健康
健康
步驟/方法：
因為每天都吃不下飯，所以就得理氣清腸。準備法夏12 ，枳殼15， 川樸10 ，郁金12 ，白芍18 ，石菖蒲10 ，天花粉18， 蘆根15，蒲公英24， 黃芪24 ，黨參18 ，桔梗12 ，砂仁6 ，云苓12， 白術15 （單位均為克），一起煎水服用。理氣化痰、舒膈降逆、養陰生津。
每天吃飯要定時定量，還要少食多餐，而且吃飯的時候還要細嚼慢咽。
而晚上睡覺的時候，為了防止食物溢流入呼吸道，用高枕或墊高床頭。
吃飯的時候，要避免食物過冷或過熱，溫度一定要適合，食物還要柔軟。
