對女人總有這樣的煩惱，減肥了也會跟著縮水，想要長肉，體重又跟著上漲，怎樣能在減肥的同時不減掉呢？下面小編教你健身如何增加胸圍運動，讓你的胸器傲人！迷人。 運動真的能增圍嗎？ 是。我們的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌

我是一名半路出家的肚皮舞老師，因為愛上肚皮舞，所以毅然地辭去了白領的工作，投奔于我熱愛的職業。在眾位親們心中肯定對肚皮舞老師的印象是有著魔鬼的身材，妖艷的妝容。但往往現實與理想是偏離的

決心做隆胸術

其實很多,但是分人,有些人吃些豐胸的食物就可以 但有些人卻不行 不過運動嘛!只有擴胸運動 其實最簡單的按摩,每天早起最少按摸100次,會有效果 也有人說叫男人幫自己按摩的話,會變大,我同學就這樣的 還有做ML也有幫助 如果你還小,就自己按摩好了

相信這是大部分瘦子的悲哀吧!雖然一直在平胸界流傳這么一句話：我是平胸我驕傲，我為祖國省布料。但是這也太省了吧!所以為了我以后的舞蹈生涯，為了觀眾的視覺享受，我依然決然地做了一個決定----隆胸。經過我多方面打聽和篩選，終于做了決定，找了一家名氣不錯，且點評較好的醫院做的隆胸手術。

可以通過測量得知。 測量時，被測者站立要自然，不可挺胸、彎腰或深呼吸。注意卷尺松緊要適度，并應保持在同一水平面上。卷尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即輕輕地自然下垂。在平靜狀態下即在呼氣之末、吸氣未開始時讀數。

手術過程中的體驗

先鍛煉，等把鍛煉但之后在去鍛煉肩部肌肉 胸大肌可以采取;杠鈴臥推，啞鈴臥推，雙杠，直臂夾胸這些動作去進行鍛煉 肩部肌肉的鍛煉，主要是采取，啞鈴推肩，啞鈴前平舉，側平舉，俯身側平舉等動作去進行鍛煉，但是在鍛煉的時候，每組

在手術過程中，我并沒有太多的緊張感。可能是因為我太迫切想要改變自己了吧!所以手術前，我都十分激動，完全沒有一點手術帶給我的恐懼心理。因為全身麻醉的原因，我并沒有不適的感覺。感覺自己暈暈乎乎地就做完了手術。但是手術過后且麻藥效果也過去了，我頓時感到有些腫脹疼痛。我以為我手術失敗了呢，立馬找醫生咨詢，當他說這種現象很正常，無需太擔心時，這才讓我松了一口氣。但是心里還是有些擔心，生怕自己有什么后遺癥。隨后我在醫院里又靜養了2天，漸漸地感覺的疼痛感變輕了。醫生這才讓我出院慢慢回家休養。在休養的這段時間里，我每天都要照鏡子觀察我的變化，并沒有發現什么不適的地方。這才讓我真正的踏實下來。

您好！很高興為你解答！ 在沒穿對文胸前，中國大部分是AB罩杯居多；在穿對文胸后，中國大部分是BC罩杯居多！ 脫離下胸圍數據的ABCD罩杯是沒有意義的！比如：90A胸圍100cm，65D胸圍82.5cm，論體積一定是90A大于65D?。。?所以胸圍大并不表示罩杯

美麗的蛻變過程

我們知道乳房是由肌肉和腺體組成，其中的腺體會受荷爾蒙影響。很多妹子都有經前乳痛的經歷，這就是因為經期雌激素分泌增加，從而引起乳房發脹、增大。而經期結束后激素就會減少，乳房就慢慢恢復原狀。所以如果能夠在經期豐胸，將會起到事半功倍

