半熟冷藏法
把蠶豆皮去除,剩下蠶豆肉,剝的時(shí)候可以將壞子都挑出,用冷水反復(fù)沖洗干凈。
將洗干凈的蠶豆放入鍋中,倒入大量的水,因?yàn)樾Q豆比較輕會(huì)浮在水上,所以要有充分的水盡量不要接觸的鍋的底部。
把火調(diào)至最大把,鍋不需要蓋上蓋子,直到鍋中的水微微開始冒泡,那么就好了,不需要完全煮沸。
準(zhǔn)備一個(gè)不銹鋼篩子,塑料得不好。把篩子放在一個(gè)空鍋上,可以直接過濾蠶豆上的水。
直接把鍋中的蠶豆倒入篩子中,因?yàn)楹Y子的作用,蠶豆中的熱水一滴都不要留,不然會(huì)把蠶豆?fàn)F熟顏色無法保持鮮艷。
迅速把蠶豆用冷水翻復(fù)沖洗,直至蠶豆沒有一點(diǎn)熱氣,這個(gè)動(dòng)作和剛才的用處是一樣的為了保持顏色。所以要一氣呵成,不要過一段時(shí)間再?zèng)_洗。
把冷卻的蠶豆直接放入冰箱那么就可以新鮮的把蠶豆保存下來了。過幾個(gè)月如果想吃,直接從冰箱中拿出直接炒,口感仍舊新鮮。
曬干保存
將蠶豆放在太陽底下暴曬直到蠶豆曬得很干。
將曬得很干的蠶豆裝在一個(gè)個(gè)小飲料瓶里面密封起來(密封的目的防止空氣進(jìn)入使蠶豆里面因?yàn)橛醒鯕舛L蟲)。
鮮物冷藏法
新鮮蠶豆去掉外面硬殼,清洗干凈。
放冰箱冷凍保存,隨吃隨取。