六、不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。 常見的似是而非的“衛生習慣” 1．用衛生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入

生活中每天會使用的東西都會用完就清洗保持干凈，但是有7樣東西每天會用，卻很多人從沒想到要清洗，也不知道要如何清潔，但這7樣東西上面沾染很多灰塵與細菌。

　　現在來看看這幾種每天用卻不曾洗的東西是什么，以及介紹每種東西應該以何種適當方法清理。

1早起跑步3圈，再做做擴胸運動，踢腿運動與活動頸部的運動。 2午餐注意營養搭配，睡45分鐘的午覺。 3多喝水，吃一點水果，每天保證一杯牛奶。 4養成按時睡眠的習慣，睡前要泡腳。

方法

牙刷架與漱口杯

1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,會干的很快速。 2.鼻頭上的黑頭粉刺很不雅觀,用手去擠又常會留下痕跡,其實可以在洗完臉后,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然后再用清水沖凈,黑頭粉刺就會清除干凈,毛細孔也會變校 3.乘公交車，側著站更穩。

　　美國國家衛生基金會（NSF）研究發現，27%的牙刷座或漱口杯上有金葡萄球菌等致病細菌。

一、校園廣播《生活小常識》的開場白： 給你的天空劃一道絢麗的亮色； 給你的世界奏一曲動聽的歡歌；伸出你的手，伸出我的手，讓我們相會在廣播中。 各位老師， 各位同學，大家好！ 伴隨著這熟悉的樂曲， 聆聽著這動人的旋律， 校園之聲廣播站現

　　由于牙刷座或漱口杯常在潮濕的浴室里，所以須經常清潔。每周日洗澡完，用熱水加洗碗精洗刷，固定在周日就不易忘記。

100字美文摘抄 1、我有一個理想，那是一個絢麗多彩的夢，夢里我的我曾經當上了科學家、藝術家、作家……在這個夢中，我想了太多，經歷了太多。只為著一個目的，做一個為人民服務，對國家有用的人。而今天，我將用咒語把夢的寶藏開啟，帶你遨游我的

鑰匙

　　專家檢測，60%以上的鑰匙都帶有大腸桿菌、結核桿菌或者是肝炎病毒，如果拿完鑰匙不洗手，又用手拿食物吃，便容易吃進細菌引發疾病。需定期用75%度的酒精浸泡鑰匙殺菌。

在我們的日常生活中有許多許多的小竅門。例如：除墨漬先用溫洗滌，再用米飯粒涂于污處輕輕搓揉便可以去掉。陳漬也是先用溫洗滌液洗一遍，再把酒精、肥皂、牙膏混合制成的糊狀物涂在污處，雙手反復揉搓，等等。 記得我剛開始用鋼筆寫作業的時候，

手機

　　一般人不會先洗手再拿手機講電話，講電話時手機又貼著臉、耳朵，有些人手機還會隨處放，容易沾染塵埃細菌。加上手機通話會加溫，正好是病菌的溫床。

生活小常識廣播稿大全 生活小常識廣播稿大全 1.剛剛被蚊子咬完時,涂上肥皂就不會癢了; 2.如果嗓子、牙齦發炎了,在晚上把西瓜切成小塊,沾著鹽吃,記得一

　　少數人會用紙巾、或消毒酒精擦一擦手機屏幕，保持畫面清晰，但手機其他部位卻遺漏清潔。最好還是要用消毒，在清潔手機前先關機，待酒干燥后，再開機。

活著的高度 人的生活方式有兩種，第一種是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收語錄陽光，但是長不大，人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦他也產生痛苦，人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本來

皮質包

　　皮質的提包與錢包經常接觸公共場所的柜臺、洗手間置物臺，長時間不清潔易滋長病菌。但是一般人不知要以何種方式清潔皮包，最好到皮包品牌專賣店，購買其品牌的皮革清潔油來清潔皮包，才不會損傷皮包的皮質。

1.剛剛被蚊子咬完時，用碳酸氫鈉溶液涂一下就好了（一定得是剛咬的）; 2.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了; 3.打嗝時就喝點醋，立桿見影; 4.吃了有異味的東西，如大蒜

