步驟/方法:
嚴重的生活事件 如嚴重的交通事故親人突然死亡尤其是配偶或子女婚姻破裂未婚有孕被遺棄被奸污身患癌癥遭受失明毀容長期的夫妻或婆媳關系不合難民移居異國遇歹徒襲擊家庭財產被搶劫等創傷性體驗
重大的自然災害 如遭受特大洪水山洪暴發地震火災風暴泥石流等的侵襲嚴重威脅生命安全和財產巨大損失的災難幸存親屬在災后出現精神障礙
戰爭場面 據第二次世界大戰有關報道當交戰雙方進行短兵相接的激烈戰斗中由于遭受炮擊轟炸甚至白刃戰的恐懼體驗戰斗中的士兵有的可發生精神障礙導致發病
隔絕狀態 被關進集中營身受酷刑有的可發生精神障礙拘禁性精神障礙較常見