健康
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睡前少喝水
睡前半小時盡量別喝水，渴了就抿一抿，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼部水腫及假性眼袋。我們可以通過打開眼部穴位來加強循環：閉上眼睛平躺在床上，用食指輕輕按揉眉頭下方的凹陷處即攢竹穴，這樣可以很好地緩解眼部疲勞，幫助多余水分排出。
使用專用卸妝液
如果卸妝的方法不對，經常拉扯下眼瞼，就可能造成眼部肌膚提前松弛，形成下垂的眼袋。正確方法是用眼部專用的卸妝液，使用棉片輕柔并徹底的卸妝。此外，經常戴眼鏡或者畫下眼線的朋友，都要盡可能少拉扯下眼皮，這些不經意的小動作都非常容易招致后患。
保持良好的作息
出現了水腫型眼袋不意味著你眼周肌膚的水分就很充足了，相反，眼袋的存在擾亂了眼部正常的血液循環，使得這本來就無皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此當你生活作息很不規律，或是容易失眠熬夜的話，在眼霜的選擇上就必須把補水保濕放在第一位。
按摩
晨起或睡前，閉目，同事雙手掌快速摩擦直到感覺發燙發熱，迅速將雙手按在雙眼上，如此重復14次，可通經活絡，改善血液循環。
內在調理
除了這些外在方法，也不能忘了內在的調理。平時要注意飲食的選擇和搭配，多吃海帶、胡蘿卜、芹菜及動物肝臟等，這些都是對眼睛及眼部皮膚問題非常好的中醫藥膳。去除眼袋并不難，判斷好分型，對號選擇適合的去眼袋是關鍵。