　　另外，皮包內襯要盡量保持干凈，將一般鑰匙、小錢包、手機放在一個小布包里再放入大皮包，可以避免污染到皮包內襯。小布包可以常清洗，維持皮包內襯得干凈。

廣播站廣播稿 ·第 期·“紅領巾”廣播站播音稿（學習版） 一、播放音樂《你好帶 》第3碟第3曲二、節目部分《一句話新聞》甲：（邊放音樂邊說開場白）：老師們同學們早上好，“紅領巾”校園廣播站學習版現在開始為您播音。國事你我關心,新聞大家關

枕芯

　　大家都會洗枕巾，但是里面的枕芯卻沒人會去洗，如果常常早上起床后會鼻塞或頭痛，很可能是枕芯藏匿大量死皮細胞、蟎蟲、霉菌和真菌。

小學一年級的語文課程開始有了看圖寫話,看圖寫話是作文最初步的訓練,一二年級的看圖寫話是為三年級的作文打基礎的。也是培養孩子認知能力、形象思維能力、想象能力和表

　　英國研究發現，枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌，有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多有害物質。

甲本期紅領巾廣播的主題是——春季如何預防流感 乙流行冒的發生具有明顯的季節性主要發生在冬春兩季。正值初春對流行冒的預防不容忽視。 甲流感的定義流行冒簡稱流感是由流

　　哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩?拉爾森博士建議，枕芯的材質是羽絨最好送到干洗店清洗，以徹底清除多種過敏原。枕芯是合成纖維，可用洗衣機清洗與脫水，讓其自然晾干。當然清洗前先閱讀該產品的洗滌注意事項。

1.紫茄祛風通脈絡，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！ 2.工作是枯燥的，賺錢是辛苦的，理想卻是遠大的，等咱有了錢，喝豆漿吃油條，想沾白糖沾白糖，豆漿

飲水機

　　研究發現，50%的儲水箱里存在霉菌。因此，咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。

敬愛的老師，親愛的小伙伴們，大家好！紅領巾廣播在新學期和大家見面了。 我是，這一次的紅領巾廣播由四年三班**為大家播音，我們為大家準備了精彩的節目，有隊史介紹、健康樂園、科技天地、尊師園地。 首先我給大家介紹中國少年先鋒隊的光榮歷

　　清洗方式：先排空飲水機內水，將1片去污泡騰片加入約2升清水制成消毒液，一小部分用來擦洗飲水機外部，其余消毒液全倒入內膽；15~20分鐘后，打開飲水機開關和排污管，排空消毒液；再用清水反復沖洗內膽。

、不喝不潔凈水、生吃瓜果應洗凈或削皮、不隨地大小便、不亂扔廢物、勤曬衣服被褥等。 常見的似是而非的“衛生習慣” 1．用衛生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人

　　一定要用清水沖洗干凈，否則會殘留。此外，還可以將少量白醋加入飲水機內膽，放置1小時后沖凈即可。

1.剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了; 2.如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了; 3.打嗝時就喝點醋，立桿見影; 4.吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好

鞋帶

　　鞋子的鞋帶離地面很近，極易沾染灰塵、污物與細菌，但很多人不會解下鞋帶清洗，久而久之鞋帶已很臟。穿脫鞋時手都會與鞋帶接觸，不知不覺中手上沾滿細菌。鞋帶最好經常解下清洗，用熱肥皂水浸泡鞋帶幾分鐘，讓污垢分解再搓洗、沖凈即可。

青春勵志廣播稿一 聽眾朋友們： 大家好，今天我們談話的主題是勵志。 我有一個比喻，每一條河流都有自己不同的生命曲線，每一條河流都有自己的夢想，那就是奔向大海，當我們遇到困難的時候，不管是沖過去還是繞過去，只要我們能過去就行，我希望