看著我的真的從A變成C了，我覺得我付出的這些也都值得了。

你的上胸圍70、下胸圍54，胸圍差16cm，已經是超過C罩杯。很豐滿的哦！ 可用食療加按摩促進乳房更加豐滿。我之前有個回答，可以參考： http://zhidao.baidu.com/question/369635012103215284 話外，樓上網友要求上圖，也別不好意思，不拍臉部的局

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本人是典型的瘦人，胸圍*小，腿太細。怎么快速讓腿粗，怎么快速豐胸，不要隆胸謝謝

*保養的話就這樣試試吧

配合著百那個波密蘇美乳膏還是挺好的 每晚臨度睡前用熱毛巾敷兩側乳房問3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到答右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩內1次，堅持容按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。

肚子上肥肉太多了，怎么快速減掉肚子上的肉肉呢，苦惱??，腰圍都比胸圍大了？怎么辦，怎

千萬不要心急。肚子上百的肉是最好減的。一定要少坐。寧愿躺著也不要坐度著。因為肉組織會有慣性的。適當買個呼知啦圈。加上晚上7點后不要吃東西。20來天一個月就會有效果的。我就道是這樣減掉的。感覺肉少點了就開始加強一版些仰臥起坐。千萬不要心急哦。雖然辛苦。但權是堅持一個月會有驚喜的

快速減小*的方法

一、不要吃木瓜等豐胸的東西；

二、性生活中減少對*的*；

三、千萬別用什么減肥產品，那些基本都是騙人的；

四、抽脂也不可取，搞不好會有很多后遺癥；

五、加強鍛煉，讓身體各部分得到均衡。

青春期學生的心理特點及對策

一、 心理上，是逆反期 孩子在小學時很省心家長說什么就什么，到初一時，還可以。但也有部分家長反映好像不那么聽話了?？傻搅顺醵涂赡茏屇阍絹碓阶屓藙谏窳?，你說往東，他非要往西。逆反是這個階段的重要心理特征：e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333431346433盲目自信，做事、學習憑興趣，憑心情，認為自己已長大，自以為是，不希望別人多管束，甚至專門和家長與老師作對，以此顯示自我個性。

二、 生理上，是青春期 孩子升入初二年級以后，身材長高了，手腳長大了，說話的聲音也變了，這是青春發育的高峰期，孩子對身體的變化感到很羞澀，對異性充滿好奇。這些都將分散學習的注意力。我們家長，父親或者母親要加強監護、教育和引導，幫助孩子順利度過青春期的困擾。

三、 思想上，是迷惘期 由于初二學生生活閱歷淺，理智性不強，分辨是非的能力還比較弱，極個別學生因在學習上遇到困難，對學習失去興趣，就會將精力和興趣投入到玩耍、交友上，容易結識社會上不三不四的人，一旦與這些人混在一起，很快就會沾染上吸煙、喝酒、上網吧、打游戲、看不該看的書籍、打架斗毆，進而發展到厭學、逃學。 特別是交友 四、情感上，是沖動期 部分初二學生由于生理、心理發育，容易產生青春萌動現象，部分學生對青春期知識了解不多，自控能力較差，分不清友誼和愛情的區別，盲目性的模仿，情感交往過密，以至發展到早戀，影響了學業和身心的健康發展，這也應該引起家長的重視。

四、 學習上，是分化期（著重說一說） 有人這樣描述、描繪初中三年：初一不分上下，初二兩極分化，初三一個天上，一個地下。

措施：1.要有平和的心態和進取的精神。要以平和的心態對待學習，勝不驕，敗不餒，永不言棄，不懈奮斗，要有克服困難、知難而進的決心和勇氣。這時我們家長就要幫助孩子找出原因，尋找對策，加以鼓勵，而不能一味地批評、指責和訓斥。

2．要養成提前預習、獨立作業的習慣。提前預習，做到心中有數，降低聽課的難度，增強聽課的效果。抄襲作業是成績不好的原因，也是成績不好的表現。因抄襲而成績下降，因成績下降而抄襲作業，最后越離越遠，導致分化。要教育孩子不懂就問，要明白抄十題不如弄通弄懂一題。

