我們可以在一些視頻或者電視上看到有人表演腹語，那想要學(xué)會腹語應(yīng)該怎么練習(xí)呢？

操作方法

想要練習(xí)腹語，肺活量一定要好，體內(nèi)的氣息充沛并且可以將氣運轉(zhuǎn)自如。

在運用腹語的時候是需要發(fā)出不同的聲音的，我們就需要練習(xí)變聲的技巧了，可以通過改變舌頭的位置進而發(fā)出不同的聲音。

之后我們需要練習(xí)怎樣控制嘴部肌肉，在我們看到腹語師的時候會發(fā)現(xiàn)他們不會張嘴而且臉部及嘴部的肌肉也不會抖動的，這些就需要花費大量的時間和精力去練習(xí)才可以的，我們就需要練習(xí)五腔共鳴。

控制嘴部肌肉以及練習(xí)五腔共鳴是為了能讓你的呼吸更加的立體。

一般我們在呼吸的時候是用胸腔在呼吸，吸氣時腹部會向上鼓起，吐氣時會向下癟，而我們需要學(xué)會與這種呼吸方式相反的呼吸方式，從而改善呼吸系統(tǒng)。