說到抑郁癥,在當(dāng)前,需要引起大家的重視,很多人承擔(dān)著身體所不能承擔(dān)的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等

真正自卑的人不希望別人知道他有多自卑，但是一些表現(xiàn)細節(jié)的自信卻恰恰顯示了他的自卑，怎樣判斷一個人是不是從骨子里自卑呢？一個從骨子里自卑的人都有哪些表現(xiàn)呢？

在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種

表現(xiàn)

1、非常敏感：別人一個動作就容易過分猜想

自卑的人，情緒低沉，郁郁寡歡，常因害怕別人看不起自己而只想與人疏遠，缺少朋友，顧影自憐，甚至自疚，自責(zé)； 自卑的人，缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，毫無競爭意識，抓不到稍縱即逝的各種機會，享受不到成功的歡愉； 自卑的人，常感疲勞、脆弱，心灰

極度自卑的人第一個反應(yīng)就是非常敏感。別人說的一句話，往往就能讓他們內(nèi)心有很大的波瀾。而有些人無意識一些動作，他們都會做過分的猜想。

自卑的人往往不愿意敞開心扉面對別人，與別人相處時，總會先把自己放在一個較低的層次上，因此往往不愿意表露自己的真實想法，便伴有謊言，在他們說話的時候，往往不愿直視對方的眼睛。等等。。。

我記得以前辦公室有個女生，她就很自卑，她每次去領(lǐng)導(dǎo)辦公室，只要領(lǐng)導(dǎo)說話聲音大了點，她就會覺得自己不討領(lǐng)導(dǎo)喜歡了，往往就會更加緊張。

從心理學(xué)角度上講 自卑心理 自卑是一種因過多地自我不定而生產(chǎn)的自慚形穢的情緒體 驗。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達到一定程序，影響到學(xué)校和工 作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現(xiàn)為 對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過

可以說這種敏感很容易影響她生活與工作的表現(xiàn)，因為不自信，也讓領(lǐng)導(dǎo)覺得她缺乏擔(dān)當(dāng)與升職的機會。

自卑的人，會慢慢的變得內(nèi)向，脫離人群，不再參加多人活動聚會。對暗戀對象會更加自卑。慢慢的變化自己的世界觀。對美好的記憶開始潛意識的失憶，對那些不太美好的記憶無限丑化。憎恨世界。憎恨一切。失去生活的希望。妄想毀滅一切自己看不順眼的

2、眼神很怯弱，喜歡躲在一個角落里

自卑是一種因過多地自我不定而生產(chǎn)的自慚形穢的情緒體 驗。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達到一定程序，影響到學(xué)校和工 作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現(xiàn)為 對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；經(jīng)

自信的人眼神是自信而又溫和的，而不是怯弱的，看一個自卑一定要看眼神，如果眼神總是不敢看別人，那么無疑她內(nèi)心是非常的自卑，而且很忐忑不安的。

自卑的人，會慢慢的變得內(nèi)向，脫離人群，不再參加多人活動聚會。對暗戀對象會更加自卑。慢慢的變化自己的世界觀。對美好的記憶開始潛意識的失憶，對那些不太美好的記憶無限丑化。憎恨世界。憎恨一切。失去生活的希望。妄想毀滅一切自己看不順眼的

自卑的人往往很喜歡躲在一個角落里。她們大都不太喜歡交流，因為她們覺得與別人在一起的時候，都會感覺到自己好像不招人喜歡。

自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗。嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷。奧地利心理學(xué)家阿德勒認為，人從幼兒時期起，由于無力、無能和無知，必須依附父母和周圍世界，就會發(fā)生一定的自卑感。他還認為，攻擊不是由于感到自尊

所以她們選擇躲在一個角落里，其實這是她們尋求保護的一種方式，更是她們看低自己的表現(xiàn)。一個真正自信的人，即使在一個角落里面，她的坦然與無畏也會吸引別人靠近，而自卑的人看到別人過來，眼神就會閃躲，躲在角落里四處張望，很怕別人靠近。

