步驟/方法:
多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。
及時補充水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。
無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。
盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。
糾正唇、咬唇等不良習慣。
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