方法

洗發精先在手上搓開 　　直接接觸洗發精對頭發而言濃度太高，容易損傷發質，也可能會讓洗發精殘留在發根，不易清潔。 洗頭發時建議先用溫水弄濕頭發，去除表面灰塵，接著把洗發精擠在掌心，加水用雙手搓開，這樣濃度較低，接觸頭發較不會傷害發質，洗發精中的成分也能起到更好的清潔作用。

擦干頭發時以毛巾輕拍 　　頭發濕潤的時候毛鱗片是張開的，用力以毛巾搓揉頭發，會讓毛鱗片受傷，甚至脫落，造成發質損傷。 擦干頭發時宜以毛巾輕拍或輕壓頭發，避免傷害遇水張開的毛鱗片。為了保護毛鱗片，也要減少在頭發還會滴水時梳頭，以免毛鱗片在拉扯間脫落。

降低吹風機溫度 　　勿以過高的溫度吹頭發，高溫會使頭發快速失去水分，當頭發所含的水分過低，發絲就會變得粗糙、分岔、光澤降低，長期下來，發色會變成干干的棕褐色。 　　吹頭發時從發根開始吹，且吹風機和頭發間至少距離10~15公分以上。順著頭發生長的方向吹，幫助毛鱗片閉合，減少毛躁。 　　避免長時間對著同一個地方吹，一手輕輕撥動頭發，一手晃動吹風機改變位置及角度，以免溫度集中在同一區域。

避免重復弄濕干發 　　很多人習慣趁剛洗完手，手還是濕的時候，抓抓瀏海、卷卷發尾，把翹起來的地方壓一壓，但這樣會帶走保護頭發的油脂，讓頭發在干了之后更加毛躁，陷入惡性循環。 要減少毛躁，從吹頭發就要下功夫。除了降低吹風機溫度，也要適度縮短吹頭發時間，大約吹到八分干就讓頭發自然風干，避免為了把頭發吹到全干，卻帶走頭發過多水分，造成分岔。

附按摩梳理養：“發乃血之余”，只有頭皮血運充足，才能有一頭烏黑軍亮麗的頭發，按摩頭部可調節皮脂腺分泌，促進頭發的血液循環的新陳代謝，使頭發潤澤健美。常梳頭發刀有按摩的功效。梳子最好選用骨質、木制品、梳齒宜鈍而梳，梳子不可用力過猛，亦可用五指代替梳子梳理。