從心理學(xué)角度上講 自卑心理 自卑是一種因過多地自我不定而生產(chǎn)的自慚形穢的情緒體 驗。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達到一定程序，影響到學(xué)校和工 作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主要表現(xiàn)為 對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過

3、看起來高冷：希望被關(guān)注，但又害怕成為焦點

1、認識新朋友時，就特別想把自己打造成社交達人，想讓別人感覺自己人緣特好。 2、還蠻少發(fā)朋友圈，如果發(fā)朋友圈基本上必定都是正能量的東西，期望著大家點贊評論。 3、心里有想法，想要緩解不好的情緒，基本上不會和別人傾訴 自己默默消化，或

極度自卑的人往往是看不到自己價值的人，他們其實也希望能夠成為優(yōu)秀的人。所以他們一方面從骨子里希望別人關(guān)注他們，但是另一方面又害怕別人成為焦點。這種害怕表明他們對自己價值缺乏一種肯定，所以自然也就缺乏一種膽量，總是自認為自己不如別人，所以就患得患失，失去了自我表現(xiàn)與動力。

在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種

而真正自信的人要么主動去表現(xiàn)自己，要么就會積極的推薦她人，他們會很坦然面對所有人，因為他們知道自己身上的價值，也知道別人的價值，這是他們自信坦然關(guān)鍵。

說到抑郁癥,在當(dāng)前,需要引起大家的重視,很多人承擔(dān)著身體所不能承擔(dān)的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等

4、生氣不敢胡鬧，害怕別人離開

在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種

自信的人知道適當(dāng)?shù)纳鷼馐前l(fā)泄自己的情緒。而自卑的人卻害怕生氣，因為他怕別人拋棄自己，不敢跟自己玩，所以在生氣的時候，他們會盡量隱忍自己，讓自己的情緒處于一種壓抑的狀態(tài)。

一個內(nèi)心自卑的人，外在表現(xiàn)一般體現(xiàn)在兩個方面，一是對別人的語言行為過分敏感，總覺得別人話中有話矛頭指向自己。二是外在行為常常表現(xiàn)為過激反應(yīng)，為一件小事或一句話大發(fā)雷霆，因為內(nèi)心的虛弱需要用外表的強悍來保護。克服自卑最好的辦法是

真正自信的人深知情緒是我們內(nèi)心需求表現(xiàn)，所以他們會借由情緒去了解自己，而不是堆積自己的情緒，要知道情緒沒有得到合理的疏導(dǎo)，也會容易變成一種病，積壓心里面，郁郁不寡歡，最后傷害自己。

自卑主要的表現(xiàn)在于對自己的能力、品質(zhì)評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，諸如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。而詳細的表現(xiàn)在以下三個方面! 1.敏感 過分敏感，自尊心強。弱體群體非常希望得到別人的重視，唯恐被人忽略，過分看重別人對

5、習(xí)慣性討好別人

自卑是自我情緒體驗的一種形式，是個體由于某種生理或心理上的缺陷或其他原因所產(chǎn)生的對自我認識的態(tài)度體驗，表現(xiàn)為對自己的能力或品質(zhì)評價過低，輕視自己或看不起自己，擔(dān)心失去他人的尊重的心理狀態(tài)。 我們在生活中，曾經(jīng)見到過很多人都比較的

越是自卑的人，越是習(xí)慣性討好別人。因為他們會覺得自己沒有價值，所以她們希望通過討好別人贏得別人的認可來看到自己的價值。

愛一個人其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對于愛情，我們不奢求它的，但可以讓它至真。現(xiàn)在的社會是一個感情泛濫的社會，愛情早已經(jīng)成了快餐，不求天長地久，但求曾經(jīng)擁有。。將來到底會怎么樣，誰去想那么遠？

一個真正優(yōu)秀的人不需要別人肯定也知道自己的價值所在，而自卑的人則希望通過合群或者參與群體討論才會知道自己是誰，但是這樣反而越看不清楚自己。

說到抑郁癥,在當(dāng)前,需要引起大家的重視,很多人承擔(dān)著身體所不能承擔(dān)的壓力,伴隨著如此大的壓力,將會影響到大腦的功能、情緒的失落等

如果我們遇到一個真正自卑的人，我們要記住的是，學(xué)會與幫助他找到自己的價值才是最重要的。對于一個自卑的人來說，積極肯定與引導(dǎo)他們，建立起他們自我重要性，往往能讓他們未來的路越來越好。

