步驟/方法：
宜食無谷膠（面筋）飲食，宜吃大米或粗糧。
避免吃含碘劑、溴劑的藥物（如華素片）和食物（如紫菜、海帶）；減少食鹽攝入。
忌用含有谷膠，如麥類制作的食物。
定時剪指甲，防止感染，注意皮膚清潔衛生，保持床單的平整干燥。
注意勞逸結合，放松情緒，忌憂愁惱怒及思慮過度
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