在大學里，由于種種環(huán)境和個人原因，一部分大學生總是會暴露出許多心理問題，我覺得大學生有心理問題是正常的但是又必須十分重視的。大學生群體，一個看似輕松，事實上卻承擔巨大壓力的群體，學業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下，大學生的

你知道如何看待大學生的心理問題嗎？一起來看看吧。

首先，我并不知道您是否是在讀大學生 如果言語上有讓您不舒服的地方，請您諒解 當代大學生都集中在80后和90后 而且在往90后的方向過渡 現(xiàn)在大學生的心理普遍浮躁而且越來越自私 現(xiàn)在大多都是獨生子女 生活條件也在漸漸的提高 難免出現(xiàn)一些攀比和

操作方法

現(xiàn)在很多大學生因為初入大學生活，沒有了高中的管制。所以說過于的放松導致自己養(yǎng)成了很多懶散或者不好的習慣，而她們的心理健康問題也一直為大家所擔憂。

現(xiàn)在的青年大學生都是被嬌慣的一代班都是獨生子女的比較多，心理健康問題一般都比較明顯。再說這個社會生活節(jié)奏那么快，父母對于孩子的教育也比較忽視?，F(xiàn)在大學生還是要樹立正確的價值觀，人生觀，不要把金錢看得太重。

大學生的心理健康出現(xiàn)問題是因為自制力差導致的。所以說在平時我們應該養(yǎng)成習慣，定時定點做事情，不要拖延。

現(xiàn)今社會大學生心理問題很多種多樣。無法根據(jù)沒有描述的病癥 以及其表現(xiàn)來判定屬于哪一類。大致方向應該屬于發(fā)展性心理問題。如擔心以后將要發(fā)生的事情 其解決的方法很簡單 懂得如何去“釋懷” 珍惜眼前 灼眼與眼前現(xiàn)實 少幻想多做事 盡量不要給自

大學生心理健康出現(xiàn)問題，還有可能是因為心理壓力大導致的，所以說在平時我們要學會自我調(diào)節(jié)，自我管控情緒。

平和心態(tài)，不要把什么都看得太重。正如曾經(jīng)為考試失利而傷心數(shù)日，如今回頭想來不過如此。心理健康就是要持一份寧靜的心對待身邊發(fā)生的事。對人生要有目標，對生活要樂觀，對一些事能做則做，不能做就別勉強自己。有多大的能力就做多大的事

大學生心理健康出現(xiàn)問題的時候我們可以通過一些途徑進行排泄或者宣泄，比如說我們可以通過彈吉它來排泄自己的這種情緒。

健康的標準不僅僅是身體強壯不生病，也是心理健康的要求。 目前，心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代健康概念中一個不可缺少的部分。 我們認為，所謂心理健康，是指對于環(huán)境及周圍的人、事、物具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的

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大學生常見的心理問題有哪些

大學生常見的心理問題有：環(huán)境變化引起的適應不良問題、異*往引起的情感心理障礙問題、人際關系的困擾、學習負擔引起的緊張焦慮問題、求職擇業(yè)方面引起的心理障礙問題、經(jīng)濟的負擔。

1、環(huán)境變化引起的適應不良問題

大學生由于學習、生活環(huán)境的改變，往往容易出現(xiàn)矛盾、困惑心理。其中一部分學生表現(xiàn)出對現(xiàn)實的失落感。由于中學時學生對大學充滿了憧憬，學生也將考大學作為唯一的和最終的目標來激勵自己。但當跨入大學校園后，突然發(fā)現(xiàn)事實并非原來所想象，進而懷念起過去的中學生活。而且一部分學生發(fā)覺自己在高手如云的新集體里不適應。進入大學后，由原來依賴父母到相對自立的生活，心理上會產(chǎn)生一種孤獨636f70797a686964616f31333433616165感。

2、異*往引起的情感心理障礙問題

大學生性發(fā)育已經(jīng)成熟，戀愛問題是不可避免的。由于大學生接受青春期教育不夠且缺乏正確的引導，很多學生根本不懂什么是真正的愛情，還有些學生不能正確地處理好異性之間的交往和雙方的感情問題，出現(xiàn)愛困惑、性困惑，少數(shù)學生還出現(xiàn)異常行為，有的因理解的戀愛觀與現(xiàn)實的具體問題發(fā)生矛盾和沖突， 便陷入痛苦、迷茫、消沉之中， 為情所困而不能自拔。

