一、民間治療腹瀉的秘方

1.鮮桃能治腹瀉

筆者在1970年5月到1971年8月期間，曾患腹瀉約20次，深以為苦。后在太原近郊晉祠郊游吃鮮桃三四個，竟然腹瀉停止。從此一旦發現便溏或腹瀉初發，速吃鮮桃（每飯前吃鮮桃一個，飯中食大蒜1一2瓣），腹瀉立止或大為減輕。19年來，筆者轉告二三十位親朋好友，均有不同程度的療效。如果吃鮮桃和大蒜12小時后，腹瀉不減，應速去醫院治療，免得貽誤病情。另外，中醫認為：食大蒜應忌大蔥，食鮮桃應忌白術，錄之供讀者參考。

2.用大蒜治腸炎腹瀉一法

蒜剝皮洗凈，用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。拉肚子時，大便后先溫水坐浴，再將削好的蒜送入直腸里，越深效果越好，一般情況下，放入蒜后瀉肚即止，五六個小時后排便即成條形。每次放一兩瓣，連放兩三天，大便可正常。采用此法應注意手的消毒。

3.肚臍敷藥治腹瀉

筆者于1976年冬曾在海拔五千多米的高原工作，因濕寒多次引起腹瀉，許多藥服后無效，很痛苦。后將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上，上面用消毒棉紗蓋住，最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住，幾小時后從臍內有水分排出，腹痛、腹瀉競痊愈。

4.燒熟蒜瓣可治幼兒腹瀉

我的外孫子才10個月，長期腹痛腹瀉，孩子小，不會說話，每當發病，常常哭鬧不止，全家不得安寧，雖多次去醫院打針、服藥，收效甚微。后經同志介紹一法：取蒜瓣若干，放火上燒熟，然后蘸上白糖，讓孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即見效，五六天腹瀉痊愈。

5.熟吃蘋果可治腹瀉

我家兩歲中的女孩，經常腹瀉，面黃肌瘦不長個子，經多次治療不見好轉，時好時犯。一位同事告訴我，“熟蘋果試一試”。我便給孩子蒸蘋果吃了幾次，收到意想不到的效果一腹瀉痊愈，慢慢胖起來了。方法如下：把洗凈的蘋果放入碗中隔蒸軟即可，吃時去掉外皮，一日3一5次。小兒腹瀉初起效果最佳，吳壽青

6.鮮姜貼肚臍可治嬰幼兒拉稀

嬰幼兒拉稀久治人愈，孩子黃瘦大人急。可把鮮姜剁成碎末，放在一塊藥布上，貼在肚臍處，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿見影，屢試不爽。

7.治拉肚子兩法

我在陜北插隊時，一次拉稀拉得起不了床，吃藥也不見效。后當地農民教我：用大蒜（獨頭的最好）拍碎，面條要吃鍋挑的，越熱越好，趁熱將蒜放在面條上，不放鹽及其他調味品，趁熱服下，吃了一次就好了。趙慶榮用黑糖30克，高度白酒50克，放碗內用火點著，邊燒邊攪，一，直把碗中的糖溶化為止，稍涼喝下去，對治療拉肚子、腸炎一次見效，重者兩次，。這是本人幾十年的經驗。

8.核桃葉治胺瀉有效

我父親有一年得了腹瀉，發展到水瀉，中西醫治療多月仍不見好。后聽來一法：核桃葉一把（250克左右）放盆中，倒人多半盆開水，蓋上悶10多分鐘，等能下手時，用手洗腳和小腿肚子（膝關節下部），洗到能下腳時，把雙腳放入盆中，直到水不熱為止，最好用鋁盆放在火上燒熱后再洗第二次，每日洗兩次，每日換新葉，洗到病好為止。我父親洗五六天病就好了。村民知道后，大人、小孩有患腹瀉的都用此法治療，輕的洗一兩天就好。

二、腹瀉的發病病因與預防方法有什么

（1）細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發生腸炎或菌痢，出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。

