健康
健康
步驟/方法：
家長可以為幼兒用鹽刷牙。在一杯水里面也可以是溫水加一點點鹽，家長也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強心肺功能，提高身體抵抗能力。春季是小兒疾病的流行季節，因此，春季防病保健很是重要。
春天是由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，忽冷忽熱，細菌易侵蝕幼兒機體而致病。需攝入足量的多種維生素和礦物質能提高肌體免疫功能，增強抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等。也可以給孩子適當地食用一些食用菌，食用菌內含豐富的鐵和鈣，能促進生長發育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。