3．加強訓練，多加練習。因為熟能生巧，勤能補拙，相信天道酬勤。做多了，練多了，閱讀、解題速度也就快了，失誤和錯誤也就少了，所以要教育小孩不要偷懶，不要耍小聰明。 總之，初二年級是一個身心發展劇烈期，智力發展高峰期，教育引導關鍵，是一個過渡期、發展期，也是一個分化期和危險期。步入青春期的中學生，發育逐漸成熟，有獨立參與活動的要求。但由于社會閱歷淺，思維分析能力、判斷能力都比較差，并且還缺乏社會道德規范方面的知識，不少學生由于碰到問題而困惑、疑慮和苦惱，這就非常需要家庭和學校的幫助和教育。那么，我們又能做些什么了： 首先，思想上高度重視，初二是關鍵的一年，抓住了初二，也就抓住了初三。 第二，根據初二年級學生身心的特點，科學引導，嚴加管教。一方面，知道他這個年齡階段的特點是逆反心理重、獨立意識強，就要走近孩子，和孩子交朋友，因勢利導，有時不宜硬來。另一方面，孩子這時候是非觀念，判斷能力還不是很強（世界觀……），我們作為教育者、塑造者，對他們的無理要求要堅決說“不”，有時還要嚴加管教。 第三、多關注學習，又不能僅僅關注學習。學習分化期，多督促學習，不致于掉隊，他就不會對學習完全失去信心和興趣，他就會在學習上投入更多的精力，在其他不好的方面也就必然會減少。種莊稼，除雜草……但又不能只關注他的學習，因為影響學習是多方面的， 第四、加強理想和前途教育，成長規劃表 家長簽字的 跟蹤管理，加強督促，尋找和激發孩子學習的動力。多期望，多引導。你期望他成為什么樣的人，他就有可能成為什么樣的人。 第五、多鼓勵孩子。逆反，順著點 初二年段的孩子正在周圍人的肯定、否定評價中認識自己，尋找方向。家長和教師對他們的評價至關重要?？隙ㄐ栽u價會使孩子獲得愉快的心理體驗，產生更好好干的激勵作用；否定性評價會使孩子心理不愉快，如果總是否定性評價，就可能減弱自信，產生自卑。 第六、建議家長能經常主動與學校聯系、溝通，使家庭、學校形成合力。提高教育的效果。有情況及時和班主任老師交流，及早地堵源頭、抓苗頭號，看勢頭，及時做好工作，就可能避免出現更大的麻煩。

公鴿子和母鴿子從外觀上怎么區分，求解

一、眼睛不同

1、公鴿子：雄鴿體型較大而肥壯，頭頂稍平，眼環大而略松，眼瞼百（瞬膜）閃動迅速。

2、母鴿子：雌鴿的體型結構緊湊而優美，頭部狹長，頭頂稍圓，眼環緊貼。

二、鼻度子不同

1、公鴿子：炯炯有神，鼻瘤大，額寬，頸粗短，頸椎粗硬有力，頸羽略粗呈紫綠色金屬光澤，十分艷麗。

2、母鴿子：鼻瘤較窄知小且顯得緊密。頸細長而稍軟，頸羽也較纖細而軟，金屬光澤不如雄鴿艷麗。

三、*不同

1、公鴿子：胸骨末端與恥骨間距緊接，腳粗壯有力，脛骨粗而圓，主翼羽尖端為圓形。*閉合時呈凸狀，張開道時呈六角形。

2、母鴿子：胸骨短而直，胸骨末端與恥骨間距較寬，同時恥骨之間內的距離既寬又富有彈性。腳細而短，脛骨較細，兩側為扁形，主翼羽羽尖和*羽毛尖端為尖形，翅膀收得較緊，尾羽較雄鴿潔凈。*閉合時呈凹形容，張開時呈星狀。

參考資料來源：百度百科-鴿子