擴展閱讀，以下內容您可能還感興趣。

四年級廣播稿 生活小百科

廣播站廣播稿 ·第e69da5e6ba90e79fa5e9819331333332633639 期·“紅領巾”廣播站播音稿（學習版） 一、播放音樂《你好*帶 》第3碟第3曲二、節目部分《一句話新聞》甲：（邊放音樂邊說開場白）：老師們同學們早上好，“紅領巾”校園廣播站學習版現在開始為您播音。國事你我關心,新聞大家關注。這里是由xxx和xxx為您帶來的“一句話新聞”，歡迎收聽。（音樂關）乙：印尼１９日宣布，將在巴厘島上建造６座警報塔樓，加快修復受損監測浮標，使海嘯預警系統重新發揮作用。甲：日美２０日宣布，駐日美軍將從８月開始在沖繩部署“愛國者－３”型攔截導彈，這將是日本國內首次部署“愛國者－３”型攔截導彈。乙：今天的《一句話新聞》就為您播報到這兒，接下來讓我們一同感受《作文大本營》的無窮魅力吧。甲：大家好，我是XXX。今天的《作文大本營》為您推薦的是由六年級（2）班魯曉昶同學在教師節時寫給老師的一封信，題目是《老師，我想對您說……》。敬愛的胡老師： 您好！ 光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，我已經進入六年級了。五年前，當我第一次踏入校門，胡老師，是您用和藹可親的笑容，溫柔的話語迎接我們進入教室。 您陪伴著我度過了四個春秋，讓我在這四年里學到了不少知識，懂得了不少做人的道理。您就像辛勤的園丁，孜孜不倦地教導和培育我們。讓我們從一株小樹苗漸漸成長起來，從大字不識一個的小不點到如今的六年級學生。您在我們向上傾注了多少心血，我感謝您！當我回憶起您教我的那段時光，總會深思很久，很久……二年級時，我上樓梯時不小心摔倒了，我從樓梯上滾下來。您急忙趕來，把我送進醫務室，緊緊抱著我的頭說：“不怕，有老師在，男子漢，勇敢一點兒！”我聽著這安慰的我的話語，又哭了，這不是痛苦的淚水，而是激動、幸福、發自內心的感動……還有一次，我語文考試沒有考好，心里很不好受，在您的課堂上傷心地哭了。下課后，您找到我，語重心長地說：“別難過，人生的道路不是一帆風順的，你要戰勝困難，堅強一些，勇敢一些！”我止住了淚水，心想，下次一定要考好！從此以后，每當我遇到困難，受到挫折時，總會想起您說的：“堅強一些，勇敢一些！”您這樣關心我，鼓勵我，讓我感到了您對學生的關愛，而我們卻……您無私地向我們傳授知識，我們有的同學卻有時不完成作業，上課吵鬧等不好的現象，讓您生氣……我們沒有回報您，而只會索取……雖然進入五年級了 ，我們班換了老師，但我一直記著您，我一定會在老師的帶領下，好好學習，天天向上，考上理想的中學，不辜負您的期望。胡老師，在教師節來臨之際，我想對您說：“謝謝，我的啟蒙教師，節日快樂” 祝：工作順利、身體健康！您的學生：魯曉昶 2008-9-8 乙：真是一封感人的信啊！我想作為一名學生，報答老師最好的方法就是努力學習！再學習！以優異的成績來回報我們的老師、我們的親人。甲：“紅領巾”校園廣播站，我們的陽光地帶！乙：因為有你的加入，校園廣播更精彩！今天的學習版播音到此結束，謝謝您的收聽！播放音樂《抱抱》（第1碟的第一曲） 巖小大隊部 播音員簽字：

小學一年級廣播稿200字生活小常識

小學一年級的語文課程開始有了看圖寫話,看圖寫話是作文最初步的訓練,一二年級的看圖寫話是為三年級的作文打基礎的。也是培養孩子認知能力、形象思維能力、想象能力和表

請提供一篇關于生活小百科的校園中午播的廣播稿

利用手表巧辨方向百(必備條件:太陽)

　　方法:把當時的時間除以2,得到的數字的指針對準度太陽的方向,則12點所對的方向即問為北方.例如,下午兩點即14點,除2得7,把7點的位置對準太陽的方向,則12的方向就是北方.

