健康
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步驟/方法：
輸尿管結石患者要多喝水，勤排尿，每天成年男子飲水量要達到2500-3000毫升，成年女性飲水量為2000-2500毫升。
要重視膳食纖維攝入，膳食纖維的攝入與結石發病率呈負相關，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少，而 谷類、薯類及新鮮蔬菜中則富含豐富的纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
輸尿管結石主要是因為輸尿管處含有結石，而適量的運動有助于結石的排出，所以輸尿管結石患者要注意增加適量的運動。