在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種

其次，自卑的人可以嘗試多去和他人交流，通過與他人的對話，去重新認識自己，開啟自己的視野。我們要明白的是每個人都有自己的價值，即使我們自卑，但是依然掩飾不掉我們的價值。

男人自卑的表現(xiàn) 1、有點宅 “我覺得喜歡動漫和漫畫的男性比較容易自卑，當(dāng)然我并不是否定他們的愛好，但他們普遍認為現(xiàn)實生活中的女性很恐怖，沒辦法交往。” 雖然有自己的興趣愛好是件好事，但完全沉溺于虛擬世界而逃避現(xiàn)實的話，就會讓別人覺得

而面對自卑最好的方法永遠是找準(zhǔn)自己的基調(diào)， 一步步訓(xùn)練自己，看到自己內(nèi)心變得越來越強大，我們的自信也會逐步樹立起來。

一，自卑的人敏感多疑 自卑的人心里想法總是很多，別人的一個動作，一個，眼神一句話，就會讓他想得很多。 別人有意無意的一個，動作或一句話，就會影響她們的心情，她就會覺得那是在針對自己，所以會變得非常的難受。 自卑的人，尤其是在工作中

特別提示

克服自卑的最好辦法并不是去改正自己的不足，而是發(fā)揮自己的優(yōu)勢，找到自己價值的閃光點，這才是把自卑轉(zhuǎn)變成自信最有效的捷徑。

什么是自卑心理? 在心理學(xué)上，自卑屬于性格上的一個缺點。自卑，即一個人對 自己的能力，品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人、悲觀失望， 喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤立、離群、抑制自信心和 榮譽感，當(dāng)受到周圍人們的輕視、

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自卑的人都有什么表現(xiàn)

自卑的人，會慢百慢的變得內(nèi)向，脫離人群，不再參加多人活動聚度會。對暗戀對象會更加自卑問。慢慢的變化自己的世界觀。對美好的記憶開始潛意識的失憶，對答那些不太美好的記憶無限丑化。憎恨世界。憎恨一切專。失去生活的希望。妄想毀滅一切自己看屬不順眼的

骨子里自卑的人，在生活中有哪些表現(xiàn)

自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體抄驗。嚴(yán)重自卑感是心理上的一種缺陷。奧地利心理學(xué)家阿德勒認為，人襲從幼兒時期起，由于無力、無能和無知，必須百依附父母和周圍世界，就會發(fā)生一定的自卑感。他還認為，攻度擊不是由于感到自尊，而是由于感到自卑所引起，是一種過度補償?shù)谋憩F(xiàn)（問參見“過度補償”）。在罪犯改造過程中的自卑感，是心理矯治的主要障答礙之一。克服自卑感的方法，就是增強自尊心和自信心。

自卑的人主要表現(xiàn)于什么

從心理學(xué)角度上講

自卑心理

自卑是一種因過多地自我不定而生產(chǎn)的自慚形穢的情緒體

驗。自卑感人人都有，只有當(dāng)自卑達到一定程序，影響到學(xué)校和工

作的正常進行，才歸之為心理疾病，在人際交往中，主7a64e58685e5aeb931333231393065要表現(xiàn)為

對自己的能力、品質(zhì)等自身因素評價過低；心理承受有力脆弱；經(jīng)

不起較強的刺激，謹(jǐn)小慎微、多愁善感，常產(chǎn)生疑忌心理；行為畏

縮、瞻前顧后等。

自卑心理的產(chǎn)生，主要來源于心理上的消極的自暗示。其

表現(xiàn)在“

交往中的自卑心理往往是現(xiàn)實交往受挫，產(chǎn)生消極反應(yīng)的

結(jié)果。青少年在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導(dǎo)致交

往挫折感的發(fā)生。如失戀，常常就會引起失戀者較長的時間的不

良情緒反應(yīng)。對待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把

失敗歸因于自己的無能或倒霉的命運，因而灰心喪氣，意志消沉。

這種不良后果會產(chǎn)生消極的自我時間性示，使得自卑心理更深入內(nèi)心，

并不斷膨大，以致喪失交往的勇氣和信心。

生理上的某些不足引起消極的自我暗示。由于先天或后天

的原因，一些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體有殘疾、缺

陷等抑制了自己天性的發(fā)揮，于是感到精神壓力重重，常懷疑或擔(dān)

