健康
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步驟/方法：
將10克白術、10克陳皮水蒸使軟，切成碎末；2只雞蛋打至起泡沫，用小蘇打、香精、豬油、鹽、白糖適量拌和，再與白術末、陳皮末及300克面粉揉和，捏成油酥面團。將面團攤成薄餅，放在油鍋內(nèi)煎烤15分鐘左右，表面成為金黃即成。可作早、晚餐主食。
先把18克赤小豆、粳米60克加水適量，如常法煮粥；15克茯苓研成粉，等粥將成時加入調(diào)勻。早晚分食，連用數(shù)天。?此方可以益氣健脾，化痰除眩。
先把9克陳皮、9克竹茹、珍珠母20克用布包好，加水煎去渣取汁，用藥汁與薏米30克煮粥，待粥將成時，加入適量紅糖調(diào)味。每天吃一劑，分兩次服用。可以連用1個周