3、人際關系的困擾

受應試教育的影響，多數(shù)學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學后，如何與周圍的同學友好相處建，立和諧的人際關系，成為大學生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態(tài)度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮等心理問題。主要表現(xiàn)為：人際關系沖突、交往恐怖、溝通不良。

4、學習負擔引起的緊張焦慮問題

大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。由于大學學習與中學存在很大的不同，課業(yè)專業(yè)化、難度大、要求高，學習壓力和競爭也相應增大，引起緊張焦慮。

5、求職擇業(yè)方面引起的心理障礙問題

高校擴大招生圓了很多青年學子的大學夢，然而隨之而來的卻是就業(yè)的困難。就業(yè)的壓力使很多大學生看不到現(xiàn)實的出路， 找不到理想的方向， 對前途深感迷茫。而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生擇業(yè)時出現(xiàn)一些心理障礙，主要表現(xiàn)為:自卑、恐懼、自傲、懷疑等。

6、經(jīng)濟的負擔

對于一些從偏遠農(nóng)村考人城市的大學生們來說，經(jīng)濟上的負擔遠比其他負擔更為沉重。一些大學生在學期間為了緩解生活壓力，找家教、打短工、做生意維持學業(yè)。沉重的經(jīng)濟負擔使很多學生心理壓力大，產(chǎn)生自卑心理、焦慮心理、狹隘心理、文飾心理等。

大學生的心理問題有哪些？如何面對？

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原發(fā)布者:秋夕_夢

一、大學生常見的心理問題1、環(huán)境適應問題。在大一新生中較為常見。2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現(xiàn)為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態(tài)度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構成了學習問題的主要方面。3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。4、戀愛與性心理問題。大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、e79fa5e98193e78988e69d8331333433623735戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：*困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關，原因較為復雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。6、求職與擇業(yè)問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多

大學生的心理問題分析

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原發(fā)布者:宛好宛苗苗

大學生常見的心理問題以及解決方法?每個人在人生發(fā)展的特定階段，都會遇到一些事情讓他產(chǎn)生一些不良情緒或心理上的困惑，我們把這種常見的、人人都會遇到的、隨著年齡的增長問題會自動解決或緩解的一系列問題稱為“心理不適應”。大學生常常由于環(huán)境的改變和情感的挫折產(chǎn)生困惑，有時陷入難過、悲傷、憤怒、無助的情緒。心理不適應類問題的主要癥狀集中在情緒的不良狀態(tài)，一般不良情緒不超過兩個星期。以下是一些常見的適應性問題。?●新生不適應?當代大學生為了在激烈的高考競爭中取勝，幾乎全身心投入學習，一旦從中學到大學的環(huán)境發(fā)生了改變，離開了長期依賴的家長和老師，面對新的集體，新的生活方式，新的學習特點，一些學生出現(xiàn)了獨立與依賴的矛盾。有的學生來到這個新的環(huán)境后，會發(fā)現(xiàn)原先的預期與現(xiàn)實的大學生活存在較大的差e68a84e8a2ad7a6431333433623736距：他們有的在學習上存在困難，有的對專業(yè)的滿意度不高，有的缺乏獨立生活的能力，有的因地域差異而覺得與現(xiàn)實環(huán)境格格不入，有的面對內(nèi)容豐富的大學社團活動不知如何選擇，有的在完成進大學的目標后暫時喪失了新的學習和生活目標??總之，由于個體適應能力的差異，其中一些大學新生會出現(xiàn)因環(huán)境變化而造成的適應困難，進而情緒低落，出現(xiàn)心理問題。?新生的適應問題若未得到及時處理，有可能發(fā)展成較嚴重的心理問題，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、網(wǎng)絡成癮等等。?★班級可組織新生適應方面的心理講座，并多組織集體活動，給同學創(chuàng)造表達內(nèi)在情緒的

如何看待當代大學生的心理健康問題

大學生在zd大學時候，是踏入了半個社會的狀態(tài)，身處于社會和校園之間的大學生，一邊享受著大學時光的悠閑與美好，一邊開始接觸形形色色的社會生活。同時，還有面臨畢業(yè)考研的抉擇，版還有就業(yè)的壓力，還有在校園大把的空閑時間，所以，會有很多時間去思自己人生，會經(jīng)歷感情權，學業(yè)和人際等方面的問題。

