孩子是需要陪護，家長要有一份責任心，要把孩子當成朋友一樣去交心，不要讓孩子產(chǎn)生孤獨，還是需要愛。

當一個人嫉妒另一個人的時候，就不會對那個人友善、熱情，兩個人的關(guān)系必然冷淡。孩子嫉妒的對象越多，關(guān)系冷淡的對象也就越多。這就給孩子的社會交往能力的發(fā)展帶來極大的障礙。所以，嫉妒心也是孩子的人際智能發(fā)展道路上的一塊大絆腳石。怎樣才能幫助孩子克服嫉妒心呢？

方法

提高自我認知能力

小孩子可能多少都會有些嫉妒心，看到別人的表現(xiàn)比自己好，恐怕是不會很服氣，但是，如果嫉妒心太強就不好了。小孩子嫉妒心強是心理問題，需要家長給小孩子作出積極的引導(dǎo)，讓孩子正確看到別人的長處，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這樣才能讓孩子茁壯成長。

幫助孩子提高自我認知水平，發(fā)展孩子的內(nèi)省智能，是克服嫉妒心理的基本途徑之一。家長首先應(yīng)該跟孩子講清每個人都有長處和不足。其實，如果家長平時就能做到這一點，等于是在給孩子的嫉妒心理打頂防針。隨著孩子認知能力的發(fā)展，他會知道每個人的能力都是有限的，他不可能什么都比別人強。為人父母者也可似先拿自己做例子，然后才幫助孩子認識自己，指出他有許多優(yōu)點，但也有不如人的方面。這種方式孩子就比較容易接受，對嫉妒心的克服也比較有效。孩子如果能學會經(jīng)常這樣去想問題，嫉妒心理就會慢慢打消，而且能夠客觀地評價自我、評價別人。

這個小孩兒。嫉妒心這么強。可能有兩個原因。一個就是天生的。爭強好勝。脾氣比較大。這是與生俱來的氣質(zhì)。 另外一個就是。可能家里就他一個。容不得別人比他強。這就可以靠家庭教育能幫助他。 可以讓他多參加一些體育比賽。要知道有比你強的人

讓孩子學會為別人著想

1．扮演同情者的角色 對于孩子的嫉妒，父母往往只是費心思考該用什么方法來解決，而不愿與他共同分擔痛苦。一個滿懷嫉妒的孩子，心里除了憤恨之外，還有更深的悲傷、失意、恐懼和委屈，如果光靠講道理就想解決這個復(fù)雜的問題，那很難辦到。 2．

自我認知能力較強的孩子，也比較容易培養(yǎng)移情能力。移情，簡單的講，就是能設(shè)身處地為別人著想。移情能力，是孩子心理成熟的重要標志。心理成熟的孩子才會自我排解嫉妒心理。移情能力強的孩子，在人際交往中，更受周圍人的歡迎。

幫助孩子樹立自信心。心理學家認為，缺乏自信的孩子往往容易產(chǎn)生嫉妒心。家長和老師對孩子的長處要給予由衷的肯定和贊美，即使孩子做錯了事，也要善意地指出，讓孩子知道怎樣做才對。贊揚和理解可使孩子心中充滿安全感、滿足感和快樂感，大大增

將嫉妒轉(zhuǎn)化為努力的動力

幫助孩子樹立自信心。心理學家認為，缺乏自信的孩子往往容易產(chǎn)生嫉妒心。家長和老師對孩子的長處要給予由衷的肯定和贊美，即使孩子做錯了事，也要善意地指出，讓孩子知道怎樣做才對。贊揚和理解可使孩子心中充滿安全感、滿足感和快樂感，大大增

家長可以嘗試將孩子的嫉妒心轉(zhuǎn)化為競爭意識。第一步，讓孩子明白自己落后的原因不在于別人，而在于自己，如果孩子一時間無法接受，家長不妨先贊揚孩子哪些方面做得好，在孩子情緒平靜后，再和他一起看看哪些方面沒有做得很好，需要更努力。家長平時也要注意自己的言行，因為自己不自覺中流露的嫉妒心很容易傳染給孩子。

