方法

一、培養(yǎng)良好心態(tài)，放大優(yōu)點(diǎn)寬容缺點(diǎn)。　　在最初的熱戀中，我們往往被愛(ài)情蒙蔽了雙眼，只能看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而弱化甚至無(wú)視其缺點(diǎn)。然而相處久了，對(duì)方的缺點(diǎn)和不足就會(huì)一一顯現(xiàn)出來(lái)。這時(shí)，我們就會(huì)驚訝：他怎么有那么多毛病 啊？我怎么早沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢？其實(shí)誰(shuí)也沒(méi)有改變，我們?cè)?jīng)愛(ài)上的那些優(yōu)點(diǎn)一直都在，是那顆已經(jīng)厭倦的心才讓原先的優(yōu)點(diǎn)變得模糊，缺點(diǎn)變得清晰。如果我們不能調(diào)整好自己的心態(tài)，始終抓住對(duì)方的缺點(diǎn)不放，你就會(huì)把自己弄的很累，很煩，久而久之，你不成怨婦也會(huì)成為逃兵。因此，我們要培養(yǎng)良好的心態(tài)，要懂得寬容和接納，放大優(yōu)點(diǎn)寬容缺點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不是我們想像的那么糟糕，愛(ài)情也不是我們想像的那么失望。“人無(wú)完人，金無(wú)足赤。”世間本沒(méi)有完美的人，我們每個(gè) 人都是一身的毛病，不完美的兩個(gè)人走在了一起又怎么可能完美？完美的愛(ài)情只存在于不現(xiàn)實(shí)的幻想中，如果你一定要去追求完美，到頭來(lái)你什么也得不到，幸福只會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。

二、營(yíng)造浪漫氣氛，精心安排相處時(shí)光。　　愛(ài)情就像一朵鮮花，需要經(jīng)常給與澆灌，施肥，修枝，花兒才能更好地妖艷盛開(kāi)。愛(ài)情不是僅有責(zé)任感就可以維系的，它需要用一種好的方式來(lái)表達(dá)，時(shí)時(shí)刻刻告訴對(duì)方自己是多么地愛(ài)他。尤其當(dāng)我們的感情日趨平淡，對(duì)幸福的感受已經(jīng)麻木時(shí)，就更需要我們努力地制造浪漫。不要認(rèn)為我們的感情已經(jīng)很牢固了，不需要那么肉麻。就是因?yàn)橛泻芏嗳擞羞@樣的想法，才使你的愛(ài)情越來(lái)越枯燥，如一潭死水，驚不起任何波瀾。因此，我們要善于運(yùn)用一些小招數(shù)，精心安排相處時(shí)光。早上起床時(shí)，給對(duì)方一個(gè)燦爛的微笑；上班臨走時(shí)，給對(duì)方一個(gè)甜蜜的熱吻；晚上睡覺(jué)前，給對(duì)方一個(gè)溫暖的擁抱。遇到節(jié)日和生日時(shí)，要精心挑選禮物；無(wú)論工作多忙，都要適當(dāng)?shù)爻槌鰰r(shí)間，吃一頓晚餐，看一場(chǎng)電影，在黃昏中漫步，在綠野中踏青。這些細(xì)微之處的情趣，就如同沙漠中的綠洲，能讓我們已經(jīng)疲憊的眼睛重新看到希望和美好，能讓我們重新找回?zé)釕僦械母杏X(jué)和，我們的愛(ài)情就會(huì)常愛(ài)常新。

三、保持適當(dāng)距離，給雙方自由的空間。　　不要認(rèn)為親密無(wú)間，如膠似漆就是愛(ài)情的最佳境界。其實(shí)這樣更容易使愛(ài)情產(chǎn)生疲倦和反感，因?yàn)閮蓚€(gè)人距離太近，彼此就看得太清，矛盾也就越多，那些曾經(jīng)讓人感動(dòng)，讓人的銷(xiāo)魂的魅力就會(huì)黯然失色，引不起任何興趣了。所謂距離產(chǎn)生美，就是說(shuō)有距離，才會(huì)有朦朧美，神秘感。我們要有意地保持一定的距離，甚至有意 地創(chuàng)造短暫的分離，這樣可以讓彼此意識(shí)到對(duì)方的重要和不舍，增強(qiáng)彼此的依戀感。我們不要把每天的心思完全放在對(duì)方身上，我們要有自己的圈子，有自己的事業(yè)，有自己的朋友。互不干涉，互不打擾。也不能因?yàn)閷?duì)方不在自己身邊，就疑神疑鬼，刨根問(wèn)底，仿佛非要綁在身上才能放心。既然相愛(ài)，就要彼此信任。要知道你越是壓迫的緊，對(duì)方的反抗就越強(qiáng)烈。適當(dāng)?shù)乇３志嚯x，一方面可以給雙方自由的空間，做一些自己想做的事，一方面也可以讓對(duì)方更加重視你，牽掛你，才 會(huì)相看兩不厭。愛(ài)情就會(huì)在恰到好處的距離中得到升華和鞏固。

四、善于溝通傾訴，發(fā)泄不滿解決矛盾。　　溝通是維系感情最重要的紐帶。初戀時(shí)，我們總有說(shuō)不夠的甜言蜜語(yǔ)。而時(shí)間久了，除了不得不說(shuō)的話，就懶得多說(shuō)一句話。要知道無(wú)論我們的愛(ài)情有多深，總會(huì)有意見(jiàn)分歧的時(shí)候。此時(shí)，我們不能保持沉默壓抑不滿，久而久之，就會(huì)積壓太多的矛盾和隔閡，使彼此感情疏遠(yuǎn)。必須要及時(shí)進(jìn)行溝通，甚至可以吵一架。其實(shí)在吵架的過(guò)程中，雙方無(wú)疑進(jìn)行了一次徹底的交流，有什么猜疑，有什么不滿，都可以通通地發(fā)泄出來(lái)。這樣便于彼此了解對(duì)方真正的想法，過(guò)后才能更好地理解溝 通，解決矛盾。當(dāng)然，吵架也要懂得技術(shù)，要學(xué)會(huì)“爭(zhēng)”而“有限度”，“吵”而“不記仇”，不要惡語(yǔ)中傷，人身攻擊，更不要常常把分手掛在嘴邊。這樣不但不能解決問(wèn)題，反而會(huì)使感情破裂。最重要的是當(dāng)我們把自己的不滿發(fā)泄以后，要敞開(kāi)心扉，換位思考，細(xì)細(xì)品味對(duì)方的話，解開(kāi)心結(jié)，才能冰釋前嫌，才能體會(huì)那種 轉(zhuǎn)怒為喜，破涕為笑的感覺(jué)。風(fēng)雨過(guò)后陽(yáng)光會(huì)更加燦爛。　　　以上內(nèi)容就是關(guān)于“戀愛(ài)久后如何做才能夠?yàn)閻?ài)情保鮮？”的相關(guān)介紹，希望能夠幫助到人們更好的處理愛(ài)情，為愛(ài)情保鮮，茫茫人海，蕓蕓眾生，兩個(gè)人能夠相識(shí)相知相愛(ài)，是千年修來(lái)的緣分，因此，我們一定要好好珍惜這份愛(ài)情。用心經(jīng)營(yíng)，小心呵護(hù)。