大學生的心理問題

一、大學生常見的心理問題

1、環(huán)境適應問題。在大一新生中較為常見。

2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現(xiàn)為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態(tài)度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構成了學習問題的主要方面。

3、人際關系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關系問題的關注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關愛等痛苦感受。

4、戀愛與性心理問題。大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：*困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等

5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關，原因較為復雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

6、求職與擇業(yè)問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。

7、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀

第七種問題是偏離正常狀態(tài)的心理問題，需要進行專業(yè)的心理咨詢或心理治療。而對于大部分同學來說，常常遭遇到的是前六種心理困擾，這些困擾主要是由很多現(xiàn)實的社會心理因素所導致，也往往是暫時性的，經(jīng)過自己的主動調(diào)節(jié)或?qū)で笞稍兝蠋煹膸椭?，多能恢復心理的平衡和適應。

二、如何面對自身的“心理問題”

隨著心理健康教育的普及，人們對心理健康的認識已逐漸加深，但大學生們在對待他人的心理困惑的態(tài)度上比對待自己的更為理性，一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷，覺得難以啟齒，常常不知所措。要改善這e69da5e887aae79fa5e9819331333264653965一心態(tài)，建議：

1、坦然面對。心理健康也跟身體健康一樣，在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題，出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài)，沒有問題哪有成長可言，因而不必大驚小怪、怨天憂人。

2、不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣，成因往往也很復雜，切忌盲目從一些書籍上斷章取義，或者道聽途說，急于“對號入座”，認定自己患了什么病。弄清問題當然是必要的，但大學生的問題還是發(fā)展性的居多，很多都是“成長中的煩惱”，實在不必自己嚇自己。

3、轉(zhuǎn)移注意。心理問題往往有這么一個特點，就是越注意它，它似乎就越嚴重。所以，不要老盯著自己的所謂問題不放，不可過分關注自我，而應把注意力轉(zhuǎn)移到學習、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、調(diào)整生活規(guī)律。很多時候，只要將自己習慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整，就會給自己整個的精神面貌帶來煥然一新的感受。所謂的心理問題也隨之輕松化解了。

5、不要諱疾心理咨詢。對于嚴重的、難以排解的心理問題，也可尋求專家咨詢及心理衛(wèi)生機構的幫助。

三、個體維護與增進心理健康的一般原則與措施

1、發(fā)展良好的自我意識。

2、自尊自愛。

3、發(fā)展良好的人際關系。

4、發(fā)展良好的社會適應能力。

5、放棄偏見，求助心理醫(yī)生。

6、積極實踐，將上述觀念用于自己的生活中，及時調(diào)整心理生活與反應。

四、大學生心理健康問題原因分析及解決方法

大學生的心理問題復雜、多變,具有獨特性,其引發(fā)原因多種多樣,在具體處理過程中應全面細致地分析其誘因,以便對癥下藥,迅速有效地解決問題。

1、環(huán)境、角度的變化引發(fā)心理沖突

大學生的角色地位及生活環(huán)境與高中時期有著很大的不同。首先大學生要自己安排生活,靠自己的能力處理學習、生活、人際等方方面面的問題,但據(jù)調(diào)查,80%的學生以前在家沒有洗過衣服,生活自理能力差,對父母有較強的依賴性。生活問題對這部分學生造成了一定的壓力。其次,大學中評判學生優(yōu)劣的標準已不再是單純的學習成績,而已包括了組織管理能力、人際交往能力及其它一些因素,這種標準的多樣化使部分成績優(yōu)秀而其它方面平平的學生感到不適應,其自尊心受到強烈的震撼,心理上產(chǎn)生失落和自卑。

針對這種情況,首先提高獨立生活能力,這是入學適應的第一步,也是適應社會生活的重要一步。其次需學會正確地評價自己,在不同環(huán)境下能夠客觀地評價自己及他人的長處和短處,并認識到優(yōu)、缺點是每個人都有的,應當發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,而不應因為缺點的存在就自卑或自暴自棄。