嫉妒心，每個人內(nèi)心潛在的一種意識形態(tài)，對一個小孩來說，嫉妒心太強對成長產(chǎn)生一些負面影響。所以，應(yīng)該積極的教導(dǎo)孩子，在他們的意識之中形成一種別人的成功是別人努力才得到的，進而對于孩子是一種激勵。

讓孩子多參加競賽型游戲

建立良好的家庭環(huán)境家庭成員間團結(jié)友愛、互相尊重、謙遜客讓的環(huán)境氣氛，這是預(yù)防和糾正孩子嫉妒心理的重要基矗其次，正確評價孩子。如果表揚不當或表揚過度，就會使孩子驕傲，進而看不起別人；如果沒說他好，他就難以接受。 家長要時刻注意，引

家長可以鼓勵孩子多參加一些競賽游戲，比方，飛行棋、國際象棋等棋類游戲。當然，針對嫉妒孩子，游戲的功能就在于，能讓孩子多一些體驗成功與失敗交織的矛盾感受。多經(jīng)歷一些這樣的心理上的矛盾沖突，可以鍛煉孩子的心理調(diào)試機能。開始，家長可以一邊教孩子學習游戲規(guī)則，一邊和孩子一起玩。然后，試著鼓勵孩子跟其他小朋友一起玩。孩子贏了比賽，家長可以在和孩子一起開心的時候，多問間孩子，為什么會贏，人會一直贏嗎？當孩子輸了，家長不要先表現(xiàn)出很難過的樣子，應(yīng)該盡量平靜，讓孩子明白，比賽中輸贏都很正常。輸了可以再贏，贏了也可能再輸。

嫉妒是一種心理障礙。當別人在相貌、學習、才華、人緣等方面比自己強時，就會產(chǎn)生一種如煩惱、自慚、怨恨、憤怒的負面心態(tài)。有這種心態(tài)的人總想著超越別人，無法超越時就會暗中打擊、嘲諷、詆毀等。嫉妒這顆“毒瘤”在人類社會中普遍存在，它無孔

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家長怎樣引導(dǎo)嫉妒心強的孩子

幫助孩子樹立自信心。心理學家認為，缺乏自信的孩子往往容易產(chǎn)生嫉妒心。家長和老師對知孩子的長處要給予由衷的肯定和贊美，即使孩子做錯了事，也要善意地指出，讓孩子知道怎樣做才對。贊揚和理解可使孩子心中充滿安全感、滿足感和快樂感，大大增加孩子的自信和自尊，使他們心胸變得開闊，大度道樂觀，也遠離了嫉妒。

充實孩子的精神生活。學生要將主要精力用在學習上，但業(yè)余閑暇時間應(yīng)注意培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，如舞拳弄劍、吹拉彈唱、揮毫潑墨等。多引導(dǎo)孩子從事有益身心的活動，可使他們的版精神生活變得充實，情緒愉悅，趕走嫉妒之心。

培養(yǎng)孩子寬容的品質(zhì)。凡是有嫉妒心理者，往往心胸狹窄，以“我”為中心，只能在他人之上，不能甘居人后，稍不如意便頓生妒意，常為一些雞毛蒜皮的小事和他人鬧得很僵，甚至做出越軌權(quán)的事來。

孩子嫉妒心太強怎么辦

嫉妒心，每個人內(nèi)心潛在的一種意識形態(tài)，對一個小孩來說，嫉妒心太強對成長產(chǎn)生一些負面影響。所以，應(yīng)該積極的教導(dǎo)孩子，在他們的意識之中形成一種別人的成功是別人努力才得到的，進而對于孩子是一種激勵。

如何教育嫉妒心強的孩子

建立良好的家庭環(huán)境家庭成員間團結(jié)友愛、互相尊重、謙遜客讓的環(huán)境氣氛，這是預(yù)防和糾正孩子嫉妒心理的重要基礎(chǔ)zhidao。其次，正確評價孩子。如果表揚不當或表揚過度，就會使孩子驕傲，進而看不起版別人；如果沒說他好，他就難以接受。

