調整日期的方法

第一種，直接調整分針或者時針（如果你的手表能調時針的話），分針順時針轉24圈，或者時針轉2圈后，日期就會轉1天，倒轉則無效；

第二種，手表的表冠就是表把，是能拔出2節的，其中一節是調整時間還有一節就能調整日期了。

調整時間的步驟

把表冠拔出，一般為第二格長度，讓腕表所有指針停走，進入“調整時間”狀態。此時把時間調整至六點整。這樣做是為了避免一會兒調日期星期時損壞日期模組。

把表冠往回推一格，到“調整日期和星期”的狀態，調整日期以及星期至你調表的日期的前一天。

再次把表冠拔出至指針停走的“調整時間”狀態，開始調整時間，如果你恰好是在上午調表，那么把表調整為目前的精確時間，然后把表冠完全推回，腕表指針正常轉動，調表結束。如果你是在下午調表，那么繼續調整時間，讓時針再次通過12點，腕表所指示的將是你調表當天的下午時段，這時你繼續把腕表時間調整至當前的精確時間，把表冠完全推回，腕表指針正常轉動。

注意的問題

首先，不能在晚上10點到凌晨2點之間去調整日期,容易造成手表的損壞和日歷跳轉的不準確。

其次，為了延長手表使用壽命,很多手表都采用慢跳的方式。再而，出現白天跳日歷的情況可以進行調整，如果發現日歷是在白天中午左右跳轉的,一般是手表的時間快、慢了12小時。進而，一般手表在時間調整都需要順時針撥,不要逆時針撥。逆時針撥手表很容易造成手表針指向的偏差同時也影響手表的精準。