2、學習壓力造成的焦慮心理

現(xiàn)在的大學對學生學習要求嚴格,若幾門課程不及格就會面臨失去學位甚至退學的危險,這就給學生造成了一定的心理壓力。加之大學更注重學生的自學能力,部分學生由于學習方法不當導致成績不理想,因而產(chǎn)生挫折感,伴之而生的緊張不安的情緒就是焦慮。適度的焦慮水平及必要的覺醒和緊張對人的學習、工作是必要的,但持續(xù)而重度的焦慮則會使人喪失自信,干擾正常思維,從而妨礙學習。

從以下幾方面入手:首先應建立正確而適度的學習標準,確立適合的抱負水平,避免由于期望值過高而造成的過度焦慮。另外應提高自學能力,掌握適合于自己的學習方法,制定良好的學習措施,有效提高學習成績。如焦慮嚴重且持續(xù)較長,則要通過心理咨詢幫助排除。

3、人際關系不良導致情緒及人格障礙

隨著經(jīng)濟發(fā)展,社會財富增加,現(xiàn)代化家電的普及,計劃生育帶來的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、鄰里交往缺乏,青少年生活在一個相對封閉的環(huán)境中,使他們不善于交際。另外在大學中,人際關系比高中要復雜的多,要求學生學會與各種類型的人交往,逐步走向社會化。但部分學生不能或很難適應,總是以自己的標準去要求他人,因而造*際障礙。人際關系不良會導致溝通缺乏,心理緊張,情緒壓抑,產(chǎn)生孤獨感,從而影響正常的學習和生活。

對于人際關系不良的同學,首先要學會正確對待自己和他人,克服認知偏見。此外要加強個性修養(yǎng),戰(zhàn)勝自卑、羞怯,糾正虛偽自私等不良個性特征。再次要掌握一定的交際原則和技巧,以便建立正常的人際關系,確保學習和生活的正常進行。

4、愛情引起的情緒困擾

大學生正處于青春期,生理機能已經(jīng)成熟,逐漸產(chǎn)生了戀愛的要求,但是如果在這個問題上處理不當,就會直接影響心理健康及學習和生活。目前,大學生存在的戀愛困擾主要是對兩*往的不適,性沖動的困擾及缺乏處理戀愛中感情糾葛的能力等。

大學生在校期間談戀愛不宜提倡,但也不可壓制,應該進行正確的引導,應生正確對待異*往,培養(yǎng)與異*往的能力。正確對待自己和戀人,在因戀愛而發(fā)生情緒困擾時,應及時進行情緒疏通,使消極情緒得以合理渲泄,以保證正常的學習和生活,維護心理健康。

5、就業(yè)壓力造成的心理壓力

大學畢業(yè)生找工作難是個普遍問題,而要找一個理想的工作就更難。擇業(yè)過程中遇到的各種問題(如工作單位不如意,擔心自己能力不足缺乏經(jīng)驗而不能勝任工作等),這些都給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的壓力。這種壓力又以一些不正當?shù)那冷中钩鰜?如亂砸東西,酗酒打架,消極厭世等。因此,大學生尤其是畢業(yè)生應進行職業(yè)輔導,調(diào)整擇業(yè)心態(tài),選擇適合于自己的工作是非常必要的。應了解自我,包括對自我身體素質(zhì)和心理素質(zhì)(如智力、興趣、態(tài)度、氣質(zhì)、能力等)的認識,這方面可以借助于一些心理測驗工具,諸如《氣質(zhì)調(diào)查量表》等來進行。其次要生了解各種職業(yè)的基本情況。在這兩方面的基礎上選擇適合于自己特點的職業(yè)。同時還應學習基本的求職技巧,以便在求職過程中能發(fā)揮優(yōu)勢,表現(xiàn)出自己的真才實學來推銷自我。最后還應正確面對求職中的挫折,調(diào)整心態(tài),不斷努力尋找機會。

6、自身心理素質(zhì)的不足。如自我認識片面，情感脆弱、沖動、不穩(wěn)定，意志薄弱，怯懦、虛榮、冷漠、固執(zhí)，缺乏正確的人生觀和積極的人生態(tài)度，耐挫力差，不懂得心理健康，缺乏心理調(diào)節(jié)的技巧。應豐富心理知識，增強心理健康意識，學習心理調(diào)節(jié)的基本技能并力求訓練和提高自身心理素質(zhì)。