家長要時刻注意，引導(dǎo)孩子樹立正確的競爭意識。有嫉妒心理的孩子一般都有爭強好勝的性格。家長要引導(dǎo)和教育孩子用自己的努力和實際能力去同別人相比，更快地進步和取長補短。不能用不當、不光彩的手段去獲取競爭的勝利，這樣才能把孩子的嫉妒心引向積極的權(quán)方向。

為什么父母要幫助孩子克服嫉妒心理？

嫉妒是一種心理障礙。當別人在相貌、學習、才華、人緣等方面比自己強時，就會產(chǎn)生一種如煩惱、自慚、怨恨、憤怒的負面心態(tài)。有這種心態(tài)的人總想著超越別人，無法超越時就會暗中打擊、嘲諷、詆毀等。嫉妒這顆“毒瘤”在人類社會中普遍存在，它無孔不入，不但侵蝕成年人的心靈，也常常出現(xiàn)在孩子們身上。

“佳明這次英語考了第二名，肯定是老師‘送’了一些分，因為他爸剛當上了咱們市的副市長。”

“哼，葉麗每次值日都有男生幫忙，不就是因為她長了一雙會說話的大眼睛嗎?有什么了不起的!聽人說，大眼睛都是狐貍精變的。”

“有一次我請班長去網(wǎng)吧玩游戲，他拒絕了，說是他父母不讓他進網(wǎng)吧。可昨天我親眼見他和雅娟從網(wǎng)吧出來，他倆準是談戀愛了。”

“他當了班長，不是同學們公平選出來的，是老師‘欽定’的，其實沒什么真本事。”

“別看他穿戴的都是耐克名牌，其實呀，他家挺窮的，他爸撿垃圾，他媽下崗，這買衣服的錢，說不定是從哪里撿來的或偷來的呢。”

大多數(shù)孩子都會用類似于以上這些方法來平衡自己的嫉妒心，如果任由這種心態(tài)發(fā)展，輕則影響孩子的身心健康或是產(chǎn)生心理疾病，重則失去理智，攻擊對方，造成對他人、對社會更大的危害。

英國戲劇家莎士比亞曾說：“嫉妒是綠眼妖魔，誰做了它的俘虜，誰就會受到愚弄。”嫉妒心理形成的原因主要是心胸狹隘和缺乏自信，這類人總是對別人取得的成績予以挑剔、貶低，對別人的成功感到惱怒、懊喪，或是抱著不屑一顧的心理。

顯而易見，嫉妒心理于人于己都是非常有害的。

首先，嫉妒心對自己的身心健康不利。嫉妒心強的人在怨恨、貶低他人的同時，自己精神上也備受折磨，會長期使自己的精神處于緊張、焦慮、不安狀態(tài)，嫉妒心還能給自己生理上造成危害，如能使腸胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂等。

另外，嫉妒還能阻礙人際關(guān)系的發(fā)展。打擊、貶低比自己出色的人，必然會破壞雙方之間的友誼，也會使對方主動疏遠你，因為沒有人愿意與一個嫉妒心強的人打交道，更不用說建立一種和諧、友愛的關(guān)系了。

有鑒于此，父母非常有必要幫助孩子克服嫉妒心理，使孩子能以一顆平常心來面對他人的進步與成功。

1.培養(yǎng)孩子的平常心

父母如果發(fā)現(xiàn)孩子有攀比或嫉妒之心時，要告訴孩子，這樣的不良心態(tài)對自己有百害而無一利。因此，要調(diào)整看問題的視角，換一個角度時，就會發(fā)現(xiàn)自己對別人的不滿或嫉妒是完全沒有必要的，也是沒有意義的。當孩子學會調(diào)節(jié)心情時，不滿或過分的羨慕都會煙消云散。

嫉妒之人必定是心胸狹隘之人，他總是容不得別人超越自己。一個人的心胸狹隘與他的道德品質(zhì)、性格等有關(guān)，如果懂得用平和的心態(tài)去看待別人的成績與成功，同時淡化自我，摒棄私念，開闊心胸，就能克服狹隘的自私心理。

“媽媽，這次競選班干部，我落選了。”

“心里難受，是嗎?”

“沒有，媽媽，我很高興。落選說明我還有很多不足之處，我會努力的，爭取下學期勝出。”

“那……那些競選上的同學是不是有后臺，還是老師偏心?”

