健康
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步驟/方法：
用高錳酸鉀溶液（高錳酸鉀為0.2克，溫水半盆）浸泡半小時，連續一個星期，然后每隔2-3天泡一次，直到長出硬的好指甲為止。
第一次泡過以后，指甲會變成灰褐色，原因是高錳酸鉀與指甲上的有機物發生化學反應，生成二氧化錳。該物質還能進行持續的殺菌消毒的作用。這也正是本配方能在短期內治好灰指甲的關鍵所在。
指甲的灰褐色物質不會自動脫落，但停止浸泡后會慢慢變淺，隨著新的好的指甲長出來后，灰褐色物質會自動脫落。當然也可以用刀刮掉。但在沒有完全好之前，不建議刮掉，因為刮掉之后，消毒殺菌作用的物質也被刮掉了。因浸泡之后，指甲會變成灰褐色，有點像涂了指甲油一樣，而且還有光澤。