心自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索處，不敢主動交往或接受友

誼。

對自我智力估計過低帶來的消極暗示。有些青少年由于學(xué)

業(yè)上、工作上成績平平，無出色表現(xiàn)而過低估計自己的才智水平，

甚至導(dǎo)致對整個自我認識消極，認為自己“處處不如別人”，于是在

交往中過于拘謹(jǐn)，放不開手腳，擔(dān)心自己成為笑料或被人算計。

對性格與氣質(zhì)自我評價帶來的消極的自我暗示，自卑者大

多對自己的性格、氣質(zhì)特片有些了解。但他們對于自身存在的不

利不交往的性格特征，總表現(xiàn)出無能力的態(tài)度，嘆曰：“江山易改，秉

性難移”，如那些自認為性格怯懦、抑郁低沉、反應(yīng)遲繪者，多不敢

主動結(jié)交朋友，常常“天馬行空，獨來獨往”。

自卑是心理暫時失去平衡的一種心理狀態(tài)，對此可以通過補

償?shù)姆椒▉砑右哉{(diào)適，這種補償有積極和消極之分。有的青少年

明知自己能力不強，卻故作姿態(tài)，甚至以奇異打扮來招人注意，借

以爾補自己內(nèi)心的空虛。這種消極的補償方法，是不足取的。而

積極的補償方法有：

正確對待失敗。青少年由于知識、經(jīng)驗的不足，失敗時往往

找不到恰當(dāng)?shù)姆椒ㄅ沤庾员案小⒋煺鄹校Y(jié)果出現(xiàn)惡性循環(huán)，失敗

導(dǎo)致自卑，自卑引起失敗。要知道，在漫上的人生征途上，一帆風(fēng)

