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缺鐵性貧血應該如何預防？

導讀其實缺鐵性貧血大多是可以預防的，而且要把重點放在嬰幼兒、青少年和婦女的營養(yǎng)保健上。那么缺鐵性貧血應該如何預防？下面我給大家分享一下我的經驗步驟/方法：做好喂養(yǎng)指導：提倡母乳喂養(yǎng)，及時添加含鐵豐富且鐵吸收率高的輔食品，如肝，瘦肉，魚等，并注意膳食的合理搭配，妊娠及哺乳期婦女適當補充鐵劑。對嬰幼兒，應及早添加富含鐵的食品，如蛋類、肝、菠菜等；對青少年，應糾正偏食，定期查、治寄生蟲感染及時根治各種慢性消化道出血的疾病等。...

其實缺鐵性貧血大多是可以預防的，而且要把重點放在嬰幼兒、青少年和婦女的營養(yǎng)保健上。那么缺鐵性貧血應該如何預防？下面我給大家分享一下我的經驗

步驟/方法：

做好喂養(yǎng)指導：提倡母乳喂養(yǎng)，及時添加含鐵豐富且鐵吸收率高的輔食品，如肝，瘦肉，魚等，并注意膳食的合理搭配，妊娠及哺乳期婦女適當補充鐵劑。

對嬰幼兒，應及早添加富含鐵的食品，如蛋類、肝、菠菜等；

對青少年，應糾正偏食，定期查、治寄生蟲感染

及時根治各種慢性消化道出血的疾病等。

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