健康
健康
步驟/方法：
更年期的男人應(yīng)控制食鹽的攝入，吃鹽過多會加重心、腎的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致人體血壓增高。
更年期的男人情緒波動較大，必須刺激性大的食物，因為多吃刺激性食物會加重更年期癥狀。
熱愛你的工作。無論你多么討厭你的工作，在這種時候都不應(yīng)該遷就自己。更年期男人應(yīng)該堅持做好日常工作以及學(xué)術(shù)研究，力圖不改變以往的學(xué)習(xí)和工作習(xí)慣。