順是不可能的，而挫折和失敗倒是必然會發(fā)生的，對此持平常之

心，就不會在感情上產(chǎn)生很大的波動，英國著名教授湯姆遜在總

結(jié)自己工作成功的經(jīng)驗時，把它概括為兩個字，那就是“失敗”。

增強自信。凡事都要有一個必成的信念，要對自己有充分

的信心，對事態(tài)發(fā)展的前途抱樂觀態(tài)度。要自信，自信消除自卑，

促進成功的最有效的補嘗方法，平時要注意及時抓住自信心的種

子清掃自卑的瓦礫，給它一片濕潤的土壤——因為自信心是能通

過一次次微小的成功來增強和得到升華的。

在自信的基礎(chǔ)上，建立符合自身實際情況的“抱負水平”。“抱

負水平”是指個體將某件事做到某種程度的心理需求。“抱負水

平“不宜定得太低或過高，定得太低，激不起奮斗熱情，反而引起惰

性；定得過高，超過自身能力，達不成則易引發(fā)“失敗感”。所以。

“抱負水平”必須符合自己的實際條件。

3.“噼己之短，揚己之長”。“金無足赤，人無完人，”每個人都

有自己的長處和短處，要學(xué)會對自己作公證的全面的評價，既不

沾沾自喜，以不影響自憐，不要死盯著自己的短處，背上一個沉重

的包袱，要善于挖掘和發(fā)展自己的優(yōu)勢，以補償自己的不足。

心理學(xué)：越是自卑的人，越有這10種表現(xiàn)，你有嗎

1、認識新朋友時，就特別想把自己打造成社交達人，想讓別人感覺自己人緣特好。

2、還蠻少發(fā)朋友圈，如果發(fā)朋友圈基本上必定都是正能量的東西，期望著大家點贊評論。

3、心里有想法，來想要緩解不好的情緒，基本上不會和別人傾訴 自己默默消化，或找人少的平臺進行一串更新。

4、不管是形態(tài)還是做事，總是有點畏畏縮縮。

5、其實不是天生的自卑感，很小的時候會小自信，隨著時間的增長就莫名長期處于自卑感。

6、講話不怎么敢直視別人眼睛。

7、很少把目標(biāo)，把雄心壯源志掛嘴上，怕最后做不到會被人嘲笑。

8、雖然內(nèi)心覺得不如人，但是還是會有自己想要努力的方向。

9、很不習(xí)慣在眾人面前講話，聲音總是很小。

10、自卑的人，還有一個比較顯著的標(biāo)志，那就是他們的zhidao服飾要么十分夸張要么不修邊幅。

自卑心理有哪些表現(xiàn)

在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力、品質(zhì)等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望、喪失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤獨、離群、抑制自信心和榮譽感，當(dāng)受到周圍人們的輕視、嘲笑或侮辱時，這種自卑心理會大大加強，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現(xiàn)出來。自卑是一種低劣的心理，是一種消極的心理狀態(tài)，是實現(xiàn)理想或某種愿望的巨大心理障礙。自卑的人往往都是失敗的俘虜，被輕視的對象，嚴(yán)重的自卑心理能導(dǎo)致一個人頹廢、落伍、心靈扭曲。因此，自卑是成功的敵人。

導(dǎo)致自卑心理的原因很復(fù)雜，有的人自卑心理的誘因是思想認識方面的，如對自己的期望不高，或者相反，期望過高，不切實際。

有的人自卑心理的誘因是生理素質(zhì)方面的，如五官不夠端正、過胖、過瘦、過矮、口吃、身體有殘疾、缺陷等等，這稱真自卑。

而有的人自卑心理的誘因是社會環(huán)境方面的，如出身農(nóng)村，經(jīng)濟條件差，學(xué)歷低，工作環(huán)境不好，家庭或單位的影響，等等；

有的人自卑心理的誘因是性格氣質(zhì)方面的，如內(nèi)向，孤僻等；

有的人自卑心理是由于生活經(jīng)歷造成的，如情場失意，當(dāng)眾出丑被人嘲弄，等等。

自卑心理嚴(yán)重可導(dǎo)致自卑癥

1、什么是自卑癥？所謂自卑癥就是感覺自己在某些方面不如別人，從e69da5e887aae799bee5baa6e997aee7ad9431333332623362而表現(xiàn)出社會交往時的一種羞怯不自在的苦惱心理。由于一般表現(xiàn)在社交時的尷尬和壓抑心理，所以，在許多心理資料中又稱之為社交恐怖癥。其實，這一命名是從癥狀的直接表現(xiàn)上來說的，并不符合患者心理的真實描述，因而，在此我們稱之為自卑癥。

2、自卑癥的癥狀：自卑癥的癥狀有許多，所謂余光恐怖癥不過是在特殊條件下刺激而形成的一種表現(xiàn)癥狀而已，并不是病因。打個比方說，就像一條壓力相當(dāng)大的塑料水管一樣，到處都有撐破的可能，表現(xiàn)出某一焦點癥狀只是相當(dāng)于水管某一地方被銳器刺破了一樣，心中的壓力很容易從這一地方發(fā)泄，從而不斷形成慣性。

自卑癥多數(shù)是由于環(huán)境條件的反復(fù)刺激而慢慢形成的，也有的是突然的強烈刺激形成的，在形成以后，意識往往過于執(zhí)著，從而繼續(xù)負向暗示而不斷加重，隨著壓力的加大癥狀會自動泛演，最終表現(xiàn)的癥狀可能會有許多種，也會表現(xiàn)在隨時隨地。由于患者在癥狀上的執(zhí)著和痛苦，又往往讓心理工作者隨之在癥狀上進行治療，這樣往往力不從心。水管破裂流水是因為水管內(nèi)的壓力過大，減輕水管內(nèi)的壓力才是解決問題的關(guān)鍵，患者心中沒有了心理包袱，癥狀自然也就消失了。

