健康
健康
步驟/方法：
寶寶便秘是導(dǎo)致臍疝的原因之一，為了有效的預(yù)防，在寶寶出現(xiàn)輕微便秘時(shí)，媽媽可手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉。這不僅可以加快寶寶腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便，并且有助于消化，可防止臍疝的發(fā)生。
寶寶的飲食一定要均衡，不能偏食，五谷雜糧以及各種水果蔬菜都應(yīng)該均衡攝入，小寶寶則可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加腸道內(nèi)的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，通暢排便，促進(jìn)寶寶肚臍的正常發(fā)育，也可極大的減少患病。
準(zhǔn)媽媽在孕期多食些含纖維多的食物，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，增強(qiáng)胎兒在腹中的營(yíng)養(yǎng)吸收。