巧做標簽：先用筆把字寫到玻璃制品上面，然后用透明答膠布粘上，然后把膠布揭下來粘到玻璃杯上就行了。

　巧拎易拉回罐：找一塊餐巾紙，把它捻成一根繩。然后依次從易拉罐中的答拉環穿過去，提六七罐沒問題。

冬季的除了感冒的生活小百科關于校園宿舍安全的生活小百科廣播稿

1.紫茄祛風通脈絡，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！

2.工作是枯燥的，賺錢是辛苦的，理想卻是遠大的，等咱有了錢，喝豆漿吃油條，想沾白糖沾白糖，豆漿買兩碗，喝一碗，倒一碗！

3.冬季養生“六要”：一要按時休息按時起，二要天冷時候多加衣，三要心情舒暢人歡喜，四要多多運動練身體，五要微笑常在把寒御，六要朋友之間多聯系。

4.冬風寒，衣莫單，保持健康要鍛煉；常洗澡，病菌除，心情豁達每一天；多蔬菜，少油鹽，別總忙碌要休閑；按時睡，按時起，祝你冬季開懷綻笑顏！

5.降低溫度了，花落的聲響風懂得，思念的覺得心懂得，變冷的溫度冬懂得，我的祝愿你懂得，沒有華美的詞和詞組，只想在漸冷的冬季為你奉上暖暖的祝愿！

6.祝福是雪，思念是花，變成漫天雪花，飄到你面前。雪花紛飛，是我為你點燃的煙花，愿你在這個冬季里，身體暖暖和和，日子快快樂樂！

7.冬季養生的重要原則是“養腎防寒”。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，生命力強，機體才能適應嚴冬的變化。而保證腎氣旺的關鍵就是防止嚴寒氣候的侵襲

8.人生因朋友而精彩，一個微笑，一聲問候，一次握手，一次擁抱，都是財富的積累，今天你賺了多少友情幣？快用開心和真誠來兌換，假幣一律沒收哦！

9.寒流四處在流竄，寒冷肆意在侵犯，降溫千萬要保暖，注意加衫防流感，冬季保健多鍛煉，身強體健心歡顏，問候款款到身邊，祝愿朋友永康健！

10.看日出又日落，那是我的祝福追著你的7a686964616fe4b893e5b19e31333337623431腳步在奔跑；看潮起又潮落，那是我的牽掛隨著你的心此起彼伏。愿你的每一個日子里都有艷陽暖照，每一個歲月里都有幸福逍遙，每一個年華里都有溫馨圍繞。

11.春夏秋冬，我的祝福都是你最好的特效藥，它無色更不含防腐劑；一年四季，你的問候都是我最好的興奮劑，它無味更不會過期；長期服用，會無時無刻出現好運，祝你幸福綿綿，好運連連！

12.今年泉城的冬天與往年不同，她自有獨特的韻味，不像北方的其它城市那樣凜冽的寒冷，也不像南方的城市那樣溫熱的濕潤，它是明媚的，溫暖的，即使有那么寒冷的時候，也是很快就被溫暖的陽光驅散。這自然是它地處溫帶、群山環繞、地勢低洼、泉水遍布的緣故了。

13.寂寞時，想著陪伴你，難過時，想著安慰你，絕望中，給你一雙援手，幸福時，給你一個擁抱，祝你幸福每時每刻。

14.冬天泡一杯淡茶，坐在院子里細細品味。溫暖的陽光輕輕地射在大地上，坐一會兒真是人生的一大快事！

15.幸福“潤”物細無聲，快樂“潤”葉渚蒲生，好運“潤”聚金碧氣，氣質“潤”色靜書帷，健康“潤”氣凝柱礎。龍年的閏四月，愿美滿把你蒲草“潤”如斯！

16.我喜歡這種不期而至的問候，讓它抹去被忽略了的想念和牽掛，讓這問候帶去我的思念，愿你收到這短信時，會在這冬季擁有一絲溫暖和感動。

17.冬天來臨，天氣變冷，我也沒啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂融融！祝你冬季快樂。

18.閏年閏四月，閏出四方快樂加雙倍，閏出四方幸福翻雙翻，閏出四方吉祥串雙串，閏出四方財運雙倍留，閏出平安健康雙豐收，閏年閏月，閏出情深意濃快樂常在。

19.立冬一到冬將至，冬季養生不可忽，冬季食療要分開，少年重養中重調，老年重保身體健。刺激油膩要避免，多吃糯米和棗栗，健健康康過冬季。

20.哥們是什么？是經常惦記的人，是打擾不用說對不起的人，是高升不用改變稱呼的人，是老早記得要祝福的人。哥們，祝幸福快樂！

21.紫茄祛風通脈絡，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！

22.到了夕陽西下的時候，遠方的天邊有著紅云而中午的暖意逝去，僅存的那金色的光芒也將不復存在，漸漸的留下那黑色的夜，呼嘯的夜，冰冷的夜。小城冬天的夜很美，幽靜的美。將圓未圓的明月，漸漸升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。給人一種靜謐的氣氛，讓人安和。

