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喝酒后做什么對身體健康非常有害

導讀為了應酬,喝酒在所難免.因此很多人總結了一些喝酒時保護身體的方法,比如喝酒前喝杯牛奶保護胃黏膜,多可白開水多上廁所,讓酒精盡快排出體外等.不過,喝酒后一些不當行為可能會造成更嚴重的后果,甚至喪命.因此喝酒以后,千萬不要做下面的七件事酒后立刻睡覺當心一睡不醒喝酒后不要馬上睡覺,因為睡眠時人的新陳代謝變慢,對酒精的代謝也變慢,會傷害肝臟健康,因為酒精主要是靠肝消化的。大量飲酒后更不宜立即入睡,假如是重度酒精中毒的話,就有可能一睡不醒。正確的做法是:酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。醉酒者睡覺時,一...
為了應酬,喝酒在所難免.因此很多人總結了一些喝酒時保護身體的方法,比如喝酒前喝杯牛奶保護胃黏膜,多可白開水多上廁所,讓酒精盡快排出體外等.不過,喝酒后一些不當行為可能會造成更嚴重的后果,甚至喪命.因此喝酒以后,千萬不要做下面的七件事

酒后立刻睡覺當心一睡不醒

喝酒后不要馬上睡覺,因為睡眠時人的新陳代謝變慢,對酒精的代謝也變慢,會傷害肝臟健康,因為酒精主要是靠肝消化的。大量飲酒后更不宜立即入睡,假如是重度酒精中毒的話,就有可能一睡不醒。正確的做法是:酒后用冷水洗把臉,然后坐著休息一會。醉酒者睡覺時,一定要有人在身邊陪護,每隔兩小時叫醒醉酒者,喂其喝一些白開水。

酒后別睡電熱毯

過量飲酒會導致體溫調節功能失調,熱量散失增多,人會感覺發冷。但是不宜用電熱毯取暖,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾玻醉酒者感覺冷時,可以用羽絨被保暖,也可以多喝一些熱水,用熱水袋時溫度也不宜過高,避免低溫燙傷。

不宜吃醒酒藥

市場上傳的神乎其神的醒酒藥,最好不要吃,對人體弊大于利。雖然醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。可以大量喝水來加速醒酒。

不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

市場上傳的神乎其神的醒酒藥,最好不要吃,對人體弊大于利。雖然醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀,但實際上卻會將醉酒時間延長。可以大量喝水來加速醒酒。

酒后不宜吃藥

酒后不宜吃藥,因為酒精會和很多藥品發生化學反應,產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。另外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

酒后不宜立刻洗澡

酒后不宜立刻洗澡,無論是冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。

酒后不要鍛煉

喝酒以后不宜鍛煉,因為酒精有利尿的作用,喝酒后容易發生脫水,而運動會加重脫水危險。酒后游泳危險性更大,會使身體散熱突然加快,引起頭暈、低血糖性暈厥、腿部抽筋等。

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