“沒有，媽媽。我們班主任對大家都好，從來沒有歧視過誰。競選上的幾位同學都是品學兼優(yōu)的，我以后要向他們學習。”

“你心里真的沒有其他想法?”

“當然，媽媽，你以為我沒競選上，就說老師不公平嗎?”

“兒子，這次到你們學校參加家長會，我發(fā)現(xiàn)很多學生都穿著名牌衣服。你呢，媽媽只能親手為你做，因為媽媽下崗后，全家指望著你爸一個人。”

“媽媽，我不羨慕他們，有名牌衣服穿更好，沒名牌穿媽媽親手做的更合身，更舒適呢。”

“難道你不羨慕同學們?”

“以前有這樣的想法，不過也只是想想而已。現(xiàn)在我都上初中了，對這些事情重新有了認識，我不再覺得沒穿名牌就比別人矮一截，也不覺得比他們少享受了些什么。”

毫無疑問，像上文中這樣有平常之心的孩子，比那些有嫉妒之心、過分羨慕別人的孩子過得更快樂。由于精神上總是愉悅的，對他們身心的健康發(fā)展和人格的形成都有好的影響，這樣的孩子長大*后，大多心胸開闊，樂觀練達，凡事都會往好處想。因此，他們更容易獲得好人緣，也更容易獲得事業(yè)上的成功。而那些凡事必爭，爭不到便生氣、抱怨，甚至嫉妒的孩子，如果沒有得到及時疏導(dǎo)，則容易形*格上的障礙。

2.讓孩子明白嫉妒的危害性

有這樣一個寓言故事：

野豬代表動物王國和矮人國的大力士杰菲比賽摔跤，結(jié)果野豬戰(zhàn)勝了杰菲。為了表彰野豬，動物王國和矮人國的國王共同頒旨：在兩國的交界處，為野豬立了一塊石碑。

戰(zhàn)敗的杰菲十分嫉妒野豬，他在黑夜的掩護下，偷偷地跑到石碑處，用隨身攜帶的鋤頭拼命地刨石碑下的土，想把石碑推倒，以消除心頭之恨。

小矮人揮鋤拼命地挖，石碑終于如他所愿地倒了下來，但也恰好壓在他的身上，把他活活地壓死了。

這雖然是一個寓言故事，卻詮釋了這樣一個道理：嫉妒是一顆毒芽，如果不及時拔掉它，它輕則會使人煩惱、難堪，重則會使人痛苦、怨恨，直到失去理智，做出害人害己的事情來。

當孩子了解了嫉妒對自身的危害時，就會自覺的抵御嫉妒，克服嫉妒。

3.教孩子客觀地評價自己

當嫉妒心萌發(fā)或有一定的表現(xiàn)時，要冷靜地分析自己的想法和行為，e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333431346339同時客觀地評價一下自己，找出自己和對方的差距。認清了自己后再評價他人，自然也就會有所覺悟了。

4.為孩子提供一個良好的成長環(huán)境

嫉妒心理和行為的產(chǎn)生，從根本上講是環(huán)境的消極因素和孩子的消極因素相互影響、相互作用產(chǎn)生的。父母應(yīng)當為孩子營造一種團結(jié)友愛、相互尊重、謙讓的環(huán)境氛圍，這是預(yù)防和糾正孩子嫉妒心理的重要前提。

5.零距離溝通

許多嫉妒是由誤解產(chǎn)生的。有嫉妒心理的人誤認為對方的優(yōu)勢或取得的成績會對自己造成威脅，從而在心里產(chǎn)生不滿或怨恨。因此，鼓勵雙方打開心扉，零距離溝通，就能避免發(fā)生誤會，即使發(fā)生了，通過溝通和解也容易消除。

同時，父母要提醒孩子把精力都用到學習上去，這樣孩子便不容易被周圍的變化所分心，嫉妒心理就很難形成。

嫉妒是綠眼妖魔，誰做了它的俘虜，誰就會受到愚弄。

如何來教育嫉妒心強的孩子

教他放生，布施。助人為樂。學會吃虧，幫人干活

下文摘自學誠法師講述

　自己沒有的東西，也不希望別人有，這種心態(tài)就叫“嫉妒”。嫉妒之心尤其會出現(xiàn)在與自己能力、身份相近的人身上，或者自認為“不如自己”的人，因為我們時時處處都在與身邊的人比較，內(nèi)心狹窄封閉，高下不平。打開心胸、培養(yǎng)愿力，看向更廣闊的天地，樹立更長遠的志向，煩惱自然消減。

