健康
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臭牡丹：鮮葉搗爛就是戰(zhàn)痘良藥
花很好看，雍容大氣，為淡紅、紅色或紫色花簇狀，結(jié)的果慢慢變?yōu)樗{紫色。它適應(yīng)力強，很易成活，可在春末剪取老株的種根，截成15厘米栽入盆中，出苗后再適當澆水、施肥。
怎么用：
臭牡丹具有活血散淤、消腫解毒的功效。治療各種痘痘，直接取鮮葉幾片，搗爛敷之，效果很好。如果用鮮葉煎水，加一點食鹽，放桶內(nèi)，趁熱熏蒸、熏洗可以治療痔瘡。此外還可用于治療乳腺炎，用鮮葉半斤，蒲公英三錢，麥冬全草四兩，用水煎煮后，加入黃酒、紅糖口服。
金銀花：防治秋冬感冒很有效
金銀花的種植極簡單，只要在通風透光、溫暖、陽光充足的地方就可種植，用種子、分根或插枝都能繁殖，但要注意松土、追肥和防蟲，最好在花期正盛、含苞待放時就采下備用，因為已開花的金銀花藥效已被破壞。
怎么用：
摘下的金銀花要在通風干燥處陰干，就能泡茶飲用。金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的功效，在秋冬季節(jié)用金銀花來防治感冒是不錯的選擇，但用金銀花后泡水喝劑量一定要足夠才行，應(yīng)該是人一整天的飲水量。提醒產(chǎn)后婦女和特別怕冷的人要慎用。
杠板歸：外敷治蟲咬腫痛片刻消
這是一種有趣的植物，會像藤蔓一樣四處攀爬，葉片形如一張張三角形的盾牌，開很小的白色或淡紅色花，結(jié)藍色小果。采集這藍色果子，第二年種于花盆內(nèi)，生出小苗后，用鐵絲扎一個架子，供它攀緣。
怎么用：
可直接食用，味道微酸，有淡甜的后味。煎湯服用，有利水消腫，散淤解毒、止咳止痛的功效，治療濕疹、癤腫、毒蛇咬傷等可直接取鮮品搗爛外敷，記者曾以此涂抹蛀蟲叮咬處，腫痛片刻即消。如果用它的鮮葉涂抹銀器表面，會光亮一新。
薄荷：通鼻很有效提神又醒腦
薄荷氣味芳香，可以采用種子和根莖繁殖，只要給足陽光和水分它就能極快生長，而且它的耐寒能力也很強，所以武漢的冬天也可種植，隨時可摘下食用。
怎么用：
薄荷是一味常用的中藥，吃過的人都知道它有涼涼的特性，感冒發(fā)熱，咽痛牙痛時，用它泡茶、熬粥或做湯都可。因為薄荷有強勁的穿透力，能提神醒腦，頭暈時，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，這樣可以緩解癥狀。青青美廬的余先生偶遇感冒鼻塞，就摘兩片自種的薄荷葉聞，通鼻很有效。
刺五加：上班族泡茶飲用緩解疲勞
刺五加最容易掌握的種植方式是分株從刺五加的根部，將分蘗株剪下，移植。也可從刺五加的苗木上，剪一段半木質(zhì)化的嫩枝，留一片葉或?qū)⑷~片剪去一半，插入沙土中，一年生根后移入花盆中。
怎么用：
刺五加屬于補氣藥，自古即被視為具有添精補髓及抗衰老的良藥。當茶飲養(yǎng)生，只要沖入沸水，加蓋悶15分鐘即可，隨沖隨飲，能夠補腎養(yǎng)心，緩解疲勞，十分適合壓力大的上班族。嫩五加葉還可涼拌成菜，含有豐富的胡羅卜素和維C，能增強身體防病能力，強身健體。春天采摘嫩芽，和馬鈴薯細條同炒，味美可口。
土人參：根能止咳潤肺葉可入菜
別以為人參珍貴，其實土人參栽培十分容易，用一個普通中號花盆里即可種植，它繁殖迅速，且極少生蟲，不需要太多陽光，但要多澆水，建議冬季最好移至室內(nèi)栽培。
怎么用：
土人參的根、葉都可食用，可炒、可做湯、可涮、可燉，特別是葉子，與竹葉菜的味道差不多，入口嫩滑，營養(yǎng)豐富。它的根入藥具有健脾潤肺、止咳調(diào)經(jīng)的功效，它的根入菜，滋補強壯，補中益氣，還可通乳汁，可謂一寶。除了以上推介，還有一些種植簡單、安全性高、實用性強的草藥也適合在家種植，如野菊花、荊芥、紫蘇、麥冬、金蕎麥、土三七等，這些花草的種子或分枝大多都可在野外獲得，部分可向醫(yī)師討齲
