健康
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步驟/方法：
采用心理治療配合使用鎮靜劑或抗焦慮劑，消除心理應激因素和緊張、恐懼、焦慮情緒。
控制，平時患者可以多培養一下健康的興趣愛好，可以常參加文娛、體育及業余活動，轉移注意力。
早晚多運動以消耗體力.也有一定的效果。特別是晚飯后睡前那一段時間，可以適當做一些強度較大的活動，以助睡眠。
男性可采用環丙氯孕酮，一般劑量為每日100mg，也可每日或隔日服用1/4～1/2粒含雌激素及黃體酮的避孕藥丸。對于女性可給予大劑量的黃本酮，利血平也有一定療效。
