健康
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獻血可能被感染
調(diào)查顯示，人們不愿獻血的首要原因是擔(dān)心感染。事實上，只要是正規(guī)機構(gòu)、通過正規(guī)途徑，其所用的血袋等都是經(jīng)嚴(yán)格滅菌的，不會感染疾玻
獻血可能傷元氣
所謂獻血后的氣虛、血虛等，多數(shù)是一種心理感受。獻血后，機體會立即對身體進行補充，如果不出現(xiàn)暈血等不適，稍事休息后，當(dāng)天仍可從事非強體力性日常工作。
獻血太多會貧血
按照規(guī)定，18~55周歲的每次獻血量為200~400毫升。只占總血量的5%~10%，獻血后儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環(huán)血容量。
獻血能減肥，是嗎?
如今，有些愛美人士通過空腹獻血、頻繁獻血等方式來減肥，這是不對的。空腹獻血可能引起突然暈厥等，對健康影響很大。
獻血會引起低血壓
正常人獻血是不會影響血壓的，部分人在獻血后暫時出現(xiàn)血壓偏高或偏低現(xiàn)象，往往是由于精神緊張、興奮所致，注意休息，很快就會恢復(fù)。
獻血會丟失很多營養(yǎng)
對健康人來說，獻血后沒有必要刻意多吃，或進補各類營養(yǎng)品，獻血當(dāng)天多喝點白開水或淡鹽水，適當(dāng)補充雞蛋、瘦肉、蔬菜、牛奶和水果等即可。
