也是抑郁癥的起因。

壓力過重是抑郁癥形成的原因：工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致抑郁癥的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然后有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。重大精神刺激是抑郁癥形成的原因：重大精神刺激是導致重度抑郁癥的一個主要病因，常見如失去至親;夫妻分居或離婚，無法面對丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發抑郁癥。

應激反應是抑郁癥形成的原因：機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應，被稱為應激。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。遺傳易感性是抑郁癥形成的原因：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關系愈近，患抑郁癥的概率越高。一級親屬患病的概率遠高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑郁癥的危險因素。

二、治療抑郁癥的方法是什么

1.治療抑郁癥的方法中，心理治療應配合苭物治療來進行，其主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，是一種輔助的治療方法。

2.心理治療：對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發病原因，包括童年有無產生強迫癥的心理創傷。如能找出原因，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。認真配合醫生，找出心理因素，進行系統心理治療或藥物治療。

3.自我及時強化法：對憂郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法之一是"自我及時強化法"。這種心理治療方法是在吸取東西方的心理咨詢的理論和在長期實踐的基礎上產生的。其理論基礎是：有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強化的結果，如果反其道而行之，不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會越來越少，最后消失。

4.中藥治抑郁癥，勝在標本兼治。我院科研專家組針對抑郁癥研發的“解郁寧神”系列中藥能雙向調節大腦神經遞質濃度，整體調理人體陰陽平衡，提高身體免疫力，恢復健康態，抑郁癥不再來。中醫認為“陰陽平衡”是健康的狀態，當機體由于某些原因偏離平衡態，產生一些不適感覺或疾病時，常常需要借助中藥的雙向調節作用來調整偏倚狀態，恢復平衡狀態，恢復健康，而這恰恰是西藥的致命缺陷，唯有中藥！

5.談話療法：談話療法最令人驚喜的好處是，即使在談話之間，它依然能持續發揮療效。在一年的談話療法結束后，采用談話療法的患者中僅有31%舊病復發，而服用抗抑郁癥藥物的患者中則有76%的人復發。但是此后，讓這兩組人不再接受任何療法，即使在一年內還服用抗抑郁癥藥物的患者，其狀況也不比曾采用過談話療法患者好。

三、抑郁癥治療要注意哪些

1、消除心理壓力。大多數的抑郁癥患者是因長期處于心理壓力較大的情況下導致的疾病，如果不消除心理壓力，這對抑郁癥治療帶來很大的阻礙。患者要以積極樂觀的心態配合醫生的治療。做到完全消除心理壓力并非易事，做好這一點需患者、家庭和社會的共同努力。

2、按照醫生的囑托進行治療。不管是選擇哪種治療方法，抑郁癥患者都應該聽從醫生的指導。醫生都會根據不同病人的病情，在藥物的用量上，光療的頻率，激素的使用方法，以及是否合適進行手術治療等方面做出不同的決定。

3、復診要及時。進行治療后，抑郁癥患者應該定期去醫院復診，和醫生多多交流下病情的發展，以及自己在調養時的一些情況，便于醫生及時準確的掌握病情變化，然后對治療方案作出相應的調整，以最快的時間、最好的效果治療抑郁癥。

4、注意飲食禁忌。各家醫院說法頗不一致，有的醫院要求忌食所有動物類食物。我們認為忌食不需千篇一律，應根據具體情況適當調整飲食結構則是必要的。

5、避免做人生重大決定。患上抑郁癥后，做出重大決定的能力就會受影響。因此，最好等抑郁癥好了之后，且對決策力有信心時再做重大決定。這些就屬于抑郁癥的注意事項。

6、不要自責。抑郁癥是一種疾病，你沒有能力創造或選擇它。因此，不要自責“我為什么得了這種該死的病”，而應明白自己急需幫助，積極踏上尋求康復的治療之路。這些抑郁癥的注意事項較為常見。

7、防止復發。防止復發的方式之一就是防患于未然。嚴格遵循醫生制訂的治療計劃，并保持良好的生活習慣，并且對復發訊號保持警覺。這也是抑郁癥的注意事項。

四、抑郁癥形成的原因是什么

一、壓力過重是抑郁癥形成的原因：工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現，是導致抑郁癥的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件，然后有側重點的逐步開展，這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力，還能夠達到事半功倍的效果。

二、重大精神刺激是抑郁癥形成的原因：重大精神刺激是導致重度抑郁癥的一個主要病因，常見如失去至親;夫妻分居或離婚，無法面對丟掉的工作，突然退休等，一旦感到自身失去了一些很重要的事物，而內心無法正視，且失落的情緒不能及時排解，就可能引發抑郁癥。

三、應激反應是抑郁癥形成的原因：機體在各種內外環境因素及社會、心理因素刺激時所出現的全身性非特異性適應反應，被稱為應激。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在會引起強烈或者持久的不愉快的情感體驗，導致抑郁癥的產生。

四、遺傳易感性是抑郁癥形成的原因：大樣本人群遺傳流行病學調查顯示，與患病者血緣關系愈近，患抑郁癥的概率越高。一級親屬患病的概率遠高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符，因此至少可以斷定遺傳因素為抑郁癥的危險因素。