3、自卑癥的起因：自卑癥形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱項反復(fù)地受到刺激而形成的；也有的是因為自己的缺陷被強烈刺激而產(chǎn)生的，比如：長相、能力、生理缺陷、家庭條件、學(xué)習(xí)、職業(yè)、經(jīng)濟條件、性等。

4、自卑癥的根源：任何心理疾病的根源都是思想觀念，在此我們只劃一個小的范圍來認識自卑癥。

自卑癥的原因是覺得某一地方相對缺陷，不如別人，并堅信這是一個真正的“缺陷”。由于對這一缺陷的過度執(zhí)著，致使任何一件實現(xiàn)不了的事情都歸結(jié)到這一“缺陷”上來，遇事越是不成功，越想彌補這一“缺陷”，越想彌補，追求實現(xiàn)的*就越強。

再有一種情況就是自己認為本來是優(yōu)于其他人的強項卻得不到發(fā)揮和認可，從而感到壓抑和自卑。

還有一種情況就是像生理上的缺陷一樣，明知道無法改變卻又放不下，尤其在青春期表現(xiàn)尤為突出，無法彌補的缺陷自卑，往往以某種逃避的借口的形式表現(xiàn)出來。

總之，自卑癥就是兩個根本條件，一是“缺陷”，二是*。*與缺陷就像鏡子內(nèi)外的人一樣，人離鏡子越遠，鏡子中的人離鏡子越遠，你對所謂的缺陷*越執(zhí)著越認真，你的*就越強，越強就越難以實現(xiàn)，越難以實現(xiàn)就越執(zhí)著，越執(zhí)著就越痛苦，形成惡性循環(huán)。

這種病主要表現(xiàn)在青春期，一般對異性特別在意，也是青春自卑的一個共同執(zhí)著點，形成這種現(xiàn)象的環(huán)境因素主要是社會性暗示。當(dāng)全社會都在追求一種或幾種目標(biāo)的時候，必然有適應(yīng)于這些目標(biāo)的人和不適應(yīng)于這些目標(biāo)的人，適應(yīng)者成功了，不適應(yīng)者失敗了，于是就感到自己“無能”，從而形成自卑。

害羞的道理一樣，是因為直接或間接地得到自己所需要的東西才想掩蓋自己的“無能”，害怕掩蓋不住被別人看穿才覺得害羞，如果自以為是的話就不會害羞了。

其實一個人一種能力，一個人一種價值，正所謂的千人千脾氣，萬人萬模樣，三百六十行，行行出狀元才形成了一個和諧美麗的世界，如果都用一個標(biāo)準(zhǔn)衡量，如果都追求一個標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)，那么，世界就是單調(diào)的、極端的、不和諧的了，所以，在某一方面成績不突出，未必在其它方面不是狀元，就像在校學(xué)習(xí)的學(xué)生偏科一樣，這絕對是好事，可以讓學(xué)生、老師和家長發(fā)現(xiàn)這個學(xué)生的先天本能的特長，然后定向培養(yǎng)。但現(xiàn)在的教學(xué)方式卻一味地強調(diào)全面發(fā)展，尤其語、數(shù)、英，必須成績突出才行，這樣，許多人才被輕易抹殺了，而許多人又很容易接受這種暗示，因為畢竟是社會性的暗示，力量是相當(dāng)巨大的。

自卑癥比較容易調(diào)理，此癥一開始是不斷刺激，然后是慣性思維不斷加重。只要認識了自卑的根源，并反復(fù)地扭轉(zhuǎn)不良慣性思維，使之形成良性慣性思維就可以了。

一般來說，在催眠心理保健師在催眠狀態(tài)下幾次到十幾次的開導(dǎo)和指導(dǎo)后，明白其理，化開心結(jié)，保持良性慣性思維便可完全痊愈，這對每一個認真落實良性思維的人來說，成功都不是一件難事。

一般需要心理觀念指導(dǎo)，一般情況下自己好不了的原因往往是固有的思想控制了自己的思維模式，所以，有心理導(dǎo)師指導(dǎo)一下是必要的，如果得不到直接指導(dǎo)，也可以參閱一些開化思想的資料，當(dāng)前我們應(yīng)用的開化思想的資料是《生命之光》。