健康
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步驟/方法：
治療方法跟大家分享幾個：首先可以用薏苡仁和綠豆經及赤小豆每樣各30克。然后，將薏苡仁、綠豆、赤小豆分別的淘洗干凈，在同時放入沙鍋內，加水適量浸泡片刻，再用大火煮沸后，改以文火煮至薏苡仁、綠豆、赤小豆熟爛、湯汁濃稠即可，以濕淀粉勾芡成羹服用。
希望患有皮膚瘙癢的朋友盡量的多喝水，更支持多喝些粥或者豆漿等，也宜多吃蘿卜或者蓮藕還有荸薺、梨等潤肺清燥的食物，特別的是梨，具有生津止渴、還可以止咳化痰、養血生肌和潤肺清燥等功效。
大家都應該吃過，冬瓜皮往往都是丟掉的，其實冬瓜皮泡水是非常好的藥材，先將冬瓜皮曬干，然后用冬瓜皮煎水后沐浴，最后再將冬瓜皮貼于皮膚瘙癢處，可以有效的止癢。冬瓜皮味甘而且性微寒，還具有清胃熱、利水消腫等功效。
再有一個就是鮮韭菜水加淘米水，請按照1：10的重量配好，先同時泡兩小時再一起燒開，然后用韭菜水洗癢處或洗澡，洗后千萬不要用清水再清洗身上。1日1次，連洗3天，效果非常好。