　　嫉妒別人并不能幫助自己得到想要的東西，反而會讓自己越走越遠。如果自己不甘心，那就去努力，著眼于提升自己才是出路，否則人就會走入痛苦的死胡同。嫉妒是習性，不斷被習性牽引而走偏，要靠明確的宗旨來糾正。當然，降伏煩惱非一日之功，要不斷努力增長內(nèi)心的光明才能做到。譬如一件事遇到了困難，如果是別人負責，自己就不會覺得什么，如果是自己負責的事，就會急得像熱鍋上的螞蟻，擔心辦砸了被人笑話;或當自己做了一件好事卻被人誤解時，內(nèi)心委屈痛苦;或無人關(guān)注時，自己內(nèi)心落寞嫉妒……這都是名利心在作祟。境界就是煩惱的照妖鏡。

　　凈除嫉妒心很不容易，要慢慢地，一步步擴大自己的心胸，樹立更高的宗旨，才不會總是把視線局限在很小的范圍里，與身邊的人攀比。多向榜樣學習，生仰望之心，嫉妒就不容易生起來。“不讓古人，是謂有志;不讓今人，是謂無量。”

　　蘭花不需要去嫉妒牡丹花，星星不需要去嫉妒月亮，每個人有每個人的因緣、命運、位置，每個人有每個人的價值、使命、道路，沒有任何兩個人是可以完全重合的，也沒有必要用同一把尺子去衡量比較。嫉妒是因為貪著自己沒有的東西而生嗔心，被嗔魔控制而不能如實觀照自他。

　　占有欲是貪，嫉妒心是嗔，這兩大煩惱猶如人心中盤踞的兩條毒蛇，一旦發(fā)作，傷人傷己。欲克制惡念，不能如石頭壓草，那只能一時壓服其表;內(nèi)心必須有更強的正念、善念，如陽光融化冰雪。要修習內(nèi)心，一方面我們必須去學習智慧的典籍，另一方面需要有切身感受，要常去寺廟學習。嫉妒的根源是自己與他人有對立，心胸狹窄。要常常去隨喜，常常去回向，讓自己心量擴大。

　　被人嫉妒，說明自己在某些方面有優(yōu)勢，但還沒有優(yōu)秀到令人佩服的境界。要讓自己更加優(yōu)秀 ——更善良、更寬容、更有智慧，不要看不起不如自己的人，不要怨恨詆毀自己的人，不要對排斥自己的人懷有敵意。自己內(nèi)在有嫉妒之心，才會敏感于他人的嫉妒，并非常緊張、恐懼。人與人之間的很多比較都是無謂的，是自己內(nèi)心種種觀念、妄想在作祟，要有一顆分享的心，隨喜的心，既把自己的成績分享給大家，也能分享他人的成功和快樂。

　　戰(zhàn)勝嫉妒，要有一顆寬廣的心，不局限于自己的眼界與所得，不狹隘地與人暗爭高下，而能理解、承認、接受他人的努力和成功;要有一顆慈悲的心，樂于見到他人的快樂;要對自己有信心，有自己的目標，就不會為一時的果相而沮喪。

　　不讓古人，是謂有志;不讓今人，是謂無量。樹立起了志向，就不會盲目攀比、嫉妒或自卑。人因為貪著，所以對自己得不到的會產(chǎn)生嗔心，嫉妒是嗔心的一種。內(nèi)心越匱乏、虛弱，“滿足自我”的*越強，嫉妒心就會越強;反之，內(nèi)心富足、強大，貪欲較輕的人，就不容易嫉妒。

