健康
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步驟/方法：
一般在孕18—22周之間，需要做一次B超。正常情況下，B超在孕早期做1次，孕中期做1次，孕晚期做1次。如果有特殊情況，如羊水過少的準媽媽，要觀察她們經過治療后是否改善，那就應在治療后7—10天復查，因此B超檢查的頻率應由醫生來決定。好好堅持產檢，聽從醫生的話。
按摩乳房。從懷孕5個月開始，每天輕輕按摩乳房。可先涂上潤膚油，用一只手輕拉乳頭，并來回捻動。另一只手由上向下乳房，再由下向上推。使乳房、乳頭慢慢變長變大。注意用力適度，每次作5分鐘即可。
避免孕期肥胖。此期因為孕婦胃口很好，又要補充兩個人的營養，許多孕婦盡量多吃，活動也相對減少，很易造成肥胖。由此會產生其他病癥或者嚴重的時候導致流產。所以孕婦應該多出去走走，鍛煉鍛煉。
