健康
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李沁
從《紅樓夢》的薛寶釵到最美時尚劇《如果我愛你》的安寧，靚麗的李沁不僅擁有出色的演技，嬌嫩白皙的肌膚更讓觀眾羨慕不已。李沁的肌膚總是給人一種如水般絲滑的感覺，這得益于她的一套護膚心得，那就是著自己喝水。每天清晨會喝一杯淡鹽水，能幫助身體排毒。李沁認為給肌膚喝飽水，是擁有水嫩白皙肌質的重要條件。
鄭爽
《如果我愛你》實屬明道工作室打造的勝女系列的時尚劇，這不得不讓我們想起同為勝女系列《勝女的代價2》，女主角正是可愛清純的鄭爽。鄭爽可愛的臉龐和細致的皮膚，讓她在劇中贏得觀眾的喝彩。談及鄭爽對皮膚的保養，她說，皮膚保濕是最重要，平常會固定使用保濕面膜，如果要上妝，也會在上妝前半小時多敷一次。
劉詩詩
同為最近熱播的《步步驚情》，劉詩詩水嫩潔白的肌膚總是人見人愛。年輕美貌的劉詩詩最崇尚的護膚方法就是食療!平日，劉詩詩喜歡喝綠茶美容，綠茶含有茶多酚，有抗氧化護膚的作用，經常喝能夠幫助消脂和讓肌膚更年輕水嫩。
趙麗穎
冉冉升起的新星趙麗穎，在《妻子的秘密》中讓她一再走紅。首飾人妻的趙麗穎依然清麗脫俗，光滑無暇的肌膚根本看不出她在劇中作為人妻的年齡。在如何保養皮膚的采訪中，趙麗穎曾透露自己的護膚作戰行動：每日必備一個水果。特別愛吃水果的她有時每天會吃多個不同種類的水果，美容養顏的同時還有助于保持苗條的身材，一舉兩得呢!
張歆藝
繼張歆藝主演的《北京愛情故事》掀起了一股收視熱潮后，擁有時尚靚麗的外表和美白無暇的肌膚的張歆藝又在《新閨蜜時代》中與觀眾見面了。對于常年奔波于不同劇組的不規律生活而又要保持白皙水嫩的皮膚，張歆藝說，平時她會更注重飲食,多吃富含維生素的果蔬,如番茄、卷心菜、橘子等。
張鈞甯
不久之前的一部火熱的都市現代劇《最美的時光》，大家還記得嗎?女主張鈞甯被稱為臺灣第一氣質美女，這跟她那美白水潤的肌膚也是密不可分的。在美白方面，張鈞甯表示會使用一些美白產品來幫助提亮膚色，她推薦美白化妝水和乳液兩者綜合作用，不僅能夠有效的美白肌膚，還能通過補水和保濕，維持肌膚水潤充盈。