23.風在耳邊吹起，云在天空飄起，浪在水中泛起，人在心中憶起，我在把你想起，手機鈴聲響起，那是我在想你，祝福信息給你，愿你事事如意。

24.冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運動好身體；天氣變，北風起，記得多添衣，注意保暖要切記；好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季！

紅領巾廣播稿 新聞袋袋褲 生活小百科 小故事大道理

　　敬愛的老師，親愛的小伙伴們，大家好！紅領巾廣播在新學期和大家見面了。

我是　，這一次的紅領巾廣播由四年三班**為大家播音，我們為大家準備了精彩的節目，有隊史介紹、健康樂園、科技天地、尊師園地。

首先我給大家介紹中國少年先鋒隊的光榮歷史

中國少年先鋒隊的*組織，是在中國*的直接關懷下建立起來的，已經有五十六年的光榮歷史了。早在一九二四年到一九二七年北伐戰爭時期，黨就在武漢e799bee5baa6e79fa5e9819331333330356231等地，建立了勞動童子團。一九二七年到一九三六年土地*戰爭時期，又在*根據地建立了*主義兒童團。一九三七到一九四五年抗日戰爭時期，在抗日根據地建立了抗日兒童團。一九四六年到一九四九年解放戰爭時期，在黨領導的解放區建立了少年先鋒隊，在國民黨統治區建立了地下少先隊。新中國成立后，建立了全國統一的組織——中國少年兒童隊，后改名為中國少年先鋒隊。這六十年來，我們的少年兒童組織，在中國*領導下，在共青團帶領下，培養了一代又一代的少年兒童成為**人，有著光榮的*傳統。五十六年的奮斗，五十六年的跋涉，我們才有了今天的輝煌，讓我們牢記歷史，繼承遺志，用自己的汗水和智慧為少年先鋒隊再添上絢麗的一筆，再寫下不朽的一頁吧！

在下面的健康園地里由我和同學們聊聊喝牛奶的好處。

喝牛奶有益健康，但不少人在喝奶方面還存在一些觀念上的誤區，現在，由我來為大家介紹一些科學飲乳的小常識。

1.晨起空腹喝奶不宜。因為人體空腹時胃腸蠕動快，牛奶中營養物質往往來不及被吸收就匆匆進入大腸。喝牛奶前最好先吃些餅干、糕點等，或邊吃點心邊喝牛奶。

2.晚上喝奶更有利。科學研究發現：晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會出現一個"低谷"。牛奶中含鈣豐富，因此臨睡前喝杯牛奶，可補償人體夜間對鈣的需求。

3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。

4.不喜歡牛奶可飲酸奶，但酸奶不能加熱飲用。酸奶中不含抗菌素，易消化吸收所以能空腹飲用。

喝酸奶主要吃它的營養和活菌，如酸奶加熱，人體只能喝到營養卻失去了有生物活性的乳酸菌，因此不要加熱后飲用。

在“科技天地”欄目里，讓我們來聽一聽　　同學對微波爐知識的介紹。

許多同學的家里都用上了微波爐，如果你平時留意觀察父母用微波爐燒煮食物，一定會產生這樣的疑問：小小的箱子里看不到燃燒的火焰，怎么會把食物煮熟了呢？要弄清這個問題，得了解微波爐的“奇異功能”。微波爐實際上是一臺產生微波的振蕩器。微波是一種高頻電磁波，人們的肉眼看不見。微波有一個非常奇特的習性，它能穿透絕緣物體，但遇到像肉類、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物，就會“停留”下來，并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振蕩，引起分子和分子互相摩擦生熱。食物分子在微波中每秒鐘振蕩24．5億次，這種振蕩是在食物里外各個部分同時發生的，能使被加熱的食物在幾分鐘內，里外各個部分的溫度上升到足夠把食物煮熟的程度。同學們，現在你知道了微波爐靠什么燒煮食物了吧？如果你的父母還不知道其中的奧秘，那你回家就可以當一次他們的小老師嘍。

時間很快，在紅領巾廣播結束之前，我代表四年三班的同學，祝全校同學們新學期學習愉快，祝老師們工作順心，最后謝謝同學們的收聽！再見！