健康
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步驟/方法：
首先要注意皮膚的清潔的工作，如果臉部的油污多、灰塵重的話會(huì)導(dǎo)致皮膚的毛孔的堵塞啦，這樣就會(huì)導(dǎo)致皮膚的張力缺失啦，也就導(dǎo)致皮膚沒(méi)有彈性而松弛啦。
還有不要長(zhǎng)期使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)闀?huì)導(dǎo)致你的角質(zhì)層變薄的，這樣也會(huì)使皮膚干燥敏感，從而導(dǎo)致松弛的哦，角質(zhì)層的產(chǎn)品不要經(jīng)常的使用。
注意日常是飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的產(chǎn)品哦，多吃一些含有維生素C的食物對(duì)抗皮膚氧化松弛，從而保持皮膚的彈性啦。
每天晚上睡前可以做一下面部的按摩，這樣可以促進(jìn)血液的循環(huán)，同時(shí)起到了保持皮膚的彈性的作用。
注意保持充足的睡眠習(xí)慣。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致皮膚抵抗力變差啦，也會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛、無(wú)光澤、無(wú)彈性。
