人體內的水排出主要是兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體皮膚排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱

在冬天的時候，很多人都穿上了厚厚的襪子來保暖，就帶來了出腳汗這個困擾。要知道，“汗腳”流失的熱量遠比“旱腳”要多得多，更加容易造成凍傷。那么，想要冬天不出腳汗怎么辦呢？

“腳汗癥” 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生

冬天腳出汗怎么辦？

治療汗腳,可取0.5毫克烏洛托品(西藥)2~4片,壓成細粉,待腳洗凈擦干后,用手將藥粉揉搓在腳掌指內

睡前明礬泡腳

冬天腳出汗是什么原因？冬天腳出汗實際上是原發性手汗癥，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所

在泡腳水中加入少量明礬，待明礬溶于水中后，在適宜的溫度下泡15-20分鐘的腳，外用益可肌噴劑，等待自然吸收，有助于去除腳汗。因為明礬是一種具有殺蟲功效的作用，對皮膚也有收斂毛孔的作用，能夠有效減少汗液的分泌。

改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中

少吃辛辣食物

手腳冰涼出虛汗，應該是身體虛弱的一種表現，加強鍛煉，可以適當調理一下。這癥狀有好像上火了。最好去醫院

在飲食方面需要多加注意，不能吃一些容易發汗的食物，特別是像辣椒和一些辛辣的食物，羊肉也是其中之一。長期大量食用辛辣類食物，容易造成大量出汗，使得人體流失大量水分。

我們一樣，都是容易出汗的腳。首先從腳下手，晚上睡覺前，熱水泡腳，加點白醋很好。然后是鞋子，一雙鞋子不

選擇透氣性好的襪子

腳出汗,說明您陰虛內熱,腳部毛細血管而且豐富,可以散熱.意見建議:汗腳一半會出現腳氣,您應該注意保養

腳上容易出汗可能是因為鞋子和襪子太過緊實不透氣，排汗排不出去。因此，有汗腳的人應當選擇純棉的、有透氣性質的襪子，或者是排汗性能好的鞋。透氣性好的鞋子，不僅穿著舒服，還不會導致鞋子內部溫度過高，能夠有效地緩解出汗的癥狀。

這個是在醫學上講這是和末梢循環有關的，如果不是很嚴重，可以試著多鍛煉！晚上一定要用熱水泡腳，白天沒事

不要過量運動

人體內的水排出主要是兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體皮膚排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱

腳容易出汗的人應當多注意休息，不要過量的運動。適當的運動能夠促進血液的循環，加快新陳代謝的速度，適當的出汗也能夠有效地排出體內的毒素。但是，運動量過大會使得流汗的量增大，在冬天更容易引發流感。

在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層

多吃蔬菜和水果

“腳汗癥” 在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生

多吃蔬菜水果有很多的好處，蔬菜和水果中含有的纖維素能夠有效地促進腸道的蠕動，更有助于排便，還能夠促進人體的新陳代謝。腳部容易出汗可能是體虛，濕氣重，需要及時排出體內多余的垃圾。

治療汗腳,可取0.5毫克烏洛托品(西藥)2~4片,壓成細粉,待腳洗凈擦干后,用手將藥粉揉搓在腳掌指內

特別提示

不能吃一些容易發汗的食物，特別是像辣椒和一些辛辣的食物。

冬天腳出汗是什么原因？冬天腳出汗實際上是原發性手汗癥，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所

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為什么我冬天腳總出汗

人體內的水排出主要是zd兩種途徑，排汗和排尿。人體夏天的時候身體皮膚排出的汗液已經很多，所以雖然夏天很熱腳出汗會很少，就算出汗了也會馬上蒸發。而冬回天的時候身體毛孔收縮排汗減少，腳部出汗就會增多，并且不易蒸發，這就造成了你的襪子濕了。還有因為個人體質問題，你腳部冬天估計的確出汗較多，這答個多身體是沒有什么大的影響的

冬天腳老是出汗怎么辦！

在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：

1.腳出汗了，應把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333330323239部抹上一些防汗油。

在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳癥就好了。 還要視患者的具體情況而定：

青壯年有汗腳可以采用上法，療效確切。

如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅后失去結晶水的產物，藥店里可以買到）研成細粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8— 12小時，且停藥后對機體不會有任何影響。此法也可用于發育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。

怎么一到冬天我的腳就出汗?

“腳汗癥”

在冬季，“汗腳”失去熱量的速度比“旱腳”快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：

1.腳出汗了，應把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。

2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。

3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流7a64e4b893e5b19e31333231626332通。

5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

白礬水燙腳治汗腳

我患汗腳癥，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。后來，我在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，我的汗腳癥就好了。

治汗腳一法

我愛人汗腳很重，經人介紹一藥方，用后很有效。該方是：取0．5毫克烏洛托品（西藥）2-4片，壓成細粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳干燥50天，

“硝礬散”治汗腳

藥方組成是：白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克（中藥店均有售）。制法：將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少于30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天為一療程。

http://zhidao.baidu.com/question/5298150.html

冬季如何防止腳出汗!!

治療汗腳,可取0.5毫克烏洛托品(西藥)2~4片,壓成細粉,待腳洗凈擦干后,用手將藥粉揉搓在腳掌指內,每日一次,連用~8天,可保持腳干燥50天.

冬天腳老是出汗，怎么做才能改善

冬天腳出汗是什么原因？

冬天腳出汗實際上是原發性手汗癥，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致。原發性手汗癥的主要表現為：

1、不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。

2、精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。

3、癥狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鐘，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。

4、夏季癥狀較重，冬季癥狀相對較輕。

5、40%~45%的手汗癥患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合并腋窩多汗，合并頭面部多汗者占1%~5%。

6、手足的汗多濕冷，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現“脫皮”現象，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留于掌趾皮膚的一種濕疹）出現。

養生之道網提醒，原發性手汗癥是一種植物神經功能紊亂性疾病，是*帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響著全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。

冬天腳出汗怎么辦？13個方法解決

1、把潮濕的腳部皮膚涂抹上爽身粉并且適當搓擦，一直到那些潮濕的皮膚變得干燥光滑為e69da5e887aae79fa5e9819331333363356537止。

2、用熱風吹干襪子鞋子，讓襪子和鞋子保持干燥暖和。

3、應該選擇透氣性好有透氣孔的鞋子，這樣內部空氣流通不聚熱也能減少水汽。

4、鞋子的舒適度很重要，舒適的鞋子不蹩腳，腳不會因為不適而出汗。

5、鞋墊應該用多透氣孔的鞋子，可以適當選用類似皮質的鞋墊。這樣腳底不容易聚汗。

6、一般說來冬天襪子厚一點才溫暖，但是腳出汗的人襪子厚了容易出汗而導致襪子濕了更不舒服。所以襪子厚的要合適。

7、要勤換襪子，因為洗干凈的襪子吸水性舒適性更好，更能緩解出汗帶來的影響。

8、濕了的鞋子更容易讓腳不適且出汗。所以至少準備兩雙鞋子輪流更換。

9、冬天鞋子不可能經常洗，準備烘鞋器，適當殺菌有益于腳部舒適。烘鞋之后殘余水分少，更加舒適。

10、用茶水泡腳，大概一個小時，堅持一個月，選擇用醋泡腳也不錯。

11、洗澡的時候一定要把腳的縫隙處擦干凈，洗腳布要常常更換，別給病菌有可乘之機。

12、可以去藥店買一些藥物輔助進行治療。

13、可以嘗試用牙膏涂抹在腳上，長期堅持會有很大的作用。