健康
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步驟/方法：
尤其是在季節交差的時候，一定要注意孩子的衣服添加，有些時候比如春秋季節，早晚溫差較大，注意孩子的添加衣物，而且是及時的添加衣物是非常重要的，這樣可以避免因氣溫的差異造成的感冒。
給孩子補充足夠的水份，尤其是白開水是最好的水源，不單單是補充了水份，對人身的排泄和吸收也是很有利的，盡量的少讓孩子喝那些碳酸飲料，只是一個口感刺激，其他的對人身并沒有什么好處。
增加孩子的體質，體質能增加孩子的抵抗力，對于一般的感冒或者其他的病變可以很好的抵抗，增加運動，比如跑步或者打球，只要適量，對孩子是非常有好處的，建議家長朋友們給予孩子空間。