（2）病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

（3）食物中毒是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

（4）生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

（5）食物滯留消化不良，飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣（打嗝）等癥狀。

（6）著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。

腹瀉的預防方法

1、急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

2、清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

3、根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

4、飲食選擇：腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

5、補充維生素：注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

6、飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

三、腹瀉有哪些癥狀表現

1、胃腸道癥狀

便意頻繁，每次糞量不多并有里急后重感者，病變多在直腸或乙狀結腸;小腸病變則無里急后重感，腹痛在下腹或左下腹，排便后腹痛可減輕者，往往為乙狀結腸或直腸病變，小腸病變腹瀉，疼痛多在臍周，排便后疼痛多不緩解，分泌性腹瀉往往無腹痛癥狀。

2、腹瀉次數及糞便性狀

急性腹瀉每天排便可達10次以上，糞便多稀薄，如為細菌感染細菌性痢疾常帶血及膿液，如為糖稀或果醬樣糞便，提示可能是阿米巴痢疾，稀薄水樣便常見于食物中毒，出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便，帶有腥臭的氣味。

3、伴隨癥狀

1.伴發熱者可見于急性細菌性痢疾，傷寒或副傷寒，腸結核，結腸癌，小腸惡性淋巴瘤，克羅恩病，非特異性潰瘍性結腸炎急性發作期，敗血癥，病毒性腸炎，甲狀腺危象等。

2.如果腹瀉的患者出現明顯消瘦情況的話，則多是因為胃腸道惡性腫瘤或者是吸收不良綜合征。

3.伴皮疹或皮下出血者見于敗血癥，傷寒或副傷寒，麻疹，過敏性紫癜，糙皮病等。

4.伴關節痛或腫脹者見于克羅恩病，慢性非特異性潰瘍性結腸炎，紅斑性狼瘡，腸結核等。

5.伴腹部包塊者見于胃腸惡性腫瘤，腸結核，克羅恩病及血吸蟲肉芽腫。

6.伴重度失水者常見分泌性腹瀉如霍亂及細菌性食物中毒，也可見于尿毒癥等。

四、腹瀉的家庭護理方法

一、出現腹瀉后，要及時到醫院就診，并留置糞便標本送醫院化驗檢查，以查明腹瀉原因。如果腹瀉伴有發熱、重度失水的，應及時補充水份，住院進行治療。

二、腹瀉病人應注意飲食的配合。總的原則是食用營養豐富、易消化、低油脂的食物。急性腹瀉伴有嘔吐的，如急性胃腸炎，應該禁食一天。病情較輕者可以吃流汁、半流汁食物，如米湯、稀飯、面條，逐漸過渡到正常飲食。

三、病人在治療期間要多喝水，最好是喝淡鹽水、果汁，以防止病人由于腹瀉出現脫水現象。有脫水表現的，可以口服糖鹽水，具體配方是8啤酒瓶蓋糖(即40克)，1啤酒瓶蓋鹽(即3.5克)，混合加入2啤酒瓶的白開水(即1000毫升)混合溶解。如果病人由于腹瀉出現了皮膚發皺、缺乏彈性、眼窩下陷等癥狀，要考慮送醫院注射葡萄糖。

四、腹瀉病人要注意臥床休息，以減少體力消耗和腸蠕動次數。另外要注意病人的腹保溫，受涼會使病情加重。

五、對腹瀉頻繁的病人要注意肛門護理，便后應先用吸水性強的軟紙擦試，再用熱毛巾試干凈。如病人肛門發紅，可涂少量軟膏類抗菌素。另外，要搞好家居衛生，管好病人的糞便，不吃不干凈的瓜果、蔬菜和腐敗變質的食物;注意個人衛生，飯前便后洗手，對病人用過的餐具、便器、臥具都應該消毒，以避免疾病的傳播和流行。

腹瀉患者不能吃什么食物

1、少吃甜食

因糖類易發酵和脹氣。

2、盡量減少吃蔬菜

許多新鮮蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亞硝酸鹽或硝酸鹽，一般情況下這些蔬菜對身體沒有不良影響。但當人處于腹瀉、消化功能失調，或胃酸過低時，腸內硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會導致中毒而引起腸原性紫紺。

3、生冷的水果

如番石榴、梨、菠蘿、楊桃、柿餅等生冷瓜果。

4、經油煎、油炸的食物

肉類、蛋、火腿、香腸、腌肥肉。