步驟/方法:
孕婦的肚皮不可隨意。孕婦懷孕不到36周,千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮,這樣會(huì)引起子宮收縮,可能導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。姐姐的婆婆說(shuō)可以用以下三種方法:①來(lái)回法;②觸壓拍打法;③推動(dòng)散步法。
洗完頭后不要用電吹風(fēng)。電吹風(fēng)吹出的熱風(fēng)中有石棉纖維粒,可通過(guò)呼吸道和皮膚進(jìn)入血液,經(jīng)胎盤循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)誘發(fā)胎兒畸形。而且吹風(fēng)機(jī)工作時(shí)會(huì)形成電磁場(chǎng),電磁場(chǎng)的微波輻射對(duì)孕婦和胎兒都不利。
適合孕婦吃的水果。蘋果:防止過(guò)度肥胖,幫助胎兒發(fā)育。櫻桃:生下來(lái)的寶寶會(huì)有健康、紅潤(rùn)的臉蛋。草莓:可預(yù)防感冒。葡萄:安胎,幫助胎兒發(fā)育。另外,在孕早期,最好多吃一些中性水果,吃熱性水果會(huì)很容易上火,如大棗。