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步驟/方法：
孕婦懷孕期間一定要注意自身的在健康和寶寶的生命安全，保證營養的吸收，不服用不合理規定的藥物。
在寶寶出生之后，不能讓寶寶吸二手煙的機會。在寶寶生活的環境中盡量保持無煙狀態。
選用合適的床上用品----平穩的床墊，床單不能太松垮，不要在寶寶床上放毛絨玩具，睡覺蓋被子不要超過。
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