　　嫉妒是“小心眼”和“失向癥”的綜合反應(yīng)。所謂“小心眼”，就是看不到整體，譬如在團隊中對比自己優(yōu)秀的同行生嫉妒心，不去想團隊需要越來越多優(yōu)秀的人才，整體才能不斷提升;所謂“失向癥”，就是目標偏離了宗旨，而跑到了錯誤的方向上去。要學會去分享他人的成功與成長，分享能幫助自身的成長;而不要比較、排斥，這只會讓自己痛苦和墮落。每個人都有自己的生命軌跡，我們可以向別人學習，但不需要與別人攀比，專心走好自己的路。

　　嫉妒心的產(chǎn)生，一是由于對自己的方向不清晰、不堅定，二是片面看問題，只看到自己缺乏的和別人具足的，忘記了自己擁有的，沒看到別人付出的。無數(shù)因緣聚合才形成一個人的際遇，因緣的不同，造就了每個人獨一無二的生命軌跡，我們好好在自己的緣起上努力，攀比無用，隨喜有益。

　　要想得到莊嚴的相貌，就要培養(yǎng)忍辱的力量，不發(fā)脾氣，不仇恨、嫉妒;常帶微笑，善待他人，內(nèi)心充滿善良柔軟。若離開了這些，只是在皮囊上琢磨描畫，離真正的 “美麗”只會越來越遠。心量放大。我們要有心量去包容別人的過失，也要有心量去欣賞別人的美好。如果我們總是活在狹小的自我中，別人做錯事自己也會不高興，別人成功了自己也會痛苦。

　　嫉妒和傲慢都是內(nèi)心失去了正念而片面執(zhí)取一點產(chǎn)生的妄想，也是內(nèi)心“以我為主”而引發(fā)的煩惱，因為把自己看得太重了，不能忍受別人比自己優(yōu)秀而嫉妒;心中反復(fù)品味自己的長處而忽視他人，故產(chǎn)生傲慢。要多去修感恩心、自他相換的心，讓心能夠更多看到他人，更全面正確的認識境界。嫉妒，一是占有欲強，不能容忍別人超勝自己;二是并不知道自己想要的是什么，總是與他人攀比，靠外在的“勝利”來實現(xiàn)自我的存在感、體現(xiàn)自己的價值。這兩點都源于不能真正認識自己，沒有找到自己生命的方向和意義。

　　貪執(zhí)，就是對自己喜好的事物不肯放下;嗔恨就是發(fā)火，厭惡、仇恨、嫉妒等都屬于嗔的范疇;愚癡，就是不了解因果，渾渾噩噩的活著。執(zhí)著、煩惱就像捆住我們的鎖鏈，只不過這個鎖鏈無始劫來就跟人綁在一起，我們誤以為這就是“我”，聽說要放下就會感到害怕、迷茫、無措。佛法也需要我們有上進心，但這個上進，不是跟別人比輸贏，而是懂得向更好的人學習，提升自己。反過來，總是在跟別人較勁，表面上看也能讓我們有一時的進步，但用心卻是天壤之別，由此引起的恐懼、傲慢、自卑、嫉妒等種種煩惱會讓我們的心不得安寧，如在火上炙烤。

　　透由與他人的比較，看到自己的差距，生起向上增進的希求心，這是好事;但若由競爭產(chǎn)生了高低不平的心、自卑驕慢的心、嫉妒憎恨的心，甚至損人害人的心，就是壞事了。我們要牢牢把握自我成長的目標，而不是把重點放在外境上。追名逐利，貪欲、嫉妒、驕慢……種種煩惱也隨之而來;苦苦奮斗，所得也不出自己的福報，人心陷溺于*，卻令內(nèi)心傷痕累累，未來遍布荊棘。得到的名利，一則不能常保，隨時有失去之虞，心常不安，終其一生為其所縛;二則本身就帶有過患，富貴怨之府，聲名謗之媒，何樂之有?

　　身體的不舒服，我們會很敏感、很重視，也懂得去找醫(yī)生;可是心靈的不舒服，絕大部分人都不認識，也不知道怎么辦。其實，我們的心已經(jīng)很嚴重的生病了，被種種分別、執(zhí)著、貪婪、嗔恨、懷疑、嫉妒、驕慢緊緊7a64e78988e69d8331333363396437綁住，離真正的快樂、自在越來越遠。

　　修行就